搜尋結果
以下是含有張瑜芹的搜尋結果，共53筆
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「退熱貼助眠法」網瘋傳！醫師急示警：對3種人有毒性
近日社群網路上流行「退熱貼助眠法」，有網友表示，將退熱貼在兩手小拇指包一圈，就能整晚睡很好。對此，婦產科醫師張瑜芹急示警，稱退熱貼的核心成分薄荷醇，對孕婦、嬰幼兒跟蠶豆症患者是有毒性的，貼了之後會導致嚴重反應。
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愛紗開刀摘12公分肌瘤 醫曝3類食物：越吃越大顆
42歲日籍女星千田愛紗因子宮肌瘤在半年內增大至12公分，日前進行手術切除。婦產科醫師張瑜芹表示，多數子宮肌瘤是無害的，但若造成經血量多、容易疲勞、頭暈、貧血，甚至快速長大情況就需治療，並提醒高脂、高糖與部分藥膳湯，都可能養大肌瘤，最好少吃，或先詢問醫師的意見。
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內褲沒破繼續穿超NG 醫揭嚴重後果：感染一路燒進體內
內褲沒破繼續穿？當心細菌、黴菌在上面開派對，醫師張瑜芹指出，內褲一定要定期汰換，因為外陰的黏膜組織結構就像嘴巴、鼻腔，極易感染，內褲沒洗乾淨、洗衣機又沒消毒的話，會讓舊內褲成為私密處反覆感染的溫床，嚴重時感染會擴散至子宮、輸卵管，鬆掉、有黃漬、有味道就該淘汰。
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蘆筍「蔬菜之王」抗癌又護心 料理掌握2訣竅更營養
「蔬菜之王」蘆筍脆嫩多汁，營養豐富，現在正是盛產期。農糧署指出，料理蘆筍時應注意別汆燙太久，可以加一點油幫助吸收維生素A。醫師張瑜芹表示，蘆筍能降低罹患癌症的風險，還能保護心血管，不過有腸胃潰瘍、需要低渣飲食、痛風及腎功能障礙等4類人不宜多吃。
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譚敦慈不做炒菜2壞習慣 熄火後小動作 很多人疏忽了
很多人習以為常的炒菜習慣，其實正在默默傷害健康，嚴重還可能致癌。無毒教母譚敦慈指出，自己烹調時堅持2件事不做，一是不進行高溫爆香，二是不洗鍋就直接炒下一道菜。此外，她也會在烹調後繼續開啟抽油煙機，以排除家中殘留的有害PM2.5。
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網友私訊「只檢查要付掛號費嗎」 醫回1句竟被投訴
醫師開設臉書粉專分享衛教資訊，不過卻有民眾喜歡私訊問診，讓醫師不堪其擾。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，日前收到一名網友私訊詢問健康問題，後來又問「只看診做檢查不拿藥，這樣還要付掛號費嗎？」瞬間惹毛她，張瑜芹忍不住說「這不是廢話嗎」，結果竟被投訴態度不佳。她大嘆「沒有人有義務免費提供自己的專業，如果醫生專業只是上網問就有，患者自己診斷就好，看什麼醫生？」
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避孕藥傷身？醫喊根本「調理神器」還降2癌風險
吃避孕藥會變胖、會傷身？婦產科醫師張瑜芹表示，每次聽到病人這樣問，她的內心都會忍不住翻白眼，事實上，現在的避孕藥劑量精準、副作用少，而且還有「隱藏技能」，能大幅降低罹患卵巢癌、子宮內膜癌的風險，有很多額外的好處，不過，她也提醒避孕藥雖然好，但並不適合肝功能異常等族群。
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胸部腫塊不一定是乳癌 醫：冒6症狀快檢查
當女性在洗澡或自我檢查時發現乳房有腫塊，難免會擔心是否罹患乳癌。對此，婦產科醫師張瑜芹表示，乳房腫塊確實需要多留意，但並不代表一定是癌症。然而，若出現腫塊觸感堅硬不規則且固定、腫塊持續變大、乳頭異常分泌物、乳房皮膚變化、乳頭凹陷或乳房形狀改變，以及腋下淋巴結腫大等症狀，就務必盡快就醫檢查。
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護心、防失智1營養素超重要！醫讚：抗氧化神器
提到維生素E，很多人都會直接想到「美容維生素」。實際上，皮膚科醫師沈孟暵指出，它還是強效抗氧化劑，能幫助身體對抗自由基傷害，並具有維持心血管健康、降低白內障與黃斑部病變風險、預防阿茲海默症、調節免疫系統等潛在益處。然而，過量補充可能帶來健康風險，建議可從堅果、種子、植物油及綠葉蔬菜來獲取此營養素。
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妹子吐「他有用我」急問會懷孕嗎？醫曝：用法有差
