BLACKPINK搖滾造型閃耀曼谷

　BLACKPINK「DEADLINE」世界巡迴曼谷站於日前完美落幕，嗨翻Lisa家鄉，現場氣氛熱烈，四名成員陸續釋出後台花絮。從Jisoo上台前的小睡片段到Lisa的亂髮瞬間，都讓粉絲直呼「太可愛」，除了可愛日常，她們亦以全新Alexander McQueen 2026早春系列造型登場，展現不同於以往的搖滾華麗風格。

發動引擎車內吹冷氣！ 駕駛一早就喝被抓「酒駕」獲無罪

桃園蘆竹有男子今年6月間，一早就在早餐店飲用藥酒。當他回到車上休息時，由於違規停車，且引擎發動、冷氣開啟，在車內小睡片刻時遭巡邏員警盤查，被認定酒駕。桃園地院法官審理後認為，男子並無任何操控動力交通工具使之移動之行為，最終判決無罪，可上訴。

蘇打綠阿龔用創作陪伴動物入夜　天天泡琴房地獄式練團

龔鈺祺（阿龔）推出全新演奏創作專輯《The Moonlight Zoo 》，一發行便登上博客來即時榜冠軍！更讓阿龔開心的是，專輯同名單曲〈The Moonlight Zoo〉從10月18日開始，成為臺北市立動物園閉園歌曲，阿龔溫馨表示，「自己的音樂能夠陪伴動物們入夜，覺得一切付出都值得了」。

夜醒3次變1次 她罹乳癌後靠3招睡更好 不用喝咖啡了

長期睡不好，不只精神差，還會影響健康。醫師劉博仁分享案例指出，一位乳癌患者在化療期間飽受失眠與半夜醒來困擾，不只白天精神差，更影響到免疫與修復，在經過「早光30、夜暗90、進食固定時間」調整，兩周內夜間醒來從3次降到1次，白天也不用再靠咖啡提神。

10年兩度持刀傷7人 邱嫌羈押

　苗栗市隨機殺傷事件，48歲男子邱明治持刀連刺徐姓、丁姓小六女童及見義勇為的林姓男子，造成3人受傷，但他落網後神情冷靜，在派出所仍正常用餐小睡，警訊後依涉犯殺人未遂等罪嫌移送地檢署，檢察官複訊後，認為他10年內兩度持刀犯案殺傷7人，除涉犯本刑5年以上重罪還有再犯、逃亡之虞，向法院聲請羈押獲准。

苗栗當街隨機刺傷3人 惡男依殺人未遂移送法辦

苗栗市邱姓男子昨（2）日下午在街頭隨機刺傷3人，震驚地方社會。據了解，邱嫌被捕後徹夜不發一語，直到今日上午才開口，辯稱近期未服用精神科藥物，導致行為失控。警方將依殺人未遂罪嫌移送苗栗地檢署偵辦，並建請檢察官聲請羈押。

苗栗隨機傷人案凶嫌遭逮 犯後神情冷靜「正常用餐＋小睡」

苗栗市昨天 （2日）下午驚傳隨機傷人事件，邱男連刺2名孩童與一名見義勇為男子，造成3人受傷。警方迅速到場逮捕，嫌犯進所後神情冷靜，甚至能正常用餐小睡。因案件涉及兒童受害，依修正後《兒童及少年福利與權益保障法 相關規定，警方認為邱嫌行為已觸犯加重部分，並將依法移送檢方偵辦。

除夕夜國道酒駕害2死9傷！統聯司機救21人英勇殉職 女駕駛賠錢免關

女子小雲（化名）2023年除夕夜時，因酒駕注意力不集中，自撞護欄而佔據路面，造成6車連環撞，其中一輛貨車的油箱破裂起火，延燒至客運車頭，導致統聯客運司機及貨車乘客共2人被活活燒死，另有9人受傷。考量小雲已用380萬元與死者家屬和解，苗栗地院近日宣判，處其2年徒刑並緩刑5年，緩刑期間付保護管束。

24小時健身房不只是運動 被年輕人爆改睡成了大飯店

據《三聯生活實驗室》報導，都說大城市裡的打工人是氣血不足的候鳥，最需要在疲憊的生活里，尋找一個能隨意瞇眼小憩的棲息地。有預算的住進洗浴中心或是足療店，百元（人民幣，下同）一晚的價錢，睡覺的同時還順帶吃個自助餐；錢包緊的則把80塊一晚的網咖包間，睡成午休的大床房，裡面床鋪、座椅和淋浴間一應俱全。最近，大陸年輕人又開發出了一片可享清福的睡覺聖地，那就是24小時營業的健身房。

