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以下是含有保持年輕的搜尋結果，共80筆
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68歲呂良偉老超慢 生理年齡才39歲 逆齡回春靠3秘訣
香港男演員呂良偉1980年在《上海灘》飾演丁力一角成名，代表作品有《跛豪》、《新包青天》，68歲的他不見老態，體態佳、頭髮烏黑濃密，近期更是秀出檢查報告，生理年齡只有39.9歲。他公開自己三餐飲食、日常鍛鍊、保持濃密黑髮秘訣，強調想保持年輕，吃什麼是關鍵，才能「由內而外」的展現活力、精氣神飽滿。
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魚油輸了 鮭魚「完整下肚」EPA、DHA濃度更高
鮭魚不只是優質蛋白質的來源，更富含Omega-3脂肪酸，能幫助心血管健康、保養腦力與抗發炎。營養師薛曉晶指出，研究發現直接吃「完整鮭魚」比單吃魚油膠囊，更能提升體內EPA與DHA濃度，若每周攝取2至3份鮭魚，搭配健康烹調，就能有效護心又養腦。
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小鬼爸65歲壽宴！大咖星友都來了 感動親妹：一年比一年還多人陪
藝人黃鴻升（小鬼）5年前因主動脈剝離在家中猝逝，但他生前在演藝圈締結不少好朋友。近日，小鬼爸爸迎來65歲大壽並舉辦生日宴會，包含KID、坤達、柯佳嬿、歐弟、鬼鬼都來到現場祝賀，場面溫馨不已。
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「最強童顏」揭44歲驚人近況！公開慶生照網全看呆
日本女星安達祐實出生沒多久就以嬰兒模特身分登上日本親子雜誌，隨後以童星拍攝廣告，更在12歲時因戲劇《無家可歸的小孩》人氣高漲。如今出道逾40年的她，日前度過44歲生日，並在社群分享近況，沒想到驚人的童顏狀態，掀起網友熱烈討論。
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媽媽離世23年忌日巧合推廣乳癌防治！謝佳見泛淚哽咽：上天的安排
謝佳見11日與抗癌女戰士、美妝網紅崔咪出席 《2025 裙襬澎澎 RUN 粉紅公益下午茶》記者會，他透露，媽媽剛好就是在23年前的9月11日因乳癌過世，在媽媽的忌日這天巧合出席這場活動，對他來說好像是上天的安排，「剛好今天可以在這裡推廣乳癌防治」。他受訪時一度眼眶泛淚哽咽，坦言現在已經能聊媽媽，幾年前是完全不行的。
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鄭伊健拍穿越憶初戀美好 中學讀後段班靠拍戲補足遺憾
導演梁禮彥、演員鄭伊健宣傳電影《久別重逢》，越洋接受台灣媒體聯訪，片中鄭伊健穿越回到學生時期，他分享拍攝時確實有想起初戀的美好回憶：「那是人生最快樂的時候，這個很難忘，是每個人的祕密。」不過他的在校生活並不有趣，因為他中學成績並不好，被分在後段班，沒有太多跟同學玩樂的共同回憶。
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73歲阿基師消失5年近況曝！「薪水靠她管」超養生不碰4物
73歲的名廚阿基師（鄭衍基）自從從《型男大主廚》退役後，淡出螢光幕已經5年，18日他難得現身公開活動，接受媒體訪問，分享這些年淡出演藝圈後的生活點滴與近況。他坦言，雖然已經邁入七旬，但每天依舊行程滿檔，「現在不能退休、也不敢退！」
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李明依祈禱集氣 盼沈玉琳康復
李明依、唐玲、司馬玉嬌等人4日出席台灣優質生命協會舉辦的「愛傳承關懷演唱會」榮總場，「荒謬大師」沈玉琳日前因身體問題，住進三總病房休養，縱然外界對他的病因眾說紛紜，但老婆芽芽先前也有對外發聲，表示沈玉琳正在休養，希望外界給空間，等待他回歸。李明依跟沈玉琳認識多年，昨透露，其實過去認識沈玉琳時，他的身體就不太好，也透過祈禱來為他集氣，希望能早日康復。
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吳岳擎每天花10分鐘好好陪伴媽
第4屆「旺旺孝親獎」相關活動已展開，《中國時報》邀明星們分享孝順父母的故事，呼籲大家「行孝一定要及時」。吳岳擎和家人之間感情非常親密，父親在2017年病逝後，他一肩扛起責任，成為媽媽生活中的照顧者，感慨： 「媽媽以前像女超人一樣，什麼都做得來，但2018年一次摔倒意外傷到脊椎，不能再提重物了。」
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孝親獎》媽媽像女超人照顧全家！吳岳擎貼心買孝親房陪復健
第4屆「旺旺孝親獎」相關活動已展開，《中國時報》邀明星們分享孝順父母的故事，呼籲大家「行孝一定要及時」。吳岳擎和家人之間感情非常親密，父親在2017年病逝後，他一肩扛起責任，成為媽媽生活中的照顧者，他感慨： 「媽媽以前像女超人一樣，什麼都做得來，但2018年一次摔倒意外傷到脊椎，不能再提重物了。」
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苗栗縣樂齡熱歌勁舞競賽登場 420位爺奶激情尬舞
