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以下是含有滋陰的搜尋結果，共60筆
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今霜降！4生肖小心健康、血光之災
今（23日）11時52分迎來24節氣中的「霜降」，此時氣溫驟降、初霜漸現，象徵冬季即將來臨，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙提醒，霜降屬「金」氣，應以養陰潤肺為要，從食衣住行育樂六方面調養身心，避開禁忌，為入冬儲備元氣。他強調，「霜降」是從秋入冬的轉折期，4生肖尤須注意健康，忌食生冷、油炸之物，避免勞損或參與危險活動，以防血光之災。
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男星結婚11年羞問中醫「如何降低性慾」網笑：割以永治
南韓男星李承鉉2014年和女星戚薇結婚，育有1兒1女，近日他登上綜藝節目《初入職場·中醫季》，節目中在和中醫師互動環節中，他語氣誠懇地問「要怎麼讓性慾小一點」，提問一出讓現場其他男嘉賓笑翻，話題也瞬間登上微博熱搜，網友笑翻直呼：「李承鉉真的是什麼都敢問、不把大家當外人！」
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高血脂吃「他汀」一輩子會怎樣？醫師：關鍵在獲益大於風險
血脂高、動脈斑塊，不少人被醫師建議長期服用他汀降脂藥，但也因此憂心「天天吃會不會傷身？會不會越吃越短命？」《搜狐網》健康專欄指出，對於真正需要服藥的患者來說，長期規範服用他汀不僅不會減壽，反而能延壽保命，關鍵在於「獲益遠大於風險」。
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優世代的山海慢旅！知本老爺「高年級旅行家」住房專案開訂
推廣養生旅遊，台東知本老爺酒店推出「高年級旅行家」住宿專案，邀請旅人走入山林，展開舒心療癒的溫泉假期。入住專案享免費暢遊知本森林遊樂區，感受芬多精洗禮。瞄準優世代偏好自然賞景的紓壓旅行，更推出「三天兩夜梯次團」，跟著在地職人野菜皇后走訪金崙，體驗野植走讀、草本足浴與海療SPA，透過聞香放鬆與大自然重新連結，還能參與和果子品茗課，在甜點與茶香間治癒身心。而秋燥當令，船歌餐廳則推出養生鍋底，為饕客補益脾胃。
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入秋轉涼吃當令！吃這8種水果最養生
以中醫的角度來看，秋天屬「燥」，意指空氣乾燥易傷肺、口乾、皮膚乾及便秘，因此要挑選可以養肺、潤燥、滋陰的當令水果，才能做好身體保健。
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中醫4階調理 趕走月經周期紊亂
現代人生活壓力大、作息不規律，不少女性面臨月經周期紊亂、經痛嚴重等困擾。一名32歲王小姐，近半年月經不規律，周期延長至35～45天以上，且經血量偏少，伴隨經痛與手腳冰冷而求助中醫。經中醫辨證，屬肝氣鬱結、脾腎不足體質，以中藥調理、針灸治療為主，並配合「月經周期療法」分期調整。
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烤肉易上火 新鮮清爽食材解膩
中秋節是團聚的日子，烤肉早已成為許多家庭的必備活動。不少民眾都有過節後口乾舌燥、喉嚨痛、冒痘痘，甚至腸胃不舒服的上火症狀，中醫師指出，秋天本屬「燥」，若再加上炭火直烤的「火熱」，容易讓身體陰液耗傷、痰濕內生，只要避免烤焦、控制火力、多搭配清爽食材，就能把上火的影響降到最低。
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秋季吃遍大江南北 海陸大餐品嘗饗宴
秋高氣爽，正是物產豐饒的季節，餐廳推出各地料理以饗饕客。台北花園大酒店與新北市政府漁業及漁港事業管理處舉辦「2025新北海派．派出鮮海味」活動，即日起至11月30日止推出一系列的海味饗宴，包括白帶魚、貢寮鮑、鯖魚等海鮮，星級主廚鍾安富以廣東料理真功夫，將秋冬海味化為桌上珍饈。
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秋分周二報到！4生肖注意健康 養生把握「子午覺」
明（23）日凌晨2時20分迎來二十四節氣的「秋分」，命理師楊登嵙指出，秋分是陰陽轉折的平衡點，日夜漸短、氣溫下降，人體陽氣轉內收、陰氣漸增，正是調養身心的重要時機。其中4生肖更需特別留意健康，善用「子午覺」助身心平衡。
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秋分過後 陽消陰長 保健首重養肺、疏肝
周二就要迎來秋分，秋分這天晝夜一樣長，而秋分以後，日照時間逐漸縮短，氣溫逐漸降低，有「白露秋分夜，一夜冷一夜」之說，陽氣漸漸收斂，陰氣慢慢增長，萬物生長方向走向收藏。中醫師提醒，要留意呼吸道疾病、皮膚搔癢等，此時的養生首重「養肺潤燥、疏肝理氣」，可吃山藥、杏仁、白木耳、蓮藕、百合、水梨等，同時避免辛辣、刺激性的食物。
