立冬宜進補！78歲長者錯吃1食物頻口乾夜醒 中醫揭禁忌

今（7）日是二十四節氣之一的「立冬」，隨著氣溫下降，許多人會以溫熱食材進補禦寒。但有一名78歲患者，與家人聚會時喝熱紅酒，結果半夜口乾舌燥頻頻喝水，影響睡眠品質。中醫師羅珮琳提醒，立冬進補並非人人適合，若體質不符、吃錯方式或補過頭，反而會引發不適症狀。

挑選攻略必學！老饕最愛台灣十大人氣螃蟹

美．食．報．馬．仔－美味拉好、細節拉滿！台北「二本松涮涮屋」不只鍋好吃

　甜的「菊花豆腐」、有麻糬口感的「萬丹紅豆鍋餅」，這是在台北「二本松涮涮屋」享用「日本極上帝王蟹雙人套餐」所附的甜品。除中式甜品，客人亦可選擇法式「馬卡龍」或西班牙式的「巴斯克蛋糕」。不過，這只是疫後在市場竄紅的該店，提供客人「非典型精緻啖鍋體驗」的一小部份。事實上，從開胃菜、湯頭鍋底、菜盤、提味醬料，一直到飲品，提供專人代煮代涮體貼服務的「二本松涮涮屋」，在每個環節上都盡量「拉好拉滿」，傳遞多元、精緻、美味與體貼的啖鍋體驗。所以，雖然嚴格說來，「二本松涮涮屋」的硬體無法和「橘色」、「合．SHABU」或「食令．SHABU」並論，但仍被不少鍋物老饕肯定且食客盈門，同時享有「鍋界PRADA」的評價。

老饕讚「鍋界PRADA」！二本松涮涮屋傳遞精品鍋物體驗

甜的〈菊花豆腐〉、有麻糬口感的〈萬丹紅豆鍋餅〉，這是在台北〈二本松涮涮屋〉享用〈日本極上帝王蟹雙人套餐〉所附的甜品。除中式甜品，客人亦可選擇法式〈馬卡龍〉或西班牙式的〈巴斯克蛋糕〉。不過，這只是疫後在市場竄紅的該店提供客人「非典型精緻啖鍋體驗」的一小部份。事實上，從開胃菜、湯頭鍋底、菜盤、提味醬料，一直到飲品，提供專人代煮代涮體貼服務的〈二本松涮涮屋〉，在每個環節上都盡量「拉好拉滿」，傳遞多元、精緻、美味與體貼的啖鍋體驗。所以，雖然嚴格說來，〈二本松涮涮屋〉的硬體無法和〈橘色〉、〈合．SHABU〉或〈食令．SHABU〉並論，但仍被不少鍋物老饕肯定且食客盈門，同時享有「鍋界PRADA」的評價。

重陽前夕賴清德與盧秀燕同框！親訪百歲人瑞送金鎖片賀長壽

九九重陽節將屆，賴清德總統14日在台中市長盧秀燕陪同下，拜訪陳活森阿公及洪李英嬌阿嬤兩位百歲人瑞，致贈總統府及衛福部聯名金鎖片，盧秀燕也送上市府重陽敬老禮金1萬元及科技涼被，並與人瑞開心話家常。

我為什麼寫古詩

　我的朋友老錢和我閒聊，問我：「為什麼寫古詩？」語氣似乎隱含著一個意思：「好端端的，怎麼搞起這把戲來了？」聽他這麼問，不由得我的抗辯之情就冒上來，很想立刻就答覆他：「這樣就可以避免寫新詩了。」隨即我又覺得這麼說有點不著邊際的損意，好像有意無意地開罪了無辜的新詩作者。所以我沒這麼回答；我說的是：「因為古詩有一個唱酬的傳統……」

蔡依珊逛大稻埕大嗑臭豆腐！笑談「公公連戰最愛美食」

知名餐廳「紅豆食府」千金蔡依珊，2006年與國民黨副主席連勝文結婚，婚後育有2子。她成立食品品牌「炆久之芯」，並積極經營社群平台，時常分享工作與生活日常。8日，她在IG公開一段逛大稻埕的影片，只見她大口吃著臭豆腐，與外界熟知的貴婦形象形成強烈反差，引發熱烈討論。

【敬軍模範】黃秀芬投入敬軍慰助 無私關懷官兵

　擔任臺銀人壽專屬軍友保代公司總經理的黃秀芬，除在業務上全力協助國軍，給予戮力戰備演訓的官兵及眷屬更多保障，讓全體弟兄姊妹無後顧之憂外，更以個人之力投入敬軍慰助工作，讓需要急難救助官兵也能獲得實質幫助，無私關懷因而榮膺今年敬軍楷模，她期盼藉此拋磚引玉，讓更多企業、民眾都能共襄盛舉，一同關懷國軍官兵，加入敬軍勞軍的行列。

澎湖追風音樂節開跑！飯店住房送保養組、啤酒一站式滿足

痛經 依體質搭配食療可改善

　痛經在中醫觀點並非只是單純子宮問題，與全身五臟氣血都有關。中醫師指出，痛經可分為4種，若是悶痛、脹痛，稱為「氣滯」，刺痛屬「血瘀」，絞痛常是「實寒」造成，隱隱作痛則多是「氣虛」。依不同的體質，可搭配不同的食療改善症狀。