安全性行為非常重要，一名女子日前私訊婦產科醫師張瑜芹，表示「想問一下他有用我，這樣會懷孕嗎？」讓張瑜芹看了一頭霧水，什麼叫「用」妳？因為怎麼個用法會差很多，如果是口交的話，也是性交的一種，需要使用保險套才安全。
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醫大推暖身4食物「天然補血劑」搭薑片效果加倍
強烈冷氣團持續發威，全台各地氣溫下降有感，但最冷時刻還沒到，預估下周一（13）日平地可能出現5度左右的極端低溫，台北有達寒流的機率。除了做好保暖措施外，醫師更特別推薦4款暖身食材，包括生薑、紅棗、羊肉及糯米。其中她提到，紅棗被譽為「天然補血劑」，若能搭配薑片煮成紅棗薑茶，更能發揮效果。
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老薑別削皮 營養師曝8種發熱食物
冷氣團一波接一波，冷到讓人凍袂條。營養師黃品瑄分享8款「發熱食物」，包括老薑、辣椒、大蒜、韭菜、薑黃、肉桂、紅棗與70%以上巧克力，其中她提到肉桂裡所含的肉桂醛有活血效果，可以提高體溫，降低心血管疾病風險，而吃老薑要帶皮吃，暖身效果會更好。
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天冷吃地瓜暖身 醫揭4好處：蒸的更穩血糖
冬季天冷該吃什麼食物暖身？對此，婦產科主治醫師張瑜芹推薦地瓜，不僅暖胃，也能讓身體更有活力；此外，其還具提升免疫力、促進腸道健康、穩定血糖的功效，可說好處多多。她並提醒，糖尿病患者若要吃地瓜，應選擇蒸煮方式較好，以降低血糖波動。
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缺鎂恐害失眠、抽筋 醫大推1搭配成好睡神組合
鎂是人體不可或缺的礦物質，婦產科主治醫師張瑜芹就指出，若不足可能會導致失眠、肌肉緊繃、抽筋、情緒波動等情況，影響範圍相當廣泛。她並提到，日常應掌握均衡飲食原則，才能補充足夠的鎂，包括深綠色蔬菜、堅果類、海鮮類、全穀類等，都是含量豐富的食物來源；此外，與鈣一同攝取，有助於放鬆肌肉，提升睡眠質量。
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補鈣喝大骨湯錯了！4款高鈣食材曝 不只牛奶
很多人都認為大骨湯是補充鈣質的好湯底，但國健署指出，其實能熬進湯裡的鈣質量很少，因此，用大骨湯來補鈣效果並不好。想要真正獲取鈣質，除了常見的乳製品如牛奶、無糖優酪乳外，還有像是豆製品、深色蔬菜，以及堅果種子類如黑芝麻、核桃、奇亞籽等，也都屬於高鈣食材，應於飲食中適度替換。
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日常5食物抗老又防癌 醫：番茄還能美肌
想要抗老、抗癌，吃對食物很重要。婦產科醫師張瑜芹分享5種抗氧化食材，包括莓果類、黑巧克力、綠色蔬菜、番茄及大蒜，長期食用不僅能有助對抗自由基，還能幫助抗老、保護心血管、甚至是預防癌症。
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女性洗澡1動作超NG！醫：害私密處發炎好不了
很多女性都很重視私密處保養，但也存在著不少錯誤觀念。對此，婦產科醫師王樂明指出，女性在清潔私密處時，千萬不要過度用水灌洗，以免破壞其酸鹼值，導致容易發炎，且越洗會令感染症狀加劇，使治療效果更差，務必要特別注意。
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大蒜抗發炎又強免疫力 醫激推5食材：女性必吃
想要預防體內氧化壓力、減少發炎反應，吃對食物也有幫助。對此，婦產科主治醫師張瑜芹推薦5款食材，包括莓果類、黑巧克力、綠色蔬菜、番茄，以及大蒜，是抗老又抗癌的好幫手，可列入女性日常必吃飲食清單。其中她提到，大蒜內含硫化物，能對抗炎症、增強免疫力，還有助於預防心血管疾病。
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絲瓜降血糖又抗老 醫大讚4好處 變苦有毒性別吃了
不少人很排斥絲瓜，但它其實能為人體帶來諸多好處。對此，婦產科主治醫師張瑜芹表示，絲瓜除了具降血糖、消水腫、護眼明目等作用外，還是常見的護膚原料，對於養顏美容有正面影響，可說是內服外用皆合宜的好物。但要注意的是，絲瓜變苦就別吃了，所含葫蘆素增多，其具微毒性，吃多易腹瀉。
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產後何時重開機？醫給正解 還要注意5件事
產後禁慾一段時間，許多夫妻會關心何時可以重新開機？對此，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，一般建議在生產後6至8週，並要注意5件事，包括確保傷口完全癒合、產後惡露已經停止等，才能放心重溫親密關係。