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以下是含有白肉火龍果的搜尋結果，共07筆
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火龍果紅、白肉怎分 內行人一眼就認出 這款清爽不死甜
台灣是水果王國，如火龍果在國外被稱為「沒味道的水果」，但台灣種出來的卻又甜又好吃，讓不少觀光客對火龍果改觀，不過火龍果又分為白肉與紅肉，有攤商透露其實能從火龍果的外觀來分辨，紅肉版本富含鐵質與花青素，較適合女性吃，白肉版本沒這麼甜，吃起來很爽口，一般比較受長輩歡迎。
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火龍果「紅、白肉」怎挑？農糧署教3原則 保證好吃
夏季是火龍果盛產的季節，農糧署指出，火龍果熱量低、纖維高，有助促進腸道健康，且是少數富含蛋白質的水果，特別適合夏季食用，火龍果依果肉顏色可分為紅肉與白肉兩種，其中紅肉甜度較高，選購時建議挑選果型渾圓飽滿、表皮無擦傷或病蟲害，且鱗片新鮮、無枯萎者為佳。
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全聯選購火龍果！她切開一看傻眼 一票人反笑：賺到了
全聯福利中心提供多種生鮮食材，滿足許多民眾的日常需求。一位女子近日在全聯購買台灣火龍果，還特地確認標示牌載明「台灣（紅）火龍果」才買，沒想到切開後卻是白肉，讓她直呼有點傻眼，貼文曝光後引發熱議，許多網友反而笑說賺到了，因為白肉火龍果大多比較貴。
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紅、白火龍果營養大不同 1共通點能控血壓
現正值火龍果的產季。營養師李婉萍表示，火龍果分為白肉與紅肉兩種，白肉膳食纖維、葉酸含量較高，能助排便順暢，紅肉鐵質高，是葡萄的8倍，適合素食者補鐵，且不論是紅肉或白肉火龍果熱量都很低，還有助於高血壓患者排出身體多餘鈉離子調節血壓。
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紅白肉火龍果怎分辨 達人教撇步
火龍果進入盛產期，彰化縣為全台第二大火龍果產區，種植面積廣達431公頃，其中6成集中在二林鎮，市面上以紅肉火龍果為大宗，二林鎮主要種植白肉火龍果，紅白肉火龍果外觀相似，讓人分不清楚，彰化縣優質火龍果評鑑競賽17日登場，二林鎮農會總幹事邱士平說，其實從火龍果葉片就能分辨。
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火龍果渾身是寶 連皮吃抗氧化還防癌
火龍果分為紅肉與白肉，哪種比較營養？台灣癌症基金會營養師張瑀芳表示，兩種火龍果都富含維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類及花青素等植化素，且果皮具抗氧化及阻礙癌細胞分裂能力，遠大於果肉，不過，火龍果是低鈉高鉀的水果，適合高血壓的病人食用，腎臟病患則要避免。
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穩血壓又消腫 8款高鉀水果曝 腎不好小心吃
鉀離子是身體不可或缺的營養素，平時可透過飲食補充。對此，營養師彭逸珊分享8款高鉀水果，包括北蕉、美濃瓜、綠色和黃色奇異果、龍眼、鳳梨釋迦、珍珠蜜棗、白肉火龍果，對於穩定血壓、減少水腫等，皆能發揮正面功效。不過，她也提醒，腎功能不佳或有腎臟疾病者，務必先諮詢專業人員後再食用。