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以下是含有活血的搜尋結果,共65

  • 指甲縫為何長肉刺?醫曝恐是肝不好警訊

    指甲縫為何長肉刺?醫曝恐是肝不好警訊

    幾乎每個人都曾有過指甲週邊皮膚脫皮翹起或指甲縫有小肉刺的經驗,醫學上稱這種小肉刺為「Hangnail」,也稱為「倒拉刺」或「逆刺皮」,摸起來尖尖刺刺,一拔就痛,是什麼原因造成?

  • 活締、血拔及神經絞 人道處理漁獲「尚青」!

    活締、血拔及神經絞 人道處理漁獲「尚青」!

    台中市府為提升水產品競爭力,5日與台中區漁會舉辦「水產品生產追溯制度教育訓練課程」,講解「活締」、「血拔」及「神經絞」漁獲處理技法,使魚肉質地維持新鮮「現撈」狀態,也是歐美推崇人道處理方式。

  • 服用川七、丹參活血化瘀中藥又服用抗凝血藥物 出血風險增

    服用川七、丹參活血化瘀中藥又服用抗凝血藥物 出血風險增

    民眾吃了川七、當歸及丹參等活血化瘀的中藥,若同時又服用抗凝血藥物,出血風險倍增,中國附醫首創中、西藥院內外交互作用比對系統,院方統計,透過比對系統,院外中藥相同藥理重複修改處方率35%,院內則有10~20%,大幅降低民眾服用中、西藥出現的交互作用風險。 \n \n健保署今日舉辦「健保醫療資訊雲端查詢系統標竿學習分享會」,邀請12家具有標竿性質的醫學中心、區域醫院,以「垂直整合團隊運用雲端醫療主動提醒機制」為主軸,分別提出具特色的智慧應用成果分享。 \n  \n中國附醫主秘張聖表示,中醫是中國附醫的特色之一,有時病患會正在服用中藥,其中不少用途為活血化瘀,如果病患又有心血管疾病看西醫,一旦併用抗凝血劑,出血風險會大幅增加,這時候院內的比對系統就會跳出來,醫師就可以做醫囑的調整。值得一提的是,這套比對系統,不僅在院內,院外透過健保署的雲端系統亦可發揮比對功能,而在藥囑修改以當歸、丹參等活血化瘀類的中藥占96%最多。 \n  \n林口長庚整合醫學科主任洪禎佑表示,透過健保雲端,院內建置了智能篩選病患系統,即將有種慢性疾病、看多科門診及末期等病患篩檢出來,一旦病患到急診就醫,院內系統即會跳出來提醒整合醫學科,科內醫師即會與急診醫師連絡,一旦有收治住院的需要,科內有6位專科醫師,即可給予整合性的照顧。 \n  \n另恩主公醫院及國軍花蓮醫院則分享重複用藥檢核提醒,台北馬偕及奇美醫院亦提供高齡用藥整合經驗,臺中榮總則有藥品不良反應資料轉換應用及術前易出血藥品檢核系統運用等;另外,林口長庚、彰化基督教醫院則運用健保署電子轉診平台建構完整雙向轉診服務,發展透過簡訊、電子郵件、LINE、APP及web系統等方式,強化與病人間溝通互動,嘉惠病患。

  • 薑母鴨羊肉爐恐致腦溢血 醫揭5種可怕風險

    薑母鴨羊肉爐恐致腦溢血 醫揭5種可怕風險

    冬令進補,許多人喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,不過看在醫師眼裡,可能是危險的飲食習慣。由於30歲後代謝下降,這些鍋物高鹽高鈉又含酒,不利心血管,過量攝取恐造成高尿酸、高膽固醇、高血壓、高血脂,甚至腦溢血等風險。 \n亞洲地區有冬令進補的習慣,以致一到冬天,尿酸、膽固醇等相關指數容易飆高,《良醫健康網》報導,就中醫角度而言,長期攝取鍋物,身體容易燥熱;就西醫而言,鍋物中所含的磷、鹽分過多,容易造成血壓上升等心血管問題,而且薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都會加酒,對心血管疾病更是一大負擔。 \n新店耕莘醫院中醫科主任廖敏宏表示,羊肉爐、薑母鴨等都是屬於比較溫補的食物,其中的當歸、黃耆等中藥材,雖然可幫助活血,但不論是否為心血管疾病患者,絕對不要食用過量,而且還要看個人體質,尤其原本就有血壓高、氣血不通者,再吃這些食物更危險,一不注意可能有腦溢血的風險。中西醫都認為,飲食最好不要因季節而有太大變換,而且飲食並無法直接減少心血管疾病的發生,還是需要搭配運動,有問題時盡早就醫最重要。 \n

