170公斤猛男拥「8块腹肌」 惊人身材吓翻网：许褚转世

大陆辽寧大连有位体重170公斤、却拥有8块腹肌的徐姓男子，他惊人的身材引起网友热议，甚至被称为「当代许褚」。徐男也分享，当初原本想瘦身，但他每天跑步、吃水煮鸡胸肉仍效果不佳，直到遇到一名健身教练，经过约6年的系统性训练后，已打破多项举重纪录。

MLB》山本由伸的秘密武器！「BC训练法」练成钢铁手臂

洛杉矶道奇日本王牌山本由伸今年在世界大赛大放异彩，不仅缔造「中0日」连两战登板的经典一幕，更拿下世界大赛MVP，成为球队完成二连霸的最大功臣。身高仅178公分、体型并不壮硕的他，却能投出接近160公里的火球，秘诀就在他长年坚持的「BC训练法」，以及一路陪伴的恩师矢田修。

台湾人最爱牛排TOP 10！菲力、肋眼、纽约客大PK　你最爱哪一种？

彭于晏接班人？台泰混血儿公开「超狂身材」 3％体脂6块肌见客

文威登是台泰混血儿，因出演BL 剧《印象青春》而走红，除了是广告宠儿外，还担任双语外景旅游节目《Linking 368 Taiwan》的主持人。文威登近期宣布新计画，推出2026写真桌历《恋日登入》，将自己练到体脂3％、6块肌的「彭于晏同款身材」分享给粉丝，养眼画面让人看了超心动，可谓新一代小奶狗男友。

傅孟柏被虐成12块肌！锺欣凌直击儿上刑台超惊恐

Netflix秋季强檔华语原创影集《回魂计》，9日举行亚洲上线记者会，导演陈正道以及许肇任率领主演舒淇、李心洁、傅孟柏、锺欣凌、刘主平、尹浩宇、泰国影帝苏格拉瓦·卡那诺齐聚，除了首度演出电视影集的舒淇、李心洁高手过招，被称作「大善人三人组」的剧中一家人锺欣凌、刘主平与傅孟柏也各自有挑战，傅孟柏直呼拍摄死刑戏时，因太有临场感，躺在行刑台上的他紧张到心跳跳到130，「当执行台升起来的时候，我看到大家看我的眼神，真的觉得我完了，我们有专业护理师在旁，他一直叫我冷静，现在回想起还是鸡皮疙瘩。」

凯尔性感马甲大秀冰块肌 火热贴脸征服粉丝爸爸嗨翻

凯尔KIRE日前二度前进英国办巡演，着「情趣时尚」风战袍大秀六块肌的他打造「激情擂台」LIVESHOW，更添演唱会创举邀歌迷上台一同「健身」，火辣尺度爆表更胜以往，还意外成了「Daddy 磁铁」撩得粉丝爸爸直呼「受不了」，两人环抱互动甚至还贴脸热舞让人看得脸红心跳。

Marz23健身有成六块肌要来了！ 一年两身份攻蛋创举「很值得」

Marz23日前宣布将于 11月22日首度攻蛋举办个唱「不简单的演唱会」，门票明（17）日正式开卖。对于一年内以两个不同身份攻蛋的创举，他坦言，「在同一年内以TRASH主唱与Marz23两个身份接连站上台北、高雄双蛋，虽然挑战很大，但也很值得，因为我知道很多人都在等这场Marz23的演唱会，这次我们真的一起等到了！」

石知田同台王嘉尔曝他爱吃滷肉饭　「人群衝浪」躺着赚不轻松

石知田今年5月杀青新剧《男公馆》到日本休假，接到啤酒广告的国际选角机会，因为正在假期中，试镜带演出很放松，指定的跳跃及转身动作当舞蹈在设计，最后从百人竞争中脱颖而出，他与王嘉尔、美国摇滚天团One Republic主唱莱恩泰德一起合作。

民眾党拜会蒋万安 批绿冷处理核三公投「怕人民表达意见」

民眾党主席黄国昌12日上午率党中央干部及议会北市党团成员，前往台北市政府拜会市长蒋万安。致词时黄国昌提到，各大民调都显示台湾社会一面倒支持核三延役公投，但最大的问题在于民进党政府对公投冷处理，「因为真的让台湾人民表达意见的话，结果显而易见。」

金钟视帝健身1年变身精实猛男！ 李程彬首秀肌肉照

李程彬日前发布最新形象照，照片中大秀超猛胸肌与6块肌，展示他1年来的健身成果。他表示是为了新戏《有爱我们床上谈》而做的准备，不仅从开始健身到拍完整整训练长达1年时间，更为角色戒菸戒酒和晒黑，可谓下足苦工，「我每部戏都会尽量融入角色，并把好的东西留下来，譬如打坐冥想就是之前的角色功课，这习惯我也维持到现在。」


「童帝」曝AV界1残酷现实 无奈嘆：好好读书就不用天天跟女优打X！

28岁的日本AV男优结城结弦，凭着一张无害童顏在业界崭露头角，常在片中扮演「处男」角色，也因此累积高人气，几乎与所有一线女优皆有合作经验，被粉丝戏称为「童帝」。近日他接受大陆博主「梁景滔」专访，畅谈薪资、业内内幕，直言男优无法致富，自嘲：「如果好好读书，就不用天天和多位女优打X」。

