搜尋結果
以下是含有做瑜伽的搜尋結果，共52筆
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荷爾蒙、肌肉有差 女運動效率勝男2倍 可降3成冠心病風險
動得夠，心更好。研究發現，女性每周運動250分鐘，就能達到與男性530分鐘的護心效果，並可降低30%冠狀動脈疾病風險。台北榮總遺傳優生學科主任張家銘今（1）日表示，男女因荷爾蒙與肌肉代謝不同，尤其建議女性更年期後多做瑜伽、游泳等中強度運動，以維持代謝平衡。
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坣娜在尪懷中 安寧走完人生路
美聲天后坣娜驚傳癌逝，享年59歲。她的富商老公薛智偉於10月31日發聲證實死訊，表示坣娜於10月14日因肺腺癌過世，依照猶太教習俗，於48小時內完成土葬，並已於10月16日將其安葬於金寶山的家族猶太聖殿中。
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坣娜肺腺癌逝世 6症狀常被誤認感冒 確診往往已晚期
59歲資深玉女歌手坣娜病逝，富商丈夫薛智偉今（31日）證實死因為肺腺癌。肺腺癌又被稱為沉默殺手，發現時往往已中晚期，毒理專家招名威曾指出，早期肺腺癌可能會被誤診為呼吸道疾病，有咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困難、聲音嘶啞、體重減輕等狀況都需要留意。
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高雄「果嶺自然公園」開放！夢多、杜力搶先體驗70公頃生態樂園
高雄最新景點「果嶺自然公園」10月10日對外開放，話題不斷，高市府攜手LINE TODAY原創節目「老外調查團」前進高雄全新生態樂園，夢多（大谷主水）、杜力DOOLEY在「高雄果嶺自然公園」一日體驗玩遊戲、賞鳥野餐、做瑜伽，逗趣過程笑到翻！
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李麗芬悼「臭坣娜」：少了一個可以嫉妒的對象
59歲美聲天后坣娜本月16日因胰臟癌病逝，低調的她生前要求家人不要對外公開消息，安靜優雅地走完人生最後一程，消息傳開，不少藝人都發文哀悼；唱紅〈得意的笑〉、〈愛江山更愛美人〉的另一位女歌手李麗芬忍不住發文抱怨坣娜悄悄離世，說：「臭坣娜，我才驚覺，我少了一個可以嫉妒的對象」。
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坣娜驚傳「胰臟癌」病逝 12月15日舉辦告別式
知名歌手坣娜於16日因病辭世，享年59歲，消息一出震驚演藝圈及粉絲。她長年飽受重大車禍後遺症和紅斑性狼瘡之苦，如今傳出最新消息，知情人士透露坣娜是因胰臟癌辭世。
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潘慧如毛孩「雪寶」比媽紅！泰國行巧遇25年前《麻辣鮮師》老友
潘慧如與愛犬雪寶28日穿上「人寵親子裝」出席位於天母的哈哈窩（HAHA HOUSE）二代店開幕剪綵儀式，可愛畫面成為全場焦點。雪寶可說是寵物界的小明星，社群人氣居高不下，今年更連續接下6項寵物品牌合作，橫跨洗沐保養、飼料保健與外出用品等多個領域。潘慧如笑著說：「現在常常是大家先認出雪寶，再認出我！」
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前啦啦隊女神遭爆緋聞！ 經紀人回應曝真相
張語芯去年2月離開待了9年的樂天女孩，轉行做瑜伽老師。今（14日）週刊報導，張語芯和年約60歲的Uber司機傳緋聞，疑似談相差24歲的父女戀。針對爆料，張語芯透過經紀人澄清，她本人隨後也發聲闢謠。
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乖乖吃藥血糖還是失控 醫：恐是壓力在作祟
有些糖尿病患明明規律服藥、注意飲食，血糖依舊控制不佳。基因醫師張家銘表示，最新研究發現，人在遇到壓力時，腦內杏仁核會透過神經路徑，命令肝臟快速生產葡萄糖，讓血糖瞬間上升，若壓力成為日常，血糖就會開始失控，提醒患者在懷疑降血糖藥失效時，更應該聯想到可能是壓力在作祟。
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修杰楷爆求生慾誇愛妻狀態好
明星夫妻檔賈靜雯、修杰楷21日分別出席活動，賈靜雯說，她奶奶和媽媽都得過皮蛇，因為這次代言，72歲的媽媽和她及弟弟都去打疫苗，「唯獨修杰楷不打，他覺得自己有運動很健康，他耳朵超硬。」