  • 當歸補氣活血 2種人不適合服用

    當歸補氣活血 2種人不適合服用

    當歸食藥兩用,能補養氣血、調理婦女常見病,但熬煮時間決定了它的藥效,也不是所有人都適合。 \n「頭家,來碗當歸鴨!」黑濁色湯裡臥著一隻鴨腿,濃重中藥香氣老遠就聞得到,特別是冷天裡吃上一碗,感覺全身暖呼呼,疲憊盡消。 \n作家王禎和在《嫁妝一牛車》中描述40~50年代貧窮的台灣社會,主角一有錢就會吃碗當歸鴨犒賞自己,暫時忘卻生活苦悶。 \n從當歸鴨、當歸羊肉到中藥四物湯、生化湯,當歸食藥兩用,是為人熟知且廣受歡迎的平民滋補良方。 \n當歸別名秦歸、雲歸,外形類似人參,是繖形科植物當歸的乾燥根,《本草綱目》提到,「古人娶妻為嗣續也, 當歸調血為女人要藥,為思夫之意, 故有當歸之名。」 \n當歸補血調經,自古以來就是女性氣色紅潤的美麗祕方。據中央研究院歷史考察《女人要藥考—當歸的醫療文化史試探》,早在三國時代,曹操就以當歸緩解頭痛,及至漢代則用於安胎助產,後因當歸具調血功能而跨出孕產範疇,成為「全方位補養女性健康的本草」,如元明期間的四物湯,從調經到停經,當歸皆有作用,19世紀更遠傳至歐洲,提煉為調經浸膏,因此也有「婦科聖藥」美稱。 \n \n當歸藥用廣泛,擅長婦科調理的靖妃中醫診所院長陳玫妃就常用在改善血虛、手腳冰冷、痛經、氣色黯沉等狀況,調補氣血。 \n若搭配黃耆、桂枝,則能改善末梢血液循環,緩解血虛(類似血液循環差)造成的頭痛、肌肉痠痛及中風。 \n當歸性溫、微苦,兼具補血、活血效果,以中藥性味分析,「當歸味甘而重,故能補血;其氣輕而辛,又能行血;補中有動,行中有補,」台北市立聯合醫院院本部藥劑部中藥組主任吳宗修援引中醫典籍記載,表示當歸能通經止痛、潤腸通便,對於月經不調、痛經,面色萎黃、衰弱貧血、子宮出血等婦女常見病症均可治療。 \n以西藥成分分析,當歸的揮發油和阿魏酸能抑制子宮平滑肌收縮,而當歸的水溶性成分具子宮收縮作用。 \n \n熬煮時間決定了當歸效果。 \n吳宗修解釋,通常久煎(煮約50分鐘)能保留水溶性生物鹼,去除揮發油成分,如煎煮產後的生化湯時,當歸先放才能加強子宮收縮、排除惡露。 \n若要防止流產及安胎,抑制子宮平滑肌收縮,則宜後下(在煎藥最後5~10分鐘將當歸放入),若煮太久導致生物鹼水溶性物大量溶出而引起宮縮,反而不利於懷孕婦女。 \n此外,當歸的揮發油亦可潤腸通便,緩解血虛腸躁(指產生消化液的功能不足,年紀大或婦女血虛月經不調)引起的便秘問題。 \n而當歸補益氣血的效果最近也獲科學證實。中山大學化學系的研究發現,當歸的活性成分苯酞類化合物,確實能調節並提升血液輸送氧氣的功效,研究成果刊登在國際知名期刊《科學報導(Scientific Reports)》。 \n \n至於腫瘤病人可不可以吃當歸?因個人體質、狀況不同,建議還是交由專業醫生判斷。 \n「目前並沒有研究證實當歸會導致癌症,」吳宗修以2014年陽明大學透過健保資料庫的研究為例,將服用泰莫西芬抗荷爾蒙藥物的乳癌婦女分成兩組,一組是依照中醫的辨證論治、有需要而服用當歸處方;另一組婦女是10年內不曾吃過任何中藥,前者得到子宮內膜癌風險比起後者大幅下降。 \n他認為,當歸用於血虛體虧,對於正在接受癌症治療、身體虛弱的人來說有幫助,「但不是單用當歸,而是中、西醫整合,」他建議最好找合格醫師做診斷開藥。 \n當歸也非人人適用。吳宗修指出,研究發現,如果大劑量的使用當歸,容易導致血壓下降;另外,如果出現月經量增加或有大出血傾向,並且陰虛內熱以及腹瀉的人,則不適合服用當歸。 \n因此日常使用當歸用藥或者是當藥膳食材時,建議按照醫生囑咐服用。「藥典建議日劑量為3~10克(約1~3錢),若用於藥膳則建議在3克(約1錢)左右,口感最佳,」吳宗修提醒。 \n \n另外,冬令進補常見的十全大補湯、羊肉爐、肉骨茶四物湯等,經常使用到人參、當歸藥材,這類藥材如果與抗凝血藥物如阿斯匹靈(aspirin)、可邁丁(warfarin)或肝素(heparin)等混用,可能會增加出血風險。因此,如有服用抗凝血藥的心血管疾病患者要進補,建議中、西醫師及藥師諮詢評估。「如果血壓或身體狀況控制好,偶爾吃當歸鴨是可以的,」陳玫妃說。 \n另外,腫瘤體質或癌病的人,也不建議吃太多藥膳。「太燥熱、太補,上火,會促進發炎反應,」陳玫妃說。 \n若食用含有當歸藥膳之後出現疲倦或嗜睡等情況,最好立即停止服用,這時不適應的症狀就會消失;另外,也有人使用當歸後會出現身體發熱、口乾舌燥、噁心想吐以及頭痛欲裂的情況,「停止食用就能緩解,」吳宗修說。 \n \n一般挑選當歸,建議: \n1.以身幹、根頭肥大、分枝少者為佳。 \n2.外皮呈金黃棕色,肉質飽滿、含有油質者佳。留意皮破損、黑色或蟲蛀的品質不佳。 \n3.當歸切片後斷面呈黃白色,乾燥柔軟有彈性,帶濃郁香味;若呈褐色,即已變質,藥效較差。 \n當歸補益氣血,煮一鍋當歸鴨全家共享,吃得身暖心暖,蓄滿再出發的力量。 \n \n當歸補血湯(1人份/天) \n有助改善血量不足、臉色蒼白狀況,孕婦可飲用。 \n材料:當歸1錢、黃耆5錢、枸杞3錢、紅棗3顆、水1500cc \n做法:水煮滾,放入以上藥材。小火繼續滾10分鐘,放溫後飲用。 \n提醒:若有陰虛火旺狀況(口乾舌燥、嘴破)、身體發炎(如發燒、腸胃炎)、肚子痛、拉肚子不適合飲用。 \n

  • 金秋一片紅 楓葉入藥活血又去瘀

    金秋一片紅 楓葉入藥活血又去瘀

     南方的紅葉,當屬楓葉最為有名。北方的紅葉,以黃櫨樹葉最為有名。殊不知,楓葉正紅,藥用價值高。 \n 楓香脂又名白膠香、楓脂、白膠、蕓香、膠香,性味辛、苦、平,歸脾、肺、肝經,具有祛風活血、解毒止痛、涼血止血、生肌的功效,用於瘡疹、跌打損傷、骨折腫痛、齒痛、痹痛、癱瘓、吐血、外傷出血、皮膚皸裂的治療。 \n 保肝抗炎路路通 \n 《本草經疏》載:「楓香脂,為活血涼血之藥。凡熱則生風,血熱壅而發癮疹,風火相搏則為浮腫,苦平能涼血熱,兼辛又能散風,故主血熱生風之證。風火既散,則肌肉和而浮腫自消。齒痛因風熱上攻,風熱既散,痛自止矣。」 \n 楓香脂屬活血化瘀類中藥,既能活血通絡止痛,還可散瘀止血生肌。楓香脂配伍草烏、地龍、當歸、乳香等藥,可治療風濕痹痛,如一粒金丹;與乳香等製成膏藥外用,可治療跌打損傷、瘀滯疼痛,如白膠香膏。楓香脂單用為散調服,可治療吐血;配伍生地、玄參、赤芍等藥,可治療血熱出血證。楓香脂配乳香、沒藥等為丸內服,可治療癰瘡潰爛,痛不可忍,如乳香丸;與草烏、地龍、木鱉子等配伍,可治療痰核等證,如小金丹。楓香脂研末外敷,可治療瘡日久不愈。 \n 楓實、楓果、楓木上球、楓香果等又名路路通,性味苦、平,歸十二經,具有祛風除濕、疏肝活絡、利水的功效,用於風濕痹痛、肢體麻木、手足拘攣、脘腹疼痛、經閉、乳汁不通、水腫脹滿、濕疹的治療。現代研究證明,路路通具有保肝和抗炎作用。 \n 清熱解毒黃櫨樹 \n 楓香樹葉性味辛、苦、平,歸脾、肝經,有行氣止痛、祛風除濕、解毒、止血功效,用於胃脘疼痛、傷暑腹痛、痢疾、泄瀉、癰腫瘡瘍、濕疹、吐血、創傷出血的治療。 \n 楓香樹根性味辛、苦、平,歸肺、大腸經,具有解毒消腫、祛風止痛的功效,用於癰疽疔瘡、風濕痹痛、牙痛、濕熱泄瀉、痢疾、小兒消化不良的治療。 \n 楓香樹皮性味辛、微澀、平,歸脾、肝經,具有除濕止瀉、祛風止癢的功效,用於痢疾、泄瀉、大風癩疾、癢疹的治療。 \n 黃櫨樹為漆樹科黃櫨屬植物,著名的北京香山紅葉、濟南紅葉谷、山亭抱犢崮的紅葉樹就是該樹種。黃櫨根性味苦、辛、寒,歸肝、腎經,具有清熱利濕、活血散瘀、解毒的功效,用於黃疸、肝炎、跌打瘀痛、皮膚瘙癢、赤眼、丹毒、燙火傷、漆瘡的治療。黃櫨枝葉性味苦、辛、寒,具有清熱解毒、活血止痛的功效,用於黃疸型肝炎、丹毒、漆瘡、水火燙傷、結膜炎、跌打損傷的治療。