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周日「白露」6禁忌一次看 命理師：4生肖小心健康
周日（7日）節氣正式進入「白露」，此時晝夜溫差達全年之最，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙提醒，鼠、蛇、龍、猴4生肖在此期間需格外注意健康，尤其中醫強調「秋養肺」，若不及時調養，冬季易誘發呼吸系統疾病，他並分享6大「食、衣、住、行、育、樂」開運養生與禁忌。
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放射治療導致口乾 中醫有解方
一名45歲趙先生，左頰至下牙齦出現持續增大的潰瘍腫塊，雖無明顯疼痛不適，就醫竟診斷為第4期下齦鱗狀細胞癌。手術切除腫瘤後，同步進行放射及化學治療，約2周後出現口乾、口腔內紅腫疼痛、口腔潰瘍、咽痛、味覺改變、食慾減退、噁心嘔吐、便秘等不適。
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更年期女性偏頭痛發作暴增 中醫「治未病」提供新選擇
偏頭痛是全球常見的慢性頭痛疾病，盛行率高達10至15％，女性患者明顯多於男性，特別是在更年期前後，因雌激素波動，偏頭痛的頻率與強度往往加劇，不僅影響工作與生活品質，甚至可能進展為「慢性偏頭痛」，每月發作超過15天。
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8／7立秋7禁忌曝 情緒悲傷恐衰整年 吃1物開運旺財
隨著大暑結束，酷熱漸退、氣候轉涼，8月7日即將迎來「立秋」節氣，這一天太陽運行至黃經135度，象徵秋季正式登場。清水孟國際塔羅專家小孟老師提醒，立秋後應注重養肺，可多攝取蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等食材，有助潤肺滋陰、調養身心；另外他也提到有7大禁忌千萬別犯，過度悲傷恐會引來衰運。
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中醫點名！7類食物害中藥無效 紅白蘿蔔差很大
吃中藥調養身體，明明都有按時喝，卻總覺得效果有限？問題很可能出在日常的飲食選擇，中醫師葉祐安指出，一杯手搖飲、幾口水果、一次燒烤聚餐，都有可能讓中藥效果功虧一簣，他也列出7大類飲食禁忌，就連蔬菜選擇都要留意，紅蘿蔔屬性溫和可多食用，白蘿蔔則會降低中藥吸收率與穩定性。
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炎夏冰品不利腸胃 最好中午喝
6月21日是24節氣中的夏至，民眾避暑離不開冷氣，又多食冰品、手搖飲，導致「冷氣病」。中醫師指出，夏日手搖飲雖解暑，卻會導致「表熱裡虛」，讓腸胃道問題浮現，建議飲用青草茶、仙草茶或西瓜汁，一天一杯為限，盡量在中午最熱時飲用。
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性早熟女孩多於男孩10倍 醫曝飲食作息是關鍵 需三管齊下
隨現代飲食生活習慣改變，兒童性早熟現象愈來愈常見，女孩發生率為男孩的10倍，醫師表示，改善性早熟雖可透過西醫或中醫療法調理身體，最重要的還是要從改變日常生活習慣做起，除避免高油、高糖、高加工食物，也要培養每日30分鐘以上規律運動，盡量晚上10點前入睡，有助生長激素分泌與骨骼健康發展。
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宮廷技法詮釋台灣旬味 JR東日本大飯店台北凱華樓綠竹筍盛宴開賣
夏天是新北市綠竹筍盛產期，筍肉細緻無渣，含水量高，吃起來清脆爽口、帶有自然甘甜。為推廣台灣在地旬味，JR東日本大飯店台北B1「凱華樓中華料理」自即日起至8月31日期間，特以「綠竹筍」為主題，匠心設計多道期間限定料理，結合綠竹筍的鮮甜清脆與山海珍饈，呈現層次豐富、味型講究的夏日盛宴。
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中醫藥針、按摩 助緩解化療不適
癌症是國人十大死因之首，病患在化療過程中，因副作用造成的症狀包含噁心、嘔吐、食慾差、白血球與血小板降低、貧血等，而化放療後出現的失眠、口乾舌燥、疼痛等症狀更是抗癌之路的阻礙。中醫師表示，透過中藥、針灸及穴位按摩，都能有效緩解，使癌友有體力完成療程。
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今年清明超特別！3地雷食物別吃 恐百病齊發
清明是一年中的第五個節氣，蘊含「天清地明」之意，除了具有緬懷先人、掃墓祭祖的含義，也是一年之中養生保健的重要時期。「尤其今年格外重要！」鄒瑋倫中醫師告訴CTWANT，農曆蛇年適逢「閏六月」，所以夏天特別長，如果清明節時吃錯食物，例如冰品、油膩食物、隔夜菜，恐會讓百病齊發，建議飲食要滋陰養肝為主，烹調食物以清淡為宜，補益脾胃之氣。