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以下是含有步幅的搜尋結果，共79筆
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搶攻青年票！ 邱議瑩辦座談最帥里長、網紅阿美力挺
民進黨2026高雄市長初選競爭白熱化，立委林岱樺今（1）日晚間將發動「三山造勢」首站攻岡山，勁敵邱議瑩則到網美咖啡廳舉辦「青年願景-高雄新未來座談會」，與各界青年對談城市願景。而曾任「山除薇害」發言人的知名直播主阿美充當神祕嘉賓驚喜現身，公開力挺邱議瑩「是最能接棒陳其邁的人選」。
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幼兒園疑虐童！被膠帶封嘴、關黑屋 律師揭5點：別送入虎口
近日有網紅爆料自己女兒在幼兒園，遭受封箱膠帶貼嘴巴、打臉、關小黑屋等不當管教，隨後當地教育局派員稽查，已要求停止所有教保服務，並依規定最重裁罰負責人30萬元。然而，相關案件近年層出不窮，女人大律師李怡貞8日也發文指出5項注意重點，感嘆：「真的比想像中的多還多。」
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2025永續幸福城市大調查 台中經濟力躍升六都第2
《天下雜誌》16日公布「2025年永續幸福城市大調查」結果，台中市在「經濟面向」再傳捷報，排名從去年第3名躍升至今年第2名，展現強大的經濟活力與城市競爭力；台中經發局並指出，其中，民眾對於「提供充足就業機會」、「維持經濟繁榮」的滿意度將近7成，顯示台中近年來積極招商引資、創造蓬勃就業機會，打造有感經濟，深獲民眾肯定。
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超慢跑也要暖身 中醫師授健康3撇步
近年大眾風靡「超慢跑」，是一種低強度的有氧運動，對身體負擔極低、人人都能進行，特別適合沒有運動習慣、中高齡長輩、膝蓋或關節敏感者。醫師指出，超慢跑有助保護肌肉關節、促進心血管健康、改善認知功能，但要循序漸進，可以先從每天5分鐘開始，漸漸增加時數到15分鐘、甚至一小時，步伐速度也可從每分鐘120步，慢慢增加至180步，切記超慢跑前要先暖身，避免運動傷害。
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影》再任無菸大使！曝戒菸歷程 邰哥籲：菸酒公賣局倒閉
藝人邰智源繼去年擔任北市無菸大使後，今年再度續任，並以自身戒菸經驗分享心路歷程，並與台北市長蔣萬安2日同台宣傳戒菸。蔣萬安表示，期盼透過「邰哥」的知名度、幽默特質，以及過去親身戒菸的經驗，帶動更多市民一同響應無菸生活。邰智源則說，抽菸百害無一利，建議可從教育讓學童看到抽菸的肺長怎樣，產生警惕而不吸菸。
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大學學測、分科逆轉勝！全台十大重考補習班助你成功達陣
跌倒不用怕！十大大學重考補習班翻轉你的未來
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半導體關稅多恐怖…不只晶片！專家曝最惡劣手段 台灣「1產業」遭連根拔起
知情人士透露，美國可能對台灣半導體產品課徵高達25%甚至50%關稅，若此稅率成真，將對國內半導體與資通訊產業造成重大衝擊。萬寶投顧投資總監蔡明彰警告，一旦半導體關稅涵蓋資通訊產品，台灣整體資通訊產業恐遭美方「連根拔起」。他更指出，台灣在與美國的貿易談判中，可能犯下兩項致命錯誤。
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步幅丈量的思維流域
之一
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台灣堅守4底線 邱達生︰恐20％起跳
日本關稅降至15％，美國總統川普表示，日本將開放稻米、汽車進口，並加碼投資美國5500億美元；亞太商工總會執行長邱達生表示，日本選後態度轉變，讓步幅度更讓外界咋舌，對關稅結果毫無頭緒的台灣，無疑是加大外部壓力；政府再次宣示「四大底線」，不僅增加爭取與日本相當待遇的難度，「台灣關稅恐怕20％起跳了」。
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一次走完還是分段？日行萬步 專家曝最延壽速度
步行有益身體健康，英國健走專家霍爾指出，走路燃燒的熱量不只取決於步數，還與技巧、步幅、節奏及身體姿勢息息相關。很多人會在意該一次走完好還是分段走，其實效益都差不多，而最有效的步行速度，是每小時4.8公里，有助延長壽命與提高熱量消耗。
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設計新勢力！嶺東科大六組設計征戰金裳獎 謝依庭獲優秀獎