  • 黃小琥獻唱電視人 嘆電視不是人幹的

    黃小琥獻唱電視人 嘆電視不是人幹的

     第54屆電視金鐘獎頒獎典禮5日在國父紀念館舉行,黃小琥開場表演「我是電視人」,美聲詮釋〈莫忘初衷〉、〈出頭天〉、〈洋蔥〉,以厚實宏量的歌聲,鼓勵電視人「你們辛苦了」!黃子佼昨不僅獨挑大梁主持典禮,身為入圍者的他還扛起第二段節目表演,聯手網紅茵聲獻上趣味脫口秀。周興哲擔任壓軸演出,昨帶Band獻上熱血組曲,象徵電視人創意無限。 \n 黃小琥昨穿黑色鑲亮片西裝華服,頭頂帥氣白髮登場,美聲震懾全場,同一時間,她背後大螢幕播放本屆入圍戲劇的幕後拍攝過程,氣氛感人,現場不少人感動拭淚;黃小琥因主持《就愛瘋音樂》跨足電視圈,昨首次以電視人身分為金鐘表演,直言「做電視真的不是人幹的」!她的經紀人牟鐘恩表示,身經百戰、唱過數百場演出的黃小琥非常重視此次演出,事前特地瘦身5公斤。 \n 主持力求創新 \n 除了3段精采表演,黃子佼穩健風趣的主持風格為典禮添色許多!他力求創新,昨打扮成電影《2001太空漫遊》裡的造型,身穿白色科技幾何服裝、頭頂西瓜皮劉海,吊著鋼絲霸氣出場,且舞台呈現大電視螢幕的特效畫面,敘述電視圈的發展史及邁入新世代,令人眼睛為之一亮。 \n 為了增添典禮亮點,黃子佼搭配6位串場搭檔主持,首位上台串場的乱彈阿翔,緊張表示自己生平第一次參加金鐘獎,黃子佼聽聞鼓勵阿翔「我看好你,你注入一股活血」;有趣的是,阿達昨扮「皮卡丘」造型擔任頒獎人,黃子佼見狀開玩笑驚呼:「你怎麼失戀就穿這樣?!」隨後拉著乱彈阿翔下台,畫面逗趣。

