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以下是含有林亞萱的搜尋結果，共02筆
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天冷狂咳 婆媽推「簡單冰糖銀耳水梨」作法！醫曝1吃法更有效
近期因大陸冷氣團來襲，空氣乾冷，不少民眾都有乾咳的情況出現。有名女網友為了照顧咳嗽的母親，自製冰糖銀耳水梨，並分享簡易做法。中醫師林亞萱特別提醒，水梨連皮吃對血糖控制較佳，且止咳潤肺效果也更好。
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冬令進補看體質 以免越補越虛
氣溫逐漸降低，寒氣凝滯易導致氣血運行不暢，冬季成為養生進補首選時節。43歲曾先生某日起床時喉嚨突然發不出聲音，且有便秘狀況，原來前晚食用了兩碗麻油麵線，但他屬於實熱體質，食用麻油會加重體內的燥熱火氣，導致喉嚨失聲。中醫師開立了梔子、蓮子等除燥降心火藥材，順利讓曾先生在服藥兩天後恢復聲音。