幸福巴士 梨山直達台中 金馬獎女星按讚

　台中市梨山幸福巴士直通市區，縮短城鄉距離造福高山居民，以電影《哈勇家》榮獲金馬獎最佳女配角的林詹珍妹，獲獎後返回環山部落生活，成為幸福巴士常客。她開心說，新上路的梨山到市區直達車，像走金馬紅毯一樣幸福。

搭梨山幸福巴士到台中只需3小時 金馬獎女星讚：像走紅毯般幸福

台中市梨山幸福巴士直通市區，縮短城鄉距離造福高山居民。以電影《哈勇家》榮獲金馬獎最佳女配角的林詹珍妹，也是搭乘幸福巴士常客。獲獎後返鄉生活的她說，新上路的梨山到市區直達車，和走星光閃耀的金馬紅毯一樣，幸福一路相伴。

立冬宜進補！78歲長者錯吃1食物頻口乾夜醒 中醫揭禁忌

今（7）日是二十四節氣之一的「立冬」，隨著氣溫下降，許多人會以溫熱食材進補禦寒。但有一名78歲患者，與家人聚會時喝熱紅酒，結果半夜口乾舌燥頻頻喝水，影響睡眠品質。中醫師羅珮琳提醒，立冬進補並非人人適合，若體質不符、吃錯方式或補過頭，反而會引發不適症狀。

立冬了 進補不能亂吃 禁忌飲食、養生必吃一次看

今（7日）是24節氣中的立冬，代表冬季正式開始，不少人會依照習俗進補來強身健體，不過中醫師楊婕妤就提醒，現代立冬時節氣溫往往不降，貿然進補反而會造成上火，應依體質做選擇，像是手腳冰冷者可喝藥燉排骨、偶爾怕冷或怕熱的人則可喝四神湯。中醫師賴俊宏則提醒，立冬常見咳嗽、氣喘等疾病，應多吃富含維生素A的食物，寒涼性質、刺激性、生冷物都應少碰。

星．餐．廳．新．菜．單－從東南亞吃到東北亞 米其林一星「T＋T」秋季菜單開箱

　台北米其林一星、當代亞洲料理餐廳「T+T」推出秋季菜單，除了以新加坡、馬來西亞與台灣常民美食為創作靈感演繹的精緻菜餚，更首次將「韓式松子湯」、「韓式冷麵」、「韓國烤肉」與「韓國鮑魚蔘雞湯」等韓式經典美食「轉譯」為Fine Food呈現。此不僅意味著「T+T」沒有自外於這一年台灣餐飲市場吹起的「韓流」食尚熱潮，而從東南亞到東北亞，「T+T」菜單的「亞洲風味拼圖」幅員亦更遼闊、版塊更完整了。食客更可以舌尖味蕾加上服務人員說菜，了解韓國美食特色。

甘露梨好呷 東勢梨園9成改種

　台中市東勢區是全台梨子的重點產區之一，其中「寶島甘露梨」因果肉細緻、果粒又大，深受市場喜愛。近年愈來愈多梨農改種甘露梨，根據東勢區農會統計，目前全區約有9成梨園都以甘露梨為主；和平區則因氣候暖化影響，許多農民也不再種雪梨，改種更耐熱甘露梨，使得雪梨種植面積足足減少一半。

霜降轉冷血壓易波動！中醫推「白色食材」緩和乾咳、便祕

今（23）日是象徵秋天的最後一個節氣「霜降」，中醫師王大元表示，民眾可能有呼吸道、消化道和皮膚方面的問題，或因血管收縮，血壓出現波動，宜喝桂圓紅棗茶養神，或適量攝取水梨、蘿蔔、蜂蜜水等白色食材，並進行太極、慢跑，夜間則可泡腳促進血液循環、幫助睡眠。

新北好市節 市場勇者大冒險

　一年一度的「新北好市節」18、19日連兩天盛大舉行，邀請新北市長侯友宜與在地議員一同揭開序幕。2025年活動結合府中奇幻城，融合傳統市場與電玩遊戲，翻轉大家對市場的印象，今年「市場勇者大冒險」特展，除了展示近年市場數位化的輔導成果，更融合遊戲互動、拍照打卡景點，讓民眾化身勇者，走進市集挑戰活動任務。

入秋轉涼吃當令！吃這8種水果最養生

以中醫的角度來看，秋天屬「燥」，意指空氣乾燥易傷肺、口乾、皮膚乾及便秘，因此要挑選可以養肺、潤燥、滋陰的當令水果，才能做好身體保健。

抽住宿券！台北喜來登「韓國美食節」開跑 逾30道韓味料理吃到飽

在韓國流行娛樂與文化助攻下，近幾年韓流大爆發，連帶讓韓國美食在台灣越來越受歡迎。台北喜來登大飯店館內高人氣的「十二廚」，即日起至11月30日推出「韓國美食節」，由新任的韓籍西餐行政主廚-孫榮KAI親手打造30餘道正宗韓味料理，更有主廚親製泡菜重現韓食精髓。同場加碼寒舍25周年抽獎活動，幸運兒有機會抽中館內人氣餐廳5折餐飲優惠、住宿券、自助餐券等多項好禮。