  • 子宮肌瘤多因「血瘀」誘發 中醫:5種體質要注意

    子宮肌瘤多因「血瘀」誘發 中醫:5種體質要注意

    30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位,為了順利完成工作常熬夜、晚睡,時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查,發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤,導致每次月經來時不僅出血量大,經期還會延續長達半個月,長期出血讓雯雯貧血,容易頭昏、覺得疲累,嚴重影響工作狀態。 \n \n子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,20~30歲的女性中,每5個人就有1個人有肌瘤,40~50歲的女性發生率更高,約一半的女性都有肌瘤,可以說是現代婦女的文明病。 \n \n「多數的子宮肌瘤並不會有明顯的症狀,有無症狀與長的位置有關,與肌瘤大小不完全成正比,」振興醫院中醫科主治醫師施柏瑄表示,像雯雯這樣經血量過多的狀況,多數屬於長在黏膜下的肌瘤,容易出現經血量過多、經期延長、經痛、貧血等症狀;至於長在肌肉及漿膜下的肌瘤,大多要等到長得比較大顆,壓迫鄰近器官,才會引發腰痠、排便不順、頻尿等壓迫症狀。 \n \n目前認為「雌激素」或「雌激素+黃體素」的協同作用,是刺激子宮肌瘤增長的主要因素。彰化秀傳紀念醫院中醫部部主任呂友文解釋,「子宮肌瘤」是子宮平滑肌和結締組織異常增生導致,許多女性懷孕後子宮肌瘤可能會變大,更年期後則會縮小,的確可以說明卵巢所分泌的荷爾蒙是刺激肌瘤增長的原因之一。 \n \n但子宮肌瘤的成因複雜,雌激素並不是引起子宮肌瘤的唯一因素,還含可能與種族、遺傳、孕產狀態、身體代謝機能、飲食、壓力、環境賀爾蒙等因素有關。 \n \n病理上一開始可能是因為染色體變異、特定的基因突變導致,到了育齡期加上卵巢分泌的賀爾蒙刺激,使肌瘤增大;但有些子宮肌瘤並不受雌激素的影響,可能與每個人的體質、子宮荷爾蒙的受體有關。 \n \n肌瘤多因「血瘀」誘發,5種體質要注意 \n子宮肌瘤的中醫病名為「癥瘕」,癥為血病、瘕為氣病,嘉品中醫診所中醫師葉濡端說明,當體內臟腑功能失調、氣血運行不暢,就容易形成「血瘀」。若子宮血行瘀阻,或是因為痰濕阻滯,長期下來造成「痰瘀互結」,就容易在子宮形成腫塊。 \n \n導致體內「血瘀證」的原因很多,主要好發於下列5種體質的女性。但現代人生活壓力大、愛吃生冷食物又不常運動,身體往往是虛實夾雜多種體質的狀況,想知道自己屬於哪種體質,建議最好還是請中醫師診斷。 \n \n【體質1/氣滯血瘀體質】 \n肝鬱氣滯的體質,容易造成血行不暢,產生「氣滯血瘀。」施柏瑄指出,根據刊載在中華健康管理學雜誌2012年2月第六卷第1期的研究發現,子宮肌瘤患者的中醫體質特徵中,最突出的即為「氣鬱體質。」 \n原因:肝鬱氣滯主要和生活壓力大、生活作息不佳、常熬夜晚睡及情緒起伏較大有關。 \n主要症狀:氣滯血瘀患者經前症候群明顯,經前容易乳房脹痛、心情煩悶易怒、頭痛、全身痠痛;月經期間下腹容易悶脹痛,經血帶有血塊。 \n日常保健:中醫理論中,情緒與肝氣的調暢有關,保持心情愉悅、適當紓壓能讓肝氣調暢,就不容易產生肝氣鬱滯、氣滯血瘀的肌瘤體質。 \n \n【體質2/痰濕體質】 \n原因:脾虛陽氣不足的人,消化系統跟水分輸送代謝系統的功能較差,若再加上喜歡吃冰涼或油膩的食物、缺乏運動,就會雪上加霜讓身體累積一些不必要又無法排除的病理產物,中醫把它叫做痰、濕、飲。葉濡端表示,體內的痰濁、濕濁會阻礙氣血運行,產生「痰、濕、瘀互結」的狀況。 \n呂友文指出,痰濕會阻礙氣血的運行而造成瘀,子宮內如果有「瘀」的生理異常,久了就會有「癥」的肌瘤病理現象。此外,此外肥胖的人體內水分、廢物代謝較正常人差,容易形成痰濕體質,目前研究發現,肥胖與子宮肌瘤關係呈正相關。 \n主要症狀:痰飲水濕如果聚積在上焦,就會有晨起容易眼瞼浮腫、鼻涕倒流、咽喉容易生痰、喉中異物感等症狀;如果聚積在中焦,就會有脘腹脹滿、舌苔厚膩、腹部皮下脂肪囤積過多等症狀;如果聚積在下焦,就會出現循環不良容易下肢水腫、痔瘡等症狀。 \n日常保健:日常保健須注意飲食,避免冰涼及含糖量高的飲料、一些性味偏寒涼的瓜類也不宜多吃,多運動有益於促進代謝、排除身體的水邪。 \n \n【體質3/虛寒體質】 \n原因:中醫認為先天遺傳、年老、久病虛損或勞役過度導致的腎氣不足,是造成虛寒體質的原因。葉濡端表示,虛寒體質者容易出現子宮虛寒、子宮寒凝血瘀,造成「寒凝血瘀」。 \n主要症狀:常見有腰膝痠軟無力、在冷氣房或冬天時比別人容易怕冷且手腳易冰冷、吃入的食物消化不完全且容易腹瀉、頻尿,有些女性容易有白帶過多、甚至不易懷孕的狀況。 \n呂友文指出,虛寒體質的人因為陽氣(溫暖身體)的功能不足,容易有子宮收縮、局部痙孿、血液運行不順暢,造成瘀血腫塊的肌瘤問題。 \n日常保健:平日飲食應注意避免冰冷的飲品。可用龍眼肉、生薑、人參、黃耆等煮水當茶喝,或用黑豆泡酒少量飲用,都有補氣行血、溫暖子宮的效果。 \n \n【體質4/陰虛體質】 \n原因:現在女性常見陰虛體質,中醫陰陽理論認為,血與津液都歸屬在陰的範圍,陰虛體質在程度上是指血與津液的不足。 \n呂友文指出,陰虛體質的人血與津液都不足,血液循環相對緩慢,如果再有諸如壓力過大等,造成身體氣機不暢的氣滯現象時,就會加重阻礙氣血的運行,導致「陰虛血瘀」,形成瘀腫的病理結果。 \n主要症狀:陰虛體質的女性,容易伴隨著陽氣相對旺盛的上火現象,所以會產生如:心煩失眠、口乾舌燥、乾咳無痰、形體消瘦、眼睛酸澀、容易抽筋、潮熱盜汗等症狀。 \n日常保健:可以多補充一些甘寒養陰,又不會上火的食物,如花椰菜、甘藍菜、小白菜、芥藍菜等十字花科的蔬菜:,或是草莓、覆盆子、蔓越莓、石榴、核桃、枸杞、葡萄等水果。 \n \n【體質5/氣虛體質】 \n原因:氣虛體質的患者體內氣不足,無法順利推動體內的血液循環,容易形成「氣虛血瘀」。 \n主要症狀:平時容易疲累、精神不振,腸胃消化功能較差,抵抗力不佳、說話沒力。月經期間容易疲累嗜睡、經量偏多,月經過後則會頭暈、頭痛。 \n日常保健:中醫認為脾胃是氣血化生之源,氣虛體質者應避免寒涼飲食,以免傷氣、損傷脾胃。飲食上適合甘平性與溫性食物,中藥類像是黨參、黃耆、茯苓、紅棗等都是常見的補氣藥材。此外,適度規律的運動也有助於提氣、補氣,促進骨盆的氣血循環,對久坐辦公室的女性尤為重要。 \n \n所幸,醫師給予雯雯疏肝理氣、活血祛瘀的中藥調理,再加上改變生活作息和飲食習慣後,經期大量出血的狀況逐漸改善,貧血引起的頭昏疲倦,以及腰痠的症狀也有大幅好轉。已經結婚的雯雯,近期正積極準備懷孕。 \n5公分以下肌瘤,中醫有助縮小 \n醫師們都表示,中醫治療確實能改善子宮肌瘤造成的臨床症狀,控制得好還有機會讓肌瘤不再變大,或是進一步縮小肌瘤。 \n不過,「肌瘤的大小、肌瘤的位置不同,治療效果也有差異,」葉濡端解釋,以肌肉層肌瘤來說,中醫治療效果較好,但若是黏膜下的肌瘤,效果會較差。 \n若肌瘤大小在5公分以下,中醫確實有助於縮小肌瘤,但若是超過6~7公分以上,常常直接按壓腹腔就摸得到肌瘤,施柏瑄表示,「一般建議還是要手術處理。」 \n \n中藥+針灸治療雙管齊下,改善子宮肌瘤 \n針對不同體質,中醫治療上會有不同的治則,例如氣虛體質需補氣、氣滯體質需理氣活血、痰濕體質需祛痰化濕,每個人血瘀程度的不同,還要給予相對應活血化瘀的藥,唯有讓子宮的氣血運行通暢,才有助於減少子宮平滑肌細胞不正常增生的機率。 \n \n施柏瑄指出,治療上常用加味逍遙散、柴胡疏肝等藥物,疏肝行氣處理氣的鬱滯;桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等藥物活血化瘀;蒼附導痰湯等藥物理氣化痰。 \n除了服用中藥調整體質外,也可依據患者的狀況,搭配針灸加強療效。雖然在實證醫學的證據上,還沒有針灸讓肌瘤消失的研究,但藉由針灸經絡的疏通、穴位的刺激,確實有助於舒暢氣血、改善血瘀的狀況。 \n \n呂友文說明,人體的經絡如腎經、脾經、肝經、任脈、衝脈,這些經脈的循行路徑及經脈的生理功能,都跟子宮的生理狀態有關。 \n除了臨床上常用的子宮穴、八髎穴外,「針灸不同穴位其效用也有所不同,」葉濡端解釋,三陰交、血海穴可活血、太衝穴可理肝氣;豐隆穴有助痰濕體質者祛痰化濕;虛寒體質者溫灸氣海、關元穴,都有助調理體質、改善症狀。 \n \n出血過多別亂補,最好由醫師開立處方 \n需要特別注意的是,很多屬於黏膜下肌瘤的女性,常因為經血量過多,出現貧血的狀況。雖然中醫補血的處方很多,如四物湯、當歸補血湯、聖愈湯等,但醫師們提醒,這些看似食療的湯方,其實都屬於藥材,不同的體質狀況,適合的補血藥有所不同,需要中醫師依體質開立適合的藥方,最好不要自行進補,以免補錯。 \n \n葉濡端叮嚀,已經有子宮肌瘤的婦女,務必要針對體質對症調理。子宮肌瘤的患者,若未從根本改變身體的狀況,當飲食不當或生活作息不正常,可能會加快肌瘤增長的速度;許多女性甚至以為切除肌瘤後就一勞永逸,但生活、飲食習慣未調整,形成肌瘤的體質未改變,肌瘤很容易再度復發。 \n \n醫師們提醒,現代女性很多都久坐、運動量過少,其實適當的運動有助幫助骨盆腔的循環,且規律的運動也能幫助控制體重,對因肥胖導致肌瘤的民眾也能有所幫助。此外,平時也要注意情緒調解、釋放壓力、睡眠充足,避免病情加重。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 3種體質易得脂肪肝 喝對茶有解

    3種體質易得脂肪肝 喝對茶有解

    隨著國人飲食西化,使得脂肪肝的盛行率逐年攀升,以中醫的觀點來看,罹患脂肪肝和飲食、活動量以及作息等等有關,除了服用中藥、按摩穴位可以改善罹患脂肪肝的不良體質外,平常也可飲用洛神綠茶及山楂茶來降低血脂,預防脂肪肝。 \n \n根據《每日健康》,中醫歸納出以下3種容易出現脂肪肝的體質: \n \n1.氣滯血瘀 \n氣運不順暢,有這種體質的人有時會感到胸悶,胸、腹部有腫脹感,或是局部定點會刺痛。其治療方法就是活血化瘀,可服用桃紅四物湯、血府逐瘀湯等等中藥,平日也可飲洛神綠茶,幫助清熱,降低血脂,避免脂肪堆積。 \n \n2.脾氣虛 \n許多身材纖細的人,就算是血脂正常,也可能有脂肪肝,中醫診所院長劉佳祐就指出,這類病人通常因中年以後,新陳代謝變差、日常缺乏運動,而形成中醫所謂脾氣虛的體質。因此服用的中藥需能調理脾胃,補中益氣,像是四君子湯。 \n \n3.痰濕體質 \n中醫診所院長程惠政表示,脾負責消化吸收養分、代謝排除水分,使身體新陳代謝得以正常運作,肥胖者因愛吃油膩或高糖分的食物會助濕生痰,損害脾胃功能,久而久之便形成痰濕體質。 \n可服用溫膽湯來祛濕化痰,調和膽胃。平日則可適量食用山楂或山楂茶,消食化積,行氣散瘀,來降低血脂。 \n