含金量大增 樂虎卡換手聲浪起

　華航啟動史上最大會員改版計畫，為航空聯名卡市場丟下震撼彈，市場點名包括樂天台灣虎航聯名卡（樂虎卡）、台新國泰航空聯名卡及新光日航聯名卡等三張卡片，未來一到兩年恐有變化，其中以台灣虎航的賣相最好，是否會殺出程咬金接手，各界拭目以待。

拒絕社交、只想躺床滑手機？那你可能是這種「動物」人

近年興起的「躺平族」風潮，展現出年輕世代對傳統成功模式的拒絕。買房、結婚、買車、生子等，被視為社會期待的標準人生進程，逐漸被許多 Z 世代擱置，取而代之的是「微躺」、「半躺」、「全躺」等生活方式，遊走於追求自由與逃避現實之間。

中壢透天厝惡火 婦擁4童喪命

　桃園市中壢區龍安街透天住宅8月31日清晨疑因風扇電線走火引發惡火，在3樓的黃姓婦人雖打電話向2樓的公公求救，卻因火勢猛烈阻斷出口、窗戶被鐵窗封死，最終與就讀國小的一對子女及前來留宿的友人兒女共5人，緊緊相擁燒成焦屍。逃出屋外後得知5人葬身火場的阿嬤，哭喊「什麼都沒了」、「一個都沒有留給我」，令人鼻酸。

台灣人看大陸》當南京成為不再遙遠的名字

輪班、睡不飽 3成消防員高壓過勞

　消防員除了出入火場，還要協助救災、救護、救難。最新研究指出，我國超過3成消防員長期處於職場高壓，更有過半睡眠不足。專家呼籲提升消防人員職業照護，調整執勤與待命時間、增進心理支持等，以降低工作場所的危險性，讓「火神」們更健康安全地守護家園。

過半消防員睡眠品質差 專家揭4大壓力源：恐影響救災

我國超過3成消防員長期處於職場高壓、過半數睡眠品質不佳。台灣職業衛生學會最新調查指出，近2成消防員曾因壓力與疲勞，影響救災工作的安全與效率。專家指出，減輕消防員壓力4大關鍵因子，為改善勤務時間、待命壓力、睡眠品質、提供完整情緒支持系統。

非關飛安！空姐揭機上座位「地雷區」 5招有助調時差

英國一名曾任空服員多年的資深業界人士建議，在飛機上難以入睡的旅客，訂票選位時最好避開兩大「地雷區」座位。倘若座位沒得選，還有幾招有助於減緩時差影響。

林杰樑洗腎6年還是嫁 譚敦慈示警：他年輕時忽略5症狀

毒物科權威、林口長庚醫院臨床毒物科主任「俠醫」林杰樑，在2013年逝世，遺孀譚敦慈就透露，林杰樑在大學7年級、擔任實習醫師時，因疲倦小睡休息一下，卻開始昏迷不醒被送急診，從此開始要洗腎，而他事後坦言，自己早就出現腎臟惡化的「高、貧、泡、水、倦」症狀。譚敦慈也感嘆，「任何人面對疾病的時候，可能會想一些合理的解釋」、「其實很多年輕人都是到了那一刻，才發現他的腎臟壞掉了」。

比抽菸、肥胖可怕 英國研究：常做惡夢恐提高3倍早逝風險

倫敦帝國學院（Imperial College London）與癡呆症研究所（UK Dementia Research Institute）最新研究顯示，常做惡夢的人比一般人更可能提早10年死亡，長期每周惡夢者的早逝風險甚至高出從未做惡夢者的3倍。這項研究結果於2025年6月23日在歐洲神經學學會（EAN）大會上發表。

不是多睡覺！休息的3大誤區千萬別踩到

課業、工作壓力大，現代人習慣透過滑手機來放鬆休息，殊不知此一動作不但沒有休息到，反而讓大腦更疲累，因此如何高品質的休息，成為現今大眾追求的目標之一。知名心理IG帳號「emo.psychology」(別稱Emo心理學)發文指出，休息有3大誤區，唯有做到休息上的7種形式，方可有效地好好休息。

別小看午睡 醫曝4大好處：15分鐘就護心

精神不濟時，很多人會來杯咖啡，但中午後飲用，又擔心影響睡眠。神經外科醫師謝炳賢表示，適當的午睡不只能緩解疲勞，還能帶來許多意想不到的健康好處，研究發現，每周午睡3次以上的人，因心臟疾病死亡的風險降低37%，即使只有15到20分鐘的「微型午睡」，也能有效降低心血管壓力，