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賈靜雯自嘲胸部「那麼小」 修杰楷展現超高求生慾：完全不會！
運動型男修杰楷今（21日）以活動代言人身分出席「渣打臺北公益馬拉松」記者會，他老婆賈靜雯上午才擔任帶狀疱疹衛教大使，受訪時得知被大女兒梧桐妹（Angel）在IG小帳號出賣比基尼辣照，還自嘲「那麼小有什麼好看」。修杰楷對此淡定地說：「還好啊，不會特別注意這方面大小，她不是一直以來就是這樣嗎？」是否會覺得太小，他展現超高求生慾秒回「完全不會」。
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小摺疊機Galaxy Z Flip7評測 公開5大優點、3痛點
三星最新摺疊機Galaxy Z Fold7／Flip7以輕薄外型吸引不少目光，多數人著眼於大摺Fold7，其實小摺Flip7也有不少亮點。記者實際使用Flip7後，分享這款旗艦摺疊機的優缺點，那些人應該買？適合哪些生活情境。
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從鍋烤到瑜珈盧秀燕與印度駐台代表拍形象影片 台中鍋烤節國際感十足
2025台中鍋烤節7月14日熱烈登場，市長盧秀燕特別邀請印度台北協會會長葉達夫參與形象影片拍攝，葉會長全程展現親民風采，更在影片中跟民眾一起做瑜伽，為活動注入獨特的印度文化魅力與身心靈體驗。
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過勞、壓力超標 身心健康隱憂
研究證實，過勞會打擊身體和心理健康！急診科醫師表示，工作超過合理時間，會對心理和健康造成負面影響，更可怕的隱憂是，把工作帶回家，或是下班了還無法從上班挫敗的心情恢復，嚴重者還會帶來肥胖，增加10～40％罹患心血管疾病風險。
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嘉義舊監變身藝術殿堂 前文化局代理局長房婧如創作聯展登場
嘉義市政府文化局前代理局長房婧如9年前陪伴95歲失智罹癌父親走完生命最一程，回望自己也步入銀髮，學習獨處、結交新朋友，創作藝術、爬百岳、重訓、做瑜伽，最近與嘉義大學視覺藝術研究所同學在嘉義舊監聯展「木得了！舊構．新生」展覽。
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62歲湯姆克魯斯想活到100歲！回春秘訣曝光
62歲的好萊塢巨星湯姆克魯斯（Tom Cruise）豪言要拍戲到100歲，並透露保持年輕的秘訣是多元運動與持續探索，而專家也指出，這樣充滿活力與好奇心的生活型態，正是許多百歲人瑞的共同特質。
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醫揭1時段運動最燃脂 搭配空腹效果加乘
運動有益身心健康，挑對時間效果更好。胸腔暨重症醫師黃軒表示，研究發現，早上運動對燃脂，與幫助穩定血糖與血壓效果最好，建議可以空腹快走；至於晚上運動，只要不在睡前1個小時進行，有可能造成失眠，是訓練肌力的最佳時段，建議可做瑜伽或重訓，紓壓效果特別好。
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5星座4月早起可轉運！雙子開啟新合作機會
早晨的世界較為安靜，容易與宇宙能量產生共鳴！塔羅牌老師艾菲爾在臉書公布5個星座4月特別容易在「早起」中迎來轉運契機，無論是事業、愛情還是靈感創作，都將因早起而開出一條更光亮的路，其中雙子座起床後可寫日記、聽冥想音樂以及整理待辦事項，有望藉此開啟新的合作機會。請同時參考太陽、上升星座。
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巫啟賢談劉文正近況︰瀟灑轉身
巫啟賢4日與曾國城、王靜瑩、小禎、佩甄、聶雲、動力火車等藝人在北投高爾夫球場出席服裝品牌活動。巫啟賢昨被問及提拔他出道的恩師劉文正近況，低調表示：「他很瀟灑的轉身，享受他自己的人生。」
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王靜瑩離婚15年「感情現況」曝光 曾國城虧：一直處於發情狀態
54歲藝人王靜瑩，今（4日）與巫啟賢、曾國城、聶雲、小禎、佩甄等數十位喜愛高爾夫球的演藝人員出席活動。2010年與南港輪胎小開陳威陶離婚，目前單身的她，害羞表示現在對感情抱持期待且樂觀的態度，「我永遠充滿希望，我還年輕好嘛」。結果被好友曾國城笑虧：「一直處於發情狀態。」