  • 黃酒活血養生 空腹勿飲

     黃酒具有悠久的飲用歷史,以大米、黍米為原料,一般酒精含量為14%至20%,屬於低度釀造酒。其色澤淺黃或紅褐,質地醇厚,口味香甜濃郁芳香。 \n 黃酒不僅是酒類飲品,而且具有良好的祛病養生作用。中醫認為,黃酒味苦、甘、辛,具有溫經散寒、補益氣血、活血化瘀、健脾溫胃、祛風止痛、美膚抗衰的功效。用黃酒做藥引能引藥歸經,特別是一些因寒濕攻脾而引起的胃腸不適,用溫黃酒做藥引治療效果更佳。 \n 長期飲用黃酒,具有舒筋活血、補腎益陽、強身壯骨、延年益壽之功效。黃酒的藥補方法很多,涼飲消食化積,有鎮靜作用;燙熱飲驅寒祛濕、活血化瘀。 \n 冬天天氣寒冷,而黃酒性溫味辛是冬季禦寒的佳品,尤其是溫飲黃酒可以促進血液循環,提高新陳代謝,具有補血養顏、活血祛寒、通經活絡的作用,能有效抵禦寒冷刺激,預防感冒。 \n 黃酒中維他命B1、維他命B2、尼克酸、維他命E含量都很豐富。另外,黃酒中的氨基酸種類達21種,易被人體吸收。黃酒中的功能性低聚糖,可促進雙歧桿菌增殖,能改善腸道微環境,促進B族維他命合成和鈣、鎂、鐵等礦物質的吸收,可分解腸內毒素及致癌物質,對預防各種慢性病,降低膽固醇及血脂有很好的效果。 \n 黃酒雖好,但是在飲用時要注意以下幾點: \n 空腹勿飲,人在飽腹時對酒精吸收慢,而空腹時吸收快,易醉;慢飲細品,喝黃酒宜慢慢地品,放寬節奏,慢飲容易吸收,是一種好方式,也是一種好境界;勿混飲,各種不同的酒混合起來飲用易醉,而且會產生副作用,引起胃不適和頭痛等。酒後莫洗澡,酒後洗澡容易將體內貯存的葡萄糖消耗掉,血糖大幅度下降,導致體溫急劇降低,嚴重的會引起休克;因人而異,大量飲用黃酒可能會使尿酸水平增高,因此痛風病人不宜過量飲用。 \n 禁止酒駕.飲酒過量有害健康

  • 雷利史考特監製《末日之旅》全新噬血怪物活屍橫行

    雷利史考特監製《末日之旅》全新噬血怪物活屍橫行

    FOX將於18日播出年度影集《末日之旅》,由《絕地救援》金獎導演雷利史考特(RidleyScott)監製,圍繞秘密醫療機構為研發一種治癒所有傳染疾病的解藥,而製造出的噬血怪物。 \n \n此劇改編全球百萬暢銷小說三部曲,飾演女主角的童星桑妮雅席德尼(SaniyyaSidney)精湛演技獲得外媒盛讚,可望繼家喻戶曉的《陰屍路》活屍再創一波末日風潮。《末日之旅》16日於信義威秀舉行的首集特映會門票已迅速搶票一空。 \n \n全新科幻影集《末日之旅》改編自時代雜誌年度十大最佳小說的同名小說,《異形:聖約》、《絕地救援》、《神鬼戰士》等強檔電影導演雷利史考特以八位數高額搶下翻拍版權。故事描述秘密醫療機構ProjectNoah所進行的一項危險試驗,該試驗使得受試者能夠對於所有傳染性疾病諸如愛滋病及SARS免疫,然而百毒不侵的代價是成為飲血維生的致命怪物。 \n \n女主角AmyBellafonte(桑妮雅席德尼飾)是一名10歲的孤兒,而男主角FBI探員BradWolgast(馬克保羅古斯勒Mark-PaulGosselaar飾)奉命將她帶至實驗室成為第十二位受試者。然而對女孩產生感情的Brad決心不讓她受到實驗的荼毒,兩人展開逃亡之旅。12歲的桑妮雅過去曾演出《關鍵少數》、《美國恐怖故事》等知名影視作品,外媒盛讚其沉著且富有魅力的自然演技將吸引眾人目光,為此劇增添風采。 \n \n《末日之旅》18日晚間11點於FOX播出的全新影集。線上影音串流平台FOX+將與美國同日上線,現在下載免費試用一個月。

  • 活血通絡 做做足部保健操

    活血通絡 做做足部保健操

     足部保健操是讓足踝部和肌腱得到平衡的一種鍛鍊,能打通下肢的經絡和氣血,緩解足部的衰老。 \n ◎足背屈:坐下,雙腿舉起與身體呈90度,膝蓋繃直,堅持10秒以上再放下。 \n ◎足內旋:坐下,雙腿舉起與身體呈90度,膝蓋繃直,兩個腳尖並在一起,行內八字,兩側韌帶會有種牽拉感,至少堅持5秒以上。 \n ◎足外旋:坐下,雙腿舉起與身體呈90度,膝蓋繃直,兩個腳跟並在一起,做外八字,感到酸漲為宜。 \n ◎對足跟:腳跟對腳跟成為「一」字,盡量讓大腿往外撇,做的時候身體不能往前彎,要挺起胸膛,堅持5至10秒。 \n ◎搖擺:起身,把腿打開與肩同寬,把重力放到前腳掌上,舉起腳後眼,先往右邊,然後腳後跟放下,左腿放鬆,把所有重力放在右腿上,刺激足部經脈,動作要慢,可以扶著椅子做。 \n ◎提踵顫足:雙腳與肩同寬,腳尖衝前,挺胸收腹,小腿繃直站立,吸氣,慢慢舉腳後跟,繃緊小腿肌肉,快速放下,用足跟敲打地面。(作者榕楊為醫師)