苗栗縣樂齡爺奶熱歌勁舞競賽21日上午在苗北藝文中心熱鬧登場，來自全縣18鄉鎮共計420位長者齊聚一堂，以舞會友、尬舞競技，展現青春活力與學習熱情。縣長鍾東錦表示，音樂與舞蹈是讓人永遠年輕的最佳祕訣，透過活動鼓勵長者健康老化，打造苗栗成為幸福、快樂的樂齡友善城市。
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大腦26歲開始老化 4隱形殺手害早衰 醫曝解方
開始感到健忘、反應變慢、情緒起伏不定，可能是大腦在求救。醫師黃軒指出，大腦從26歲起就開始走下坡，40歲後加速退化，70歲後速度更快，造成大腦早衰的隱形殺手，包括基因的過度消耗、代謝的怠速、神經元不合拍、荷爾蒙與環境的夾擊，建議透過學習新技能、有氧運動、冥想、多吃富含抗氧化劑與不飽和脂肪酸食物等7件事，讓大腦回春，現在的選擇，決定10年後腦力表現。
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普丁新紀錄片喝克菲爾 意外掀美俄網路宣傳戰
5月4日，俄羅斯國營電視台播出紀念總統普丁執政25週年的紀錄片《俄羅斯、克里姆林宮、普丁、25年》（Russia, Kremlin, Putin, 25 years），全球聚焦於普丁對烏俄戰爭的態度、考慮找繼任者等話題，卻有眼尖網友發現普丁帶著攝製團隊參觀克里姆林宮住處時，以俄羅斯本土製造的克菲爾發酵乳，招待訪問他的電視台主播，消息一出，俄羅斯的克菲爾賣到缺貨。
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62歲湯姆克魯斯想活到100歲！回春秘訣曝光
62歲的好萊塢巨星湯姆克魯斯（Tom Cruise）豪言要拍戲到100歲，並透露保持年輕的秘訣是多元運動與持續探索，而專家也指出，這樣充滿活力與好奇心的生活型態，正是許多百歲人瑞的共同特質。
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Energy跟阿湯哥拚了「我們不能輸！」全員爬101、挑戰16蹲
「阿湯哥」湯姆克魯斯主演的動作大片《不可能的任務》第8集《不可能的任務：最終清算》，15日晚在台北松仁威秀舉行首映，男團Energy成員牛奶、阿弟、Toro、坤達與書偉現身站台，先前曾邀請為該片前往101，接力攻頂91層，最終在101觀景台合體完成高難度的招牌「16蹲」，完成另一項「不可能的任務」，成員們笑說畫面其實只有短短2分鐘，坤達分享：「我們根本不知道有沒有被拍進去，只能一直蹲在原地啊！」
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4運動防大腦退化 專家最推桌球：記憶力會變好
時常出現忘東忘西？注意力無法集中？這些看似日常的小毛病，其實可能是大腦發出的退化警訊。營養師高敏敏指出，桌球、羽球、足球、爬山等4種運動能刺激神經迴路，有助防止大腦退化，其中桌球不僅能提升記憶力，還能降低失智症風險。
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董明珠海歸間諜論 陸媒批汙名化
格力電器董事長董明珠近日表明，格力絕不任用「海歸派」，因為可能有間諜。在中美關稅戰打得火熱的當下，董明珠驚人言論一出，立刻引發輿論熱議。有陸媒就發表評論文章直指，董明珠的話毫無道理，且「一棒子打死所有海歸派」，這樣汙名化的偏見應該及時得到糾正。
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越洋連線》莎拉布萊曼驚吐巡演「最後一次」 登《浪姐6》難忘一幕
美聲天后莎拉布萊曼（Sarah Brightman）時隔3年來台，即將於7月19、20日在台北流行音樂中心帶來全新製作「2025 星光閃耀演唱會」 ，今（29日）抽空與接受媒體線上訪問，她難忘自己第一次登寶島大約是30年前，當時她正好離開音樂劇領域、開始個人歌手生涯時，「我對台灣有很深的感情，我的專輯最早是在台灣被廣泛關注的，這裡是我音樂人生新階段的起點。」並感性表示：「每一次來都覺得非常溫暖，台灣觀眾特別能感受到歌手所要表達的情緒，這是一種很特別的連結，能夠被這樣真誠地接納與喜愛，讓我感到非常感動與幸福！」
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東西方女神夢幻同框！林志玲大讚安海瑟薇是「永遠的甜心」
林志玲日前在美國紐約看秀相遇安海瑟薇，東西方女神驚喜合照，引發網路狂讚她們的盛世美顏。她形容安海瑟薇是「永遠的甜心」，說對方的電影讓她看哭了好幾次。昨（26日）志玲姊姊與瑞士男星文森·培瑞茲（Vincent Pérez）在北京國際電影節搭檔，頒發最佳男配角獎，志玲姊姊的青春駐顏又成話題，她特別公開5大保養祕訣！對於復出拍戲，她也因為「孩子的成長太快了」，暫時無法開拍。
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陸霸氣女董喊「海歸派裡有間諜」陸媒說話了
格力電器董事長董明珠22日表明，格力絕不任用「海歸派」，因為可能有間諜。在中美關稅戰打得火熱的當下，董明珠驚人言論一出，立刻引發輿論熱議。有陸媒就發表評論文章直指，董明珠的話毫無道理，且「一棒子打死所有海歸派」，這樣汙名化的偏見應該及時得到糾正。