搜尋結果
以下是含有課表的搜尋結果，共208筆
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喝水有課表 中醫揭8黃金時段 排毒又助瘦身
多喝水沒事，沒事多喝水。但中醫師艾莉絲在臉書發文提醒民眾，千萬不要亂喝水，因喝水要喝對時間，在黃金時間補充水分，不僅可促進身體排毒，還能幫助瘦身，是維持健康的絕佳方式。
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9金6銀1銅！彰化自由車隊大爆發 農業小鎮飆出「賽道獵豹」
「114年全國自由車場地錦標賽暨全國自由車少年場地錦標賽」於10月下旬在台中市自由車場盛大登場，彰化縣選手表現亮眼、捷報頻傳！田中高中與大村國中共摘下9金6銀1銅的優異成績，縣長王惠美感謝田中高中和大村國中教練團隊與家長後援的支持，讓選手得以一展長才，充分發揮潛能。
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大葉大學 國際師生交流中心啟用
大葉大學持續推動國際化校園，日前舉行「YouTalk Lounge」國際師生交流中心啟用典禮，以開放式語言交流為核心概念打造的多功能空間正式揭幕，期望促進國際學生與本地學生的自然互動，深化多元文化的日常融合。
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親師生橋梁 高雄校園通APP上線
高市教育局耗時近2年，整合國小、國中、高中校務系統，研發師生、家長三方服務的一站式平台「高雄校園通APP」，27日正式啟用；此計畫於測試階段由高雄高商試用並回報改善建議；針對學生反映系統不穩，教育局解釋，正式版本已排除錯誤，將持續精進；議員則建議，高市各局處APP應橫向整合，增加便利性；高市府回應，將研擬可行性計畫。
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高雄校園通APP啟用！家長可線上繳學雜費、看成績
高市教育局27日在高雄高商舉辦「高雄校園通APP」啟動發布會，整合師生、家長三方服務的一站式行動平台上線；教育局指出，APP結合高雄市智慧校園推動成果，讓學校行政、家長互動與學生學習全面數位化，讓教育服務更即時、更透明、更貼近使用者需求。
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現代教唐詩
現代孩子對唐詩並不全然陌生，口袋名單裡面至少都有十幾二十首。我認為台灣孩子的第一首唐詩五言絕句，首選是李白的〈靜夜思〉：「床前明月光，疑似地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉。」學生都琅琅上口的第一首七絕，就是杜牧的：「清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。」若說大人小孩都熟悉的，那非屬孟郊的〈遊子吟〉莫屬：「慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉？」
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美軍試仿「大學美食街」餐飲體系 提升餐券利用率 改善營養
美軍正雜嘗試仿效「大學美食街」餐飲體系 改善駐地伙食利用率、營養，提升戰力，讓同仁走出營社，在步行範圍內就有多樣餐飲選擇，結合多家小型餐廳組合成的美食街、即買即食的的便利商店，或是一間咖啡館，也就是所謂「校園式餐飲」的樣貌，推動多項伙食現代化計畫，目標改善官兵用餐體驗、提升餐卡（meal card）的使用率，同時還要能兼顧充足的營養。
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謝忻飛美國跑馬拉松 賽後披國旗坐地上崩潰大哭
43歲女星謝忻近年熱愛運動，甚至屢屢挑戰馬拉松，持續不斷訓練。最近謝忻飛往美國參加芝加哥馬拉松，在教練給的「地獄課表」磨練下，宣布自己「成功破4」（4小時內完成全程馬拉松42.195公里），賽後更披著國旗喜極而泣，還痛罵教練「非常變態」，害她像是每個禮拜死好幾次。
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MiLB》旅美首季適應好 陽念希持續強化身體素質融入職業
陽念希於今年初正式加盟美國職棒舊金山巨人，展開旅美生涯首年挑戰。經過一整季的訓練與出賽，陽念希在新人聯盟賽季後段登板，在四場比賽中累計投 5 局失 3 分，送出 8 次三振、另有 2 次保送，K9 值達 14.4，並追平生涯最快球速 152 公里，展現紮實投球基礎與逐步提升的身體條件，球速與控球能力皆有明顯進步。