  • 華碩PC本業氣虛 強打ROG活血

     華碩(2357)手機事業轉型正逐步端出成效,但在PC本業的表現卻顯得有些力不從心,今年以來不僅在歐洲市場流失市占,新一代ZenBook Pro系列新機效益則尚未酵,加上在商用市場布局偏弱,致原預期的PC獲利成長未達目標。華碩下半年在努力強化PC產品動能外,也正積極提升ROG銷售力道,力求獲利增長達低標以上。 \n 華碩執行長沈振來今年對PC事業設下「出貨、營收要優於產業的雙位數增長」目標,但截至第二季,華碩ASP雖有所提升,然出貨及營收都低於產業表現,獲利增長幅度亦不若原先設定,就連向來扮演強勁成長動能的ROG,獲利成長也未達沈振來預期。 \n 尤其,該季在EMEA(歐、中東、非)PC市場有達4%以上的正成長之際,華碩卻出現逾2成的出貨衰退,同時流失2~3個百分點的市占,營收占比更從以往平均超過3成下滑至29%。 \n 華碩分析,受中美貿易造成非美元波動貶值、進而影響終端需求及營收認列,加上歐洲市場競爭因價格戰轉趨激烈,對華碩在非手機的系統產品業務都造成壓力,或甚持續至下半年營運。另一方面,沈振來坦言,華碩在歐美地區主打消費市場、布局速度快,但在商用市場布局及市占相對其它品牌廠還低。 \n 展望今年下半年的PC事業營運,沈振來重申PC業績兩位數增長、電競營收占比達15%以上目標。 \n 除冀望配置screenPad觸控面板子螢幕的新品ZenBook Pro15/14接下來能為營運帶來助益外,沈振來指出,預期在下半年針對銷售通路的強化後,高階ROG產品的獲利及中低階ASUS Gaming機款的量都能大幅成長,未來華碩並將持續增加ROG的產品比重。 \n 趕在本周起於德國科階舉辦的Gamescom遊戲展前,華碩ROG旗艦新品也搶先曝光,包括採用輝達(NVIDIA)針對超薄筆電推出的Max-Q GTX高階顯卡全新機款ROG Zephyrus S GX531;在商用部分,考量重新建置起行銷戰隊需要好一段時間,因此選在原先在消費PC就有高市占的亞太區國家進行強化。 \n 不過,儘管華碩加快新品布局,但來自關鍵零組件供貨的隱憂卻揮之不去。除輝達針對電競推出的新一代圖靈Turing GPU架構的RTX顯卡新品,能否在第四季供貨到位還不確定,英特爾新一代 Core i9系列CPU供貨直至第四季恐都產能不足,屆時會否對消費市場的換機需求造成影響,也將左右華碩今年的營運成績單。

  • 國人血太油 一年吃掉4億顆(32棟101大樓)降血脂藥

    國人血太油 一年吃掉4億顆(32棟101大樓)降血脂藥

    國人血太油!根據健保署最新統計,去年國人一年吃到4億多顆降血脂藥,相當於32棟101大樓的高度,而衛福部日前公布2017十大死因中,排名第二的心臟疾病、第四的腦血管疾病與第八的高血壓性疾病,都與「血太油」有關,恐怖的是,血太油沒有明顯症狀,一旦發病就可能危及生命! \n \n 血太油,是現代人的文明病。為了讓更多人可以服用降血脂藥,以預防心血管疾病,2003年間,健保署放寬用藥標準,結果用藥量年年倍增,2013年國人共吃掉2.1顆降血脂藥,2017年用藥量飆破4億顆,5年內用藥量成長了一倍。一顆降血脂藥約0.3~0.5公分,若以一顆0.4公分計算,4億顆的高度相當於32棟101大樓。 \n \n控制飲食 等同用藥效果 \n \n 面對國人血太油,和信醫院藥劑部主任、健保署藥事委員陳昭咨直呼「很可怕」,「一年吃掉4億顆降血脂藥,健保給付金額達80億元,這個數字很嚇人,顯示國人血管卡太多油。」 \n \n 其實,身形瘦小的陳昭姿也有「血太油」的困擾,她年過50後,檢測出血脂偏高,於是開始透過飲食控制與勤加運動,達到降低血脂的目的,「我不吃滷蛋、海鮮、內臟等高膽固醇食物,一個月後,雖然血脂下降50mg/dl(等同於吃藥的效果),但真的好辛苦。這些都是我最愛吃的食物,不能吃這些食物,人生沒有意義。」最後陳昭姿為了讓自己開心地吃,決定靠藥物控制血脂。 \n \n 除了陳昭姿深受高血脂困擾,去年10月底,棒球界「微笑喬治」趙士強更因「血太油」造成心肌梗塞,住進加護病房,裝了一支心臟支架才脫離險境;出院後,趙士強努力減重、吃藥,把壞膽固醇(LDL)降到標準值。5年前,知名婦產科醫師張甫行上班途中身體不適,檢查結果發現血壓、血脂過高,有條血管阻塞60~70%,當場嚇傻,從此調整飲食、運動、服藥。 \n \n血脂過高 平均少活12年 \n \n 「國健署幾年前就統計發現,台灣18歲以上的民眾,高血脂盛行率為20.4%,也就是每5人中就有1人有高血脂。」國內心臟科權威、新光醫院教學研究部副主任洪惠風指出,他強調高血脂是「隱形殺手」,也是冠心病的元凶,「所有慢性疾病裡,高血脂最容易被忽略,要預防心血管疾病,首要之務就是降血脂。」 \n \n 洪惠風進一步指出,有愈來愈多的研究顯示,血液中的低密度膽固醇愈低愈好、沒有底線,因為血脂高低與動脈硬化程度相關,一旦停用降血脂藥物,動脈硬化速度就會加快,因此必須長期持續服用,「這也是為何降血脂藥用量年年增加的原因之一。」 \n \n 過去有研究指出,如果血脂過高卻置之不理,會比一般人少活12年。洪惠風提醒,45歲以上男性及55歲以上女性(或停經者),如果合併有三高、家族性病史,最好尋求專業醫師協助,控制血脂、膽固醇,以降低心血管疾病發生風險,避免猝死危機。 \n \n打倒壞膽固醇 逆轉動脈硬化  \n \n 國外最新研究發現,心臟動脈硬化速度,跟壞膽固醇呈現直線相關,當壞膽固醇指數上升,發生心肌梗塞風險愈高,反之,壞膽固醇低到一定程度,動脈血管硬化速度就應能逆轉。 \n \n 「膽固醇與年齡、基因遺傳關連性較高,隨著年紀增長,肝臟製造及代謝血脂作用異常,膽固醇值也會上升。」洪惠風表示,心肌梗塞就像土石流,包括遺傳、老化、抽菸、三高、情緒及空氣汙染等,都是誘發土石流的危險因子,尤其心臟冠狀動脈硬化,更與壞膽固醇指數息息相關,民眾若能控制壞膽固醇,動脈就能停止硬化,心血管甚至有機會逆轉變年輕。 \n \n更多精采內容,詳見最新出刊222期《周刊王》& 2108期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新222期隨刊附贈「啦啦隊甜心芳婷」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省669元,粉絲切勿錯過。兩刊聯姻百萬抽獎活動進入「第二波」,獎品更多、更豐富,詳情請參看本期雜誌P.47。 \n \n