吃對能甩肉 專家激推減肥水果TOP5：加速燃脂

很多人在減重期間會害怕吃水果，覺得糖分太高、會變胖，不過，營養師蔡宜方表示，其實只要選對種類、掌握份量，吃水果反而能幫助瘦身，包括奇異果、芭樂、櫻桃、葡萄柚與小番茄，都具有高纖維、低熱量的特性，尤其是葡萄柚能幫助調節食慾、促進脂肪代謝，可說是減肥界的明星水果。

中秋文旦漲 高鐵周五運量創新高

　受丹娜絲颱風影響，近來文旦價格暴漲，中秋連假天氣穩定炎熱，台北4日出現38度高溫，國道也湧現返鄉與出遊車潮，今（5）日將有19處路段易壅塞；台灣高鐵考量3日運量創周五新高，建議自由座旅客明（6）日收假避開尖峰。

中秋烤肉荷包失血！文旦價格漲近倍 毛豬每公斤破98元

中秋連假到！許多民眾會在中秋節前烤肉、剝文旦，丹娜絲颱風7月從南台灣登陸，重創嘉義、台南等縣市，也使許多文旦受損嚴重，受害程度逾7成，據農產品批發市場行情站統計，以台北市場來看，近日文旦均價達每公斤40元，與去年中秋節前夕的每公斤20餘元將近倍增。

沒有披風的英雄! 雲林怪手機具軍進駐花蓮 營造總經理7天坐鎮災區

　雲林縣交通工務局出動的救災隊伍已在花蓮光復鄉奮戰第七天，新科營造總經理姜偉國坐鎮指揮艱困災區的開挖工作，義力營造廠則跨刀協助桃園市救災隊，雲林縣府交工局今（1日）起指派技正周建璋進駐光復鄉協助調度。 　

秋天該有的味道 米其林一星A CUT牛排館新菜開箱

秋意漸濃，配合季節轉換，五次摘下米其林一星的〈A CUT〉牛排館推出新菜單，行政總主廚凌維廉領著廚房團隊以「島嶼庭園」為主題，以「草本、清新、漿果、甜潤、酸韻、鮮活」等6個元素，演繹詮釋「秋天的味道」。食家饕客可以舌尖味蕾感受豐收飽滿的季節美味。鐵粉與常客更將明顯發現，〈A CUT〉廚藝團隊呼應「食慾之秋」，在醬汁應用上較過往更大膽、更富創意，且更加圓融與練達。

大梨山「梨享森活」新玩法 獵人領路探密當一天泰雅人

為了推廣谷關、梨山地區更深度的旅遊體驗，交通部觀光署參山國家風景區管理處於2025年以「梨享森活」為全新品牌，整合推出「谷中作樂」與「梨不開你」兩大主題遊程，攜手在地知名店家合作打造「五葉松餅」、「水梨風味啤酒」等獨家限定伴手禮，期盼讓更多旅客感受「越在地、越國際」的台中原鄉獨有魅力，體驗最純粹的「理想生活」。

喜來登十二廚「韓國美食節」開跑 主廚KAI還原道地韓國味

【旅遊經 洪書瑱報導】韓式美食在《大長今》、《一日三餐》、《尹食堂》、《黑白大廚》等韓劇，韓綜下，讓國際友人逐漸打開對韓食的認識，因此受到全球喜愛，再加上近期的《暴君的廚師》的催化，讓想吃韓食的念頭無時無地的湧上心頭！在《暴君的廚師》中，這一位來自現代的米其林星級廚師延志永（潤娥 飾）意外穿越回朝鮮時代，以其精湛的廚藝和創新的料理思維，不僅征服了暴君李獻（李彩玟 飾）的味蕾，是否也誘發了您此時此刻對韓式料理的渴望，來不及出遊韓國沒關係，不妨先讓「味蕾」先上。跟民眾說一個好消息，台北喜來登十二廚自即日起至11月30日正在推出「韓國美食節」，由新任西餐行政主廚，也是對YT上非常有名的紅人，孫榮KAI親手打造30餘道正宗韓味料理，帶領饕客走入韓式醬香的世界。

萬家香、金蘭、敘敘苑誰奪冠？十大中秋人氣烤肉醬揭曉

苗栗「銀領食尚」料理賽 創意菜餚照顧長者健康

為提升高齡長者的飲食品質與生活尊嚴，苗栗縣政府衛生局月前舉辦「銀領食尚苗栗好味」料理競賽，本次競賽分為社會組與校園組，並依長者飲食習慣區分葷食及奶蛋素，共吸引36支隊伍熱情參與，充分展現創意與專業，為長者餐桌注入嶄新風貌，22日由縣長鍾東錦頒獎表揚，提供長輩更貼切的飲食需求。

吃正宗韓式料理抽5折券！台北喜來登十二廚韓味美食吃到飽9／24起跑

韓味開桌、KAI來上菜！台北喜來登大飯店自助餐廳「十二廚」自9月24日至11月30日推出「韓國美食節」，由新任韓裔西餐行政主廚孫榮（KAI）設計30餘道正宗韓味料理，帶領饕客走入韓式醬香的世界。從鮑魚海鮮人蔘雞粥、韓式烤肉、韓式炸雞到沁涼水冷麵，每一道皆展現道地滋味，更有主廚親製泡菜重現韓食精髓。餐檯同步換上韓國五色旗裝飾，提供琳瑯滿目的小菜，搭配「松葉蟹、麵包蟹、肋眼牛排吃到飽」與韓國啤酒暢飲。