李珠珢被逆轉輸球「氣到摔毛巾」 網喊話富邦：別讓她心碎

富邦悍將昨（13日）晚在大巨蛋迎戰味全龍隊，拚到最後慘遭逆轉，一分之差輸掉比賽，也讓球迷瞬間從天堂掉到地獄，啦啦隊李珠珢更是氣到摔毛巾，可愛又心疼的畫面也在網路上瘋傳。

卡皮巴拉大逃亡結案！主謀「豆包」爽吃60天 落網時竟胖了

2025年6月3日凌晨2點，一場歷時60天的「卡皮巴拉大追捕」終於落幕！大陸揚州茱萸灣動物園的「越獄主謀」水豚「豆包」，在逃亡兩個月後，終於自行走入園方設置的誘捕籠，乖乖「自首」。令人啼笑皆非的是，這隻「逃犯」不僅沒餓瘦，反而胖了1斤，毛色油亮，顯然在外「吃香喝辣」，過得相當滋潤。

好市多驚現「1超頂加熱湯品」！網曝肉很多很大塊：CP值高

美式賣場好市多是許多家庭大量採購生活用品的首選，且由於現代人追求快速與方便，貨架上多了不少加熱即食產品。近日就有名主婦分享一款J牌清燉牛肉湯包，從實拍照片可以看到，牛肉給的相當足。吃過的網友紛紛留言，「沒想到料理包的牛肉這麼多」、「肉很嫩很多塊」、「CP值很高」。

穀雨節氣到 中醫透露消溼消腫祕訣

　穀雨是春季的最後一個節氣，中醫師指出，此時氣溫逐步升高，溼度及溫度兩相提升，溼邪及熱邪交織作亂，原本身體若不適，尤其是腸脾胃症狀會加劇，呼吸系統問題將演變成皮膚搔癢等過敏反應，提醒及時遏止，避免病情蔓延至炎炎夏季。

樂天桃猿球員「伙食竟比犯人差」！母公司財務危機苛扣預算

樂天桃猿球隊遭控伙食預算縮減導致品質低落，球員們每餐預算僅100到150元，常沒肉吃外，餐點更是又油又膩，嚴重消耗運動員身體健康。知情人士透露，過去在Lamigo時期，球團對球員餐飲預算「無上限」，偶爾還會出現龍蝦和牛肉火鍋讓球員補充營養，易主後卻因母公司的財務危機，導致球員飲食品質「斷崖式下跌」，餐點更常難以下嚥，簡直比監獄收容人還克難，讓球員們無比寒心。

預防退化第一步先養脾胃！「太極米漿粥」超日常食材即成養生秘帖

在醫療技術先進的當代，很多疾病都已研發出緩解甚至治癒的方式，但人體畢竟有極限，因年歲漸增的退化是所有人不論早晚都得面對的課題，尤其當今社會少子化，在高齡化社會之下，盡可能照顧好自己的健康狀況，就是對家人最好的幫助，如何預防退化變成了人人關心的課題，紫林中醫創辦人「紫林齋主」林祥榮分享自身抗病經驗，撰寫成《太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法》一書，分享如何讓日常食材「白米+清水」華麗變身成滴滴精華，成就經典養生祕法「太極米漿粥」。

MLB》小熊守備煮粥 開幕戰道奇奪勝

　大聯盟史上首場「日投先發對決」開幕戰18日在東京巨蛋上演，小熊左投今永昇太雖然先發4局未被敲安，但退場後守備發生要命失誤，讓道奇5局上攻下逆轉3分，反以4比1在東京開幕戰拔得頭籌。日投山本由伸先發5局失1分拿下勝投，大谷翔平5打數敲2安，跑回2分也表現不俗。

網酸陳傑憲對西班牙「狂點球」 蔡其昌爆內幕這樣說！

文／CTWANT

台南Josh喊「功成身退」！反指標玄學發威 萬人炸裂外國主播傻眼

中華隊25日在經典賽資格賽殊死戰中，以6比3贏過西班牙成功拿下正賽門票。而賽前被戲稱「反指標」的棒球YouTuber「台南Josh」披上西班牙國旗的照片，希望藉由自身的「反指標」能力，幫助中華隊贏球，沒想到在中華隊勝出後，台南Josh也在深夜11時許在臉書發文表示，「西班牙手作小國旗功成身退」，吸引超過1萬人按讚，還有不少獲得藍勾勾驗證的人留言，甚至有球迷在賽事現場，高舉台南Josh身披西班牙國旗的照片，結果意外獲得WBC國外主播的關注，引發討論。

WBCQ》西班牙三壘手哭了！ 「根本重播」單局煮粥2次奉送中華隊2分

2025經典賽資格賽（WBCQ）今（25日）進行附加賽，6局上西班牙隊三壘手安卡納西昂（Wander Encarnación）發生2次失誤，奉送中華隊2分，他也因此自責流下眼淚。