  • 金融發展行動方案 目標百兆「活血」入民間

    金管會發表「金融發展行動方案」,期待再挹注近億元資金到各產業。金管會主委顧立雄表示,台灣目前有近百兆元「活血資金」,金融機構就像是血管,方案目標就是有效將資金挹注到各個產業。 \n \n金融發展行動方案分為「銀行業」、「證券期貨業」、「保險業」及「金融科技」等4大面向,其中為鼓勵金融業投資,放寬了銀行投資5+2產業的程序與持股限制,也訂下3年內達到新增國內投資5+2產業金額超過1,500億元的目標。 \n \n保險局表示,包括投資股票、公司債,以及專案運用等5+2投資,到4月底止已增加了236億元。顧立雄認為,公共建設投資,例如再生能源等,是最需要努力的,「今年或明年力道應該會拉出來」 \n \n方案中也研議增加《銀行法》第72條之2建築放款限制的排除項目,將涵蓋醫院、長照、社會住宅、學校、和辦公廳舍,以及2012年之前的廠房興建貸款排除,預估可以增加3,500至7,000億元不動產活水。 \n \n為讓投資資金回台,金管會將建構國際理財平台,將對總資產逾1億元的高端客戶採差異化管理,以OBU(國際金融業務分行)為新金融商品引進的先行平台,再引進DBU(外匯指定銀行)。 \n \n顧立雄表示,國內投信業者操盤金額約2.5多兆元,境外引進代理基金操作的大概3.5兆元,投信業者操盤金額要拉高,要從人才、誘因等方面下手,例如推動躍進計畫、深耕計畫等等,以及設置法人級別、引進新商品等,「要一步步加強投信管理資產的能力」,將台股基金和國內投信規模擴大,就能把境外引進代理基金的比例降低。 \n \n截至5月底止,台股基金規模約1,832億元,台股ETF約762億元,總計2,594億元,他坦言,希望能慢慢增加,並不預期一下成長很多。 \n \n銀行業部分,則增加金金整併誘因,擬調降金控公司首次投資其他金融業應取得的持股比率到10%,先參股、再整併,也將要求限期完成整併。適格申請人為不包括財政部有公股管理權的國內金控或銀行,購股方式採公開收購,讓小股東有統一的機會可以出售。法規修正後,預估最快今年10、11月上路。 \n \n金融科技部分,則預計3年內,每年受理10件金融創新實驗申請案。 \n \n顧立雄指出,銀行存款有40兆元,保險業可運用資金23兆元,全體上市櫃公司市值36兆元,總計近100兆元的「活血資金」,銀行、保險、證券業等金融機構就像是血管,「要能將活血有效率運送到身體各個器官,就要有健康的血管」,他表示,金融發展行動方案的宗旨,就是要強化金融機構競爭力、健全金融體制,適時將「活血」挹注到各個產業,帶動國家發展。

  • 《樂活有方》百病生於瘀 這些訊號是身體向你求救…

    《樂活有方》百病生於瘀 這些訊號是身體向你求救…

    中醫說:「通則不痛,痛則不通」,所謂「經絡一通百通」,身體通了,疲勞就不會累積!你是否經常拱肩縮背,頭跟下巴往前傾,肩膀拱起來,常常覺得這裡痠那裡痛?痠痛是全民公敵,本集邀請中醫師陳潮宗說明身體酸痛是哪裡出狀況,透過食療如何自我保健;保健達人謝英琴介紹日本人的氣血循環法寶,還有台灣在地活血化瘀的植物:一條根所做的外用霜,讓大家不再多痛一分鐘,身體暢通百病除!

  • 檜意森活村引新血 森森不息街頭劇場進駐

    檜意森活村引新血 森森不息街頭劇場進駐

    原為日治時期林務局員工宿舍的嘉義市檜意森活村,近年來已成為嘉市知名文創園區,為增添園區藝文展演元素,經營團隊引進「森森不息街頭劇場」,透過周末常態駐點演出,為檜意森活村帶來濃厚的盛夏行動藝術氣息。 \n \n檜意森活村行銷專員侯佩妏指出,園區內共有6大主題區域,現每個月接受街頭藝人提出表演申請,反應也不錯,為強化園區多元豐富性,3月主動接洽「森森不息街頭劇場」,經過1個多月試水溫,決定把舊時嘉義館前空地做為劇場固定展演的場域,以集結人氣,讓更多人認識「森森不息街頭劇場」。 \n \n侯佩指出,「森森不息街頭劇場」是由一群熱愛街頭表演的藝術家所組成,像是從雲門舞集出道的團長趙敦毅,或是因街舞而啟發未來表演之路的副團長陳育偉、團員陳雅鈺,團員們的共同目標是帶著熱愛的藝術表演,到世界各地發光發熱,而選擇從街頭開始,是因為街頭給他們最直接的反饋。 \n \n曾有團員透露,「在街頭看著觀眾的表情,感受比在聚光燈下的舞台強多了!」,其中陳育偉23歲被醫生診斷出右手腕隧道症候群,舞蹈之路就此瓦解,但他並沒有放棄,而是選擇站上街頭,對他來說,夢想並非遙不可及,當他站上2層樓高的椅子,看到、感受到底下觀眾的屏息和緊張,都讓非科班出身的他,獲得滿滿能量。 \n \n侯佩妏說,包括2015年開始投身街頭表演,開始與立方體共存亡的趙敦毅,或是想到芝加哥進修歌舞劇,希望藉由求學期間學習的呼拉圈、高空綢吊技術,到國外吸收更多專業知識與技能的陳雅鈺,劇場成員對表演都充滿熱情,相信因為他們的駐點,能為檜意森活村帶來更多觀光動能。

  • 中醫把脈很講究 情緒姿勢有要求

    中醫把脈很講究 情緒姿勢有要求

     古裝電視劇中,經常會出現醫生為病人把脈的一幕,最為神奇的是,無論是怎樣的疾病,都能透過脈象看出來。那中醫把脈真有這樣神奇?太緊張會讓把脈不準嗎? \n 在把脈過程中,中醫師看到病人緊張就安慰不要緊張,緊張的話脈象就會不準。把脈又稱為切脈,一般是中醫師用食指、中指和無名指的指腹按患者手腕部位的動脈,根據脈象,以了解疾病內在變化的診斷方法。 \n 脈象為辯證重要依據 \n 把脈主要是醫生感覺動脈搏動的部位(深、淺)、速率(快、慢)、強度(有力、無力)、節律(整齊與否、有無歇止)和形態等方面情況。脈象是中醫辨證的一個重要依據,對分辨疾病的原因、推斷疾病的變化、識別病情的真假、判斷疾病的預後等都具有重要的臨床意義。 \n 中醫認為,脈為血之府,貫通全身。臟腑發生病變,往往反映於脈,有時在癥狀還未充分顯露之前,脈象已發生改變。 \n 所以,如果情緒過度緊張會導致脈象不穩,不能客觀反映身體的健康狀況。把脈應在病人安靜時進行。《素問·脈要精胃論》中強調:「診脈常平旦。」這跟西醫測量血壓之前,必須要患者在比較平靜的狀態下測量一樣,如果很緊張的時候去測血壓肯定是測不準的。 \n 嚴格意義上的中醫把脈是很有講究的,尤其是對於姿勢的要求。為患者把脈的時候,應該讓被把脈者取坐位或仰臥位,手前臂與其心臟近於同一水平,手掌向上,前臂平放,以使血流通順。 \n 不正確的體位會影響局部氣血的運行而影響脈象。把脈的部位一般是寸口脈,寸口脈分為寸、關、尺三部。病人把手平伸出來,自然地放在桌子上,手腕大拇指一側會看到一個突起的骨頭,醫生手指放在這個突起上,在突起的內側邊緣上,能感覺到動脈波動,這個部位就是「關」,關上(指尖方向)就是寸,關下就是尺。把脈用食指、中指、無名指,三指按寸口脈。 \n 把脈時,先用中指按在關脈部位,接著用食指按寸脈部位,無名指按尺脈部位,三個手指呈弓形,指頭平齊,手指腹按觸在三個部位上,因為指腹感覺比較靈敏。三個手指的疏密按病人高矮來分,高的話疏一點,也就是三個手指的稍微有些距離,矮的話三個手指就放緊一點。部位取準之後,三指平布同時用力按脈。 \n 氣血兩虛以八珍湯調理 \n 對大多數女性來說,氣血兩虛是常有的一種類脈象。氣血兩虛為中醫症候名,亦稱氣血兩虧,指氣血均虧損不足的症候。 \n 這種症型的患者可因氣虛不能生血而致血虛,亦可因血虛而致氣虛。氣血兩虛,則臟腑經絡、形體官竅失之儒養,各種機能失之推動及調節,故可出現不榮或不用的病症。臨床上主要表現為面色淡白或萎黃、少氣懶言、疲乏無力、形體瘦怯、心悸失眠、肌膚幹燥、肢體麻木等。 \n 氣血兩虛的人,中醫一般使用八珍湯或者以八珍湯為主方的膏方來進行調理。八珍湯是中醫方劑名,為補益劑,具有益氣補血之功效。方中的人參與熟地相配,益氣養血。白術、伏苓健脾滲濕,助人參益氣補脾。當歸、白芍養血和營,助熟地滋養心肝。川芎活血行氣,使地、歸、芍補而不滯。炙甘草為使,益氣和中,調和諸藥。 \n 影視劇中,經常出現的一幕場景是:醫生為女性把脈後旋即道喜,因為她懷孕了。那中醫能僅僅靠把脈就能判斷懷孕?中醫認為,孕婦的確有比較容易辨識的脈象,懷孕的脈象是滑脈。 \n 中醫對滑脈的定義是:「滑脈,即脈往來流利,應指圓滑,如珠滾玉盤之狀。」把脈時,如果是滑脈,那就像有一排氣泡,或者一個小鐵珠依次經過把脈者的無名指、中指和食指,速度較快,一個接著一個。 \n 滑脈脈象跳動有力,因為懷孕後孕婦體內的血流量比平常增加20%以上,因此脈搏的跳動會比普通人的有力。這是最明顯的區別,因此懷孕的脈象通常是滑脈。但是,需要強調的是,滑脈不一定就是孕脈。 \n 雖然懷孕的女性會有滑脈,但是滑脈除可能為懷孕外,正常情況或者某些疾病也可能出現。