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2025年全運會雲林登場 苗栗縣代表隊13日授旗出發
2025年全國運動會將於10月18至23日在雲林縣舉行，苗栗縣長鍾東錦13日在縣府第一辦公大樓，替代表隊授旗，鍾東錦並關切全體選手比賽期間的食宿經費是否充足？在確認每位選手每天另有1800元加菜金後，期許苗栗選手們全力以赴，為苗栗縣爭取最大榮譽，也為自己的青春寫下精彩篇章。
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【國慶大會全兵力預演】反覆練習培養默契 表演震撼人心
每年國慶大會，國防部聯合樂隊暨三軍儀隊總是帶來震撼人心的演出，成為國人最引領期盼的表演；然而，在整齊劃一槍法、嚴整隊型變換的背後，是隊員無數次的揮汗累積。
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你跑過哪些？台灣十大全程馬拉松賽事
在眾多馬拉松賽事中 有哪些被跑者視為年度必考？
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TPBL》中信特攻放眼冠軍 新球季要「Run And Dunk」
TPBL 2025-26賽季這個月就要展開，新北中信特攻主場開幕周訂在10月25日、26日的光復節假期，球團1日在中國信託行政大樓籃球場舉辦開季媒體日，用新面貌預告閃電旋風再起，喊出「Run And Dunk」年度口號，直指總冠軍。
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運動教室》銀髮族體適能 正確用力護關節
很多長輩認為運動就是到戶外散散步、在家超慢跑就好，但大家往往忽略什麼是正確的肌肉發力，不知道如何使用「臀肌、核心以及足弓」，往往都是直接用膝蓋、腰走路，讓關節承受壓力，每天喊腰痠背痛、膝蓋不舒服。
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台中敬師禮券加碼 鐘點教師領嘸
台中市今年敬師禮券提高至1000元且擴大發放對象，台中市教育產業工會接獲陳情19日指出，連國立學校職員及私立學校園所教職員工都納入，但授課可能超過20節的「鐘點教師」卻排除在外，疾呼應一視同仁。教育局指出，「鐘點教師」上班時數差異大，異動較為頻繁，未列入發放對象。
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台中敬師禮券加碼至千元 「鐘點教師」領不到 工會批不公
今年台中市敬師禮券提高至1000元，且擴大發放對象，高達4萬3762人受惠。台中市教育產業工會接獲陳情指出，連國立學校職員及私立學校園所的教職員工都納入，但授課可能超過20節的「鐘點教師」卻被排除在外，疾呼應一視同仁。教育局指出，部分「鐘點教師」上班時數差異大，異動較為頻繁，未列入發放對象。
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游泳》黃金一代 為衝擊新紀錄而戰
游泳向來不是大陸六大優勢項目，即跳水、舉重、乒乓球、射擊、體操、羽毛球中任何一個項目，但近年大陸「泳軍」也嶄露頭角。巴黎奧運會中，年僅20歲的小將潘展樂一鳴驚人，成為觸目新星。張雨霏在個人和接力兩項比賽中再奪兩銅，把大陸游泳運動員個人奧運獎牌總數紀錄推高到10枚。
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「我自己其實也還是個孩子」 陸00後班導師比學生更怕開學
據《新周刊》報導，開學季，比學生和家長更早陷入焦慮的，是剛剛站上講台的「00後」班導師。有人說，他們是「應屆班導師」：自己還是離開校園不久的年輕人，卻要對接幾十個家庭、上百位家長，處理課堂內外複雜的教學問題、成長問題和社會問題。
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足球》陳柏良牽線 台灣小將到青島西海岸體驗中超訓練
「台灣隊長」陳柏良與Be Heroes攜手合作，邀請蘇明強、朱其龍、魏子甯，以及來自企甲聯賽陽信北競的陳金洋等4位青年選手，於8月底前往陳柏良目前效力的中超青島西海岸足球俱樂部，進行為期3天的移地訓練，體驗亞洲一級職業足球聯賽的「震撼教育」。
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教師荒 開錯藥方
媒體日前報導代理教師缺額3天減7成，從原本1429人教師缺，短短3天驟減為412人教師缺，3天內補齊1017名教師。事實上不是甄聘新教師，而是教育部甩鍋給學校，學校要求教師超鐘點上課，或找退休教師代課，只是救濟措施，根本未解決師資不足問題。