第四屆「長江杯金裳獎」決賽日前於武漢紅T時尚創意街區盛大登場，共計吸引兩岸38組青年設計師角逐時尚最高榮譽。嶺東科技大學服裝設計系今年由六組學生代表參賽，展現亮眼的創意與實作實力，其中謝依庭作品《Favola》獲頒「優秀獎」，其他參賽作品亦因進步幅度顯著，獲評審讚譽為「最具潛力學校」之一。
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告別主婦生活！新住民靠職訓課程習美髮技能 重拾自信人生
為培育美髮相關專業人才，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署攜手知名美髮業連鎖品牌「小林髮廊」共同合作開時尚美髮技術就業培訓班」。34歲曾是家庭主婦的新住民高爽，因生活圈狹小，個性逐漸封閉，透過參加美髮職訓，不僅學會專業美髮技能，更重拾自信，成功找到喜歡的美髮工作，對未來職涯也充滿期待。
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TPBL》年度第一與第二隊公布 新北國王包辦4人
台灣職業籃球大聯盟（TPBL）今日正式公布 2024-25 賽季年度第一隊（ALL-TPBL FIRST TEAM）與年度第二隊（ALL-TPBL SECOND TEAM）陣容，總計10位在例行賽中表現最具影響力的球員入選，名單橫跨四支球隊，前場與後場均衡展現。
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跨，所以超越 (下)
光華大亮點：背井渡海以水為奶
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雲林縣史上首位五星縣長！用心深耕、為民前行 張麗善縣長獲2025《遠見雜誌》縣市長施政滿意度調查五星肯定
張麗善縣長榮獲2025《遠見雜誌》縣市長施政滿意度調查「五星縣長」肯定，成為雲林縣史上第1位獲此殊榮的縣長，充分展現縣府團隊用心施政、持續為民服務的成果。
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基隆「施政滿意度」大躍進！謝國樑：提醒市府不忘初心
國內媒體27日發布縣市長施政滿意度調查結果，基隆市在各項指標都呈現大幅進步，滿意度從去年同期的39.3％上升至58.3％，負評也同步下降21.2％，獲得「最佳進步表現獎」肯定。基隆市長謝國樑27日上午表示，將會持續面對挑戰，也提醒市府團隊不忘初心，持續帶領市民走向更好的未來。
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謝國樑市長滿意度暴增19％！《遠見》最新調查：全國增幅最多
《遠見雜誌》2025年縣市長施政滿意度調查結果今（27）日公布，值得關注的是，基隆市長謝國樑施政滿意度達到58.3%，較去年大幅上升19個百分點，為全國增幅最高首長，也屬四星市長行列！顯示謝國樑挺過罷免一關後，致力市政工作，市民也給予相當肯定。
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奪雙料冠軍「蟬聯五星市長」陳其邁這樣說
高雄市長陳其邁在《遠見》雜誌今（27）日公布的「2025縣市長施政滿意度調查」中，再度蟬聯5星市長，為6都唯一5星市長，奪下6都施政滿意度與8大面向平均滿意度雙料冠軍，創下9年來新高。陳其邁感謝市民支持，強調將持續推動產業轉型，打造高雄成為科技與宜居兼備的全球樞紐之都。
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盧秀燕施政獲64.4％滿意度 ！《遠見》最新民調曝光：5星市長是他們
2025年《遠見雜誌》縣市長施政滿意度調查出爐，高雄市長陳其邁以73%的滿意度蟬聯六都第一；「藍軍一姐」台中市長盧秀燕則以64.4%的滿意度與69.5分的施政分數，獲得4.5顆星評價， 也在六都領先群。其中盧秀燕與其2019年首任期時相比，滿意度成長21.5個百分點，施政分數也提高5.9分，成為本屆調查中六都進步幅度最大的市長之一。非六都則以雲林縣長張麗善最突出，滿意度72.8%創雲林縣歷史新高，也是該縣首位五星首長。
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2025年標普全球永續年鑑 中鋼奪雙殊榮稱霸鋼鐵業
國際永續評比機構標普全球（SP Global）22日假台北美福大飯店舉辦「2025年標普全球永續年鑑表彰典禮」，中鋼2024年企業永續評比（Corporate Sustainability Assessment, CSA）成績名列全球鋼鐵業第一名，且分數較2023年大躍進，分別榮獲《2025年標普全球永續年鑑》（SP Global Sustainability Yearbook 2025）Top 1％及產業進步獎（Industry Mover）雙項殊榮，由總經理陳守道代表中鋼接受SP Global企業永續參與主管Robert Dornau頒獎。