  • 雞血藤 補血化瘀調經

    雞血藤 補血化瘀調經

    \n一到冬天,不少女生手腳冷吱吱,成為「冰棒美人」,從中醫理論來看,怕冷通常與血虛體質有關。中醫師建議,可多吃阿膠、大棗、雞血藤等補血中藥材,尤其雞血藤具有補血、活血功效,古代稱為補血聖藥。 \n \n雞血藤是補血良藥,性溫,味苦、甘,歸肝經,具有行血補血、調經、舒筋活絡功效。中醫師陳潮宗表示,雞血藤是民間常用的中草藥,有多種名稱,如血風藤、三葉雞血藤、九層風都是它的別名。 \n \n陳潮宗進一步指出,雞血藤是女性補血、調經良藥,具有補血養血功效。許多女性有月經不調、經行不暢、痛經等毛病,用雞血藤能行血又能補血,可緩解經期間的身體不適。 \n \n 不同症狀需搭配不同的藥材,因瘀滯引起的月經不調,搭配川芎、紅花、香附等以活血化瘀調經;若因血虛引起,則配熟地、當歸等以養血調經。陳潮宗說,雞血藤活血化瘀的作用,自古以來被視為女性恩物。 \n \n 用於調經外,雞血藤也常用於風溼痹痛及手足麻木、肢體癱瘓、血虛萎黃等。陳潮宗指出,雞血藤能養血活血而舒筋活絡、治風溼痹病、關節痛、肢體麻木,配祛風溼藥同用;尤其是中風後出現肢體癱瘓,雞血藤能助血供及通絡,配合益氣藥物,有助肢體活動的恢復。 \n \n 現代藥理發現,雞血藤含有雞血藤醇、鐵質、菜油甾醇、豆甾醇及穀甾醇,有抗炎作用。體外試驗對金黃色葡萄球菌有抑制作用。有研究發現,癌症患者化療期間,因白血球、紅血球、血小板下降而不能完成療程,使用雞血藤,有助血球上升,患者得以完成療程。 \n \n \n中醫師陳潮宗 \n \n不少女生因血虛引起輕微貧血、頭暈、心悸、疲倦等症狀,建議可用雞血藤燉雞湯喝。中醫師陳潮宗表示,此類患者可到藥房買熟地8克、黨參8克、雞血藤10克、紅棗5粒等藥材,和鳥骨雞一起燉湯喝,可改善症狀。雞塊用熱水汆燙瀝乾備用,再把中藥材洗淨瀝乾,將烏骨雞塊、中藥材、薑片置入電鍋,加入蓋過食材2公分的水,外鍋入一杯半的水,當電鍋跳起悶約10分鐘即可食用,具有補血養血功效。 \n \n \n你不可不知 \n \n雞血藤雖是女性恩物,但懷孕婦女不宜食用;而且若正在食用雞血藤,不能吃寒涼、生冷食物。此外,感冒及月經過多者均不宜服用。 \n \n \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊2075期《時報周刊》,一套雙本特價69元。 \n \n \n

  • 台片發威《大佛》5金最風光

    台片發威《大佛》5金最風光

     第54屆金馬獎25日在國父紀念館舉行頒獎典禮,由黃信堯執導的處女作《大佛普拉斯》風光入圍10項,昨晚神佛保庇、佛光普照,共拿下最佳新導演、最佳攝影、最佳改編劇本、最佳原創電影音樂、最佳原創電影歌曲共5項獎,成為本屆大贏家,《血觀音》抱回女配角、女主角、最佳劇情片3項大獎,擊退港、陸電影,為台片打了漂亮一仗,《擺渡人》及《老獸》也分獲3項。 \n 王家衛監製的《擺渡人》7項入圍中3,拿下最佳視覺效果、最佳美術設計、最佳造型設計獎,陸片《老獸》獲最佳男主角、最佳原著劇本、國際影評人費比西獎,張艾嘉執導、入圍7項的《相愛相親》原本呼聲極高,可惜全槓龜。導演程偉豪今年2部片合計8項入圍,包括今年唯一破億國片《紅衣小女孩2》及少見的警匪懸疑之作《目擊者》,可惜也未獲青睞。 \n 今年台片成績斐然,《阿莉芙》拿了最佳男配角、《強尼‧凱克》摘下最佳新演員、《報告老師!怪怪怪怪物》獲得最佳音效,《血觀音》搬走3項大獎,先前也獲觀眾票選最佳影片,是繼《大佛普拉斯》後,今年下半年台灣電影第2尊「下凡」的神佛,該片用大堆頭女演員交織出「互婊互飆」的心機戲,相當有看頭。 \n 《血觀音》資金曾短缺 \n 入圍7項大獎的《血觀音》獲最佳劇情片,導演特別感謝製片很大膽,因為該片開拍時,製片瞞著他還有1000萬的資金缺口,直到拍攝中期,資金才進來。他形容《血觀音》是一部不正向的電影,在這個需要正能量的時代,揭發某些黑暗面是社會更進步的動力。他有感而發重提魏德聖導演在《海角7號》裡的台詞「山也BOT、海也BOT,什麼都拿去BOT」,感嘆10年後台灣還是什麼都沒變,而且勞工工時更長,「在這個社會裡,沒有人是局外人!」 \n 《血觀音》呈現台灣政治權貴的錢權博弈,寫活女性如何在政治結構裡運籌帷幄,影射許多真實發生過的社會案件。導演說,電影看起來是30年前的事,但很多人都說從中找到真實案件的線索,因為台灣政府與財團掛勾的黑暗部分從來沒有改變過。

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