泰隆艾格顿为新片练8块肌！讚天才童星演技竟获神回覆

由《金牌特务》英国男星泰隆艾格顿（Taron Egerton）自制自演的新片《我的杀手爸爸》8月将在台上映，泰隆艾格顿这次在《我的杀手爸爸》颠覆过往形象，剃平头、练就一身精壮的身材，展现完美八块腹肌，里面饰演带着小女儿躲避仇人追杀的更生人爸爸「内特」，是他演艺生涯全新的演技挑战。谈到这次参与《我的杀手爸爸》的经验，泰隆艾格顿表示：「我想不到有比拍摄《我的杀手爸爸》更快乐、更充实心灵的经验。」

小乐松口婚事 8块肌女友见证说健康

　时隔9年，小乐吴思贤推出第3张个人专辑《Let Go》，15日特别包下戏院举办MV首映会，诚意满满。这张作品浓缩他9年的生活点滴，他也大方坦言交往3年的圈外女友给了他不少灵感，小乐感性表示：「她让我成为一个更好的人，也让我更懂得珍惜，学会换角度看事情，让我更想加速成熟。」

小乐吴思贤松口婚事　大方秀8块肌引尖叫

时隔9年，小乐吴思贤推出第3张个人专辑《Let Go》，15日特别包下戏院举办MV首映会，诚意满满。这张作品浓缩他9年的生活点滴，他也大方坦言交往3年的圈外女友给了他不少灵感，小乐感性表示：「她让我成为一个更好的人，也让我更懂得珍惜，学会换角度看事情，让我更想加速成熟。」

期许成周杰伦！齐翔推单曲预告大秀六块肌

全才型创作歌手齐翔 XIANG，从钢琴与吉他演奏、歌曲创作，到编曲与制作皆一手包办。现年21岁的他从高三开始发行第一首单曲开始，串流累积总流量已突破5000万次。

五坚情休团「少1人」啤酒节开唱！女神李雅英湿身性感玩水枪

「2025 7-ELEVEN 高雄啤酒音乐节」今（4日）起连续3天在高雄梦时代正对面广场热闹举行，首日演唱嘉宾除了有TWICE成员娜琏外，还有因陈零九陷入逃兵争议，近期宣布休团的「五坚情」，其余4人邱锋泽、黄伟晋、赖晏驹（小赖）、娄峻硕轮番上阵，不过「四坚情」并未在台上合体演出团体歌曲，仅邱锋泽各自与黄伟晋、赖晏驹有双人合作舞台，但在后台仍共用休息室，感情依旧相当好。

林家熙出道10年首演主角 为戏饮控到精神恍惚

香港电影《拼命三郎》由《黄金花》导演陈大利执导，集合新生资深实力派型男谭耀文及郑浩南，联手新生代演员林家熙和应智越共同演出的作品，看见在疫情之下，父子两代在香港的奋斗与争扎，也见到父子之间的和解和世代的新旧交替。香港新生演员林家熙近来作品数量大爆发，他透露出道十年，首次获得演出主角的机会，让他卯足全力，强力肉体改造和苦练泰拳，珍惜得来不易的机会，努力表现。

热门剧男星失业没戏拍！ 兼差「泰山陪爬」收入曝光

曾主演热门网剧《东北插班生》王虎一角的大陆男星史元庭，最近坦承今年接戏困难，为了生计，兼差泰山陪爬。体格结实的他，不只大方拍照晒出六块肌、透露自己的陪爬优势之外，也公开自己的收费标准，消息曝光后，瞬间衝上热搜、引发关注。

林襄42公斤被嫌胖！奋发每晚「魔鬼操练」6块肌这样来的

啦啦队女神林襄21日上《主播FUN松聊》接受主播潘照文专访时，谈到之前在时装周为品牌走秀时因一身肉色造型，被网友酸变胖，她解释说其实当时只有42公斤，但因为服装比较紧身，只要有一点脂肪就会被挤出肉，她自嘲笑自己是「肥肉溢出」。从那之后，林襄睡前必做5到8分钟的卷腹运动来雕塑身材，坚持半年后身体线条更加紧实外，也摆脱了网友笑她腰瘦到肋骨快突出的状态，更养出6块腹肌，让她开心笑说：「看起来更健康。」

韩国电音和尚「袈裟里是惊人6块肌」 遇超凶女DJ靠诵经维持佛性

韩国爆红「电音和尚」NewJeansNim（日进大师，本名尹成浩）初访东台湾，用电音「普渡眾生」，上周六（19日）参与第5届「2025 MONSTER E-TIYALAND」台东电音派对，只见顶着光头、以一身结合韩国传统服饰及袈裟的造型出场，以佛经融合电音文化，一开场就用招牌歌曲〈Buddha Handsome〉（佛祖好帅）带领全场乐迷嗨到「高举拜佛手势」欲罢不能，在狂喜气氛下，更使出「绝招」用诵经佐以敲击木鱼的方式，带来绝妙节奏，再穿插双手合掌疯狂跳舞，现场「千人求佛」的壮观画面震撼万分。