搜尋結果
以下是含有生菜沙拉的搜尋結果，共130筆
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六扇門輸給誰？2025十大平價連鎖鍋物揭曉
誰才是平價火鍋界的霸主？
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沙拉吃錯反變胖！ 醫教「2關鍵吃法」助控糖、減脂
許多人想減重時，會吃生菜沙拉代替正餐。但腸胃科醫師鄭泓志表示，民眾若將含糖醬料改成橄欖油或油醋醬，可促進身體代謝功能，且一些澱粉或油脂類配料也不要添加過量，免得熱量超標。此外，他建議在餐前先吃沙拉，餐後血糖峰值可降低2至3成。
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一不注意就慘了！飛機餐沒吃完入境台灣「少做這事」 最高罰百萬
國人近年來瘋出國，航空公司為了招攬客人推出各式各樣的飛機餐。不過動植物防疫檢疫署提醒，返國飛機和郵輪上的餐點，和免稅商品一樣屬於「境外」產品，並提到有4大類食品要在入境台灣前吃光光。防疫署也提醒，違規攜帶境外動植物產品，最高可罰新台幣100萬元！
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溫泉假期！暖湯搭星級美饌度假感爆棚 旅宿聯名沐浴品牌吸親子客
10月起，開始邁入溫泉旅宿的旺季，北投麗禧溫泉酒店與捷絲旅宜蘭礁溪館近期不約而同推出充滿特色的溫泉住宿專案，前者以慢旅為訴求，主打好湯加入選《臺灣米其林指南》推薦的台式美食療癒身心靈；後者攜手天然沐浴品牌「嘻沐」推聯名住房專案，以泡澡球贈禮、親子體驗等特色吸引家庭客。
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日本人認證好吃！大推台灣連鎖日料店「比日本還讚」 一票台人有共鳴
近年來台灣出現越來越多異國料理，不過許多餐廳難免為了台灣人口味在地化，進而喪失原有的美味。日本網紅秋山燿平分享，近日他到台灣日本連鎖餐廳「SUKIYA」（すき家）用餐，發現味道跟日本幾乎一模一樣，還有日本沒有的空心菜、菠菜等「青菜套餐」，讓他大讚「台灣的SUKIYA比日本還讚」，貼文曝光後引發熱議。
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台北東區高CP值飯店Buffet早餐 55歲以上享平日限時6折優惠
台北東區CP值最高的飯店早餐之一，國聯飯店板石咖啡廳，即日起至2026年3月31日週一至週五平日推出「資深公民的早餐約會」活動，凡年滿55歲以上賓客持身分證皆享早餐6折禮遇，並推出「清蒸蔬菜」、「泰式雞肉莎莎杯」等健康、清爽的新菜色，廣受歡迎繽紛的開放式三明治、口感豐富的muesli燕麥、可鹹可甜的精緻鬆餅，搭配自助沙拉吧、中西式熟食、各式小菜、現煎歐姆蛋、台式擔仔麵、港式燒賣、珍珠丸、咖啡與茶等，多國料理齊聚，讓賓客享受美味與輕鬆社交，將晨光化為最有魅力的日常聚會。
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早餐喝粥顧胃 婦慘罹三高、脂肪肝 專家：加它才健康
很多人早上愛吃白粥搭配醬菜，清爽又暖胃。不過，營養師李杏瑜分享，有一對70多歲婦人體檢，被發現有高血壓、高血脂、高血糖與脂肪肝，詢問之後發現，婦人每天早上必喝白粥，卻沒有搭配蛋白質食物，加上很少運動，久而久之，血糖自然飆高，多種疾病也跟著報到。
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口味不甜卻藏糖 一票食材被點名 香腸、三杯雞都中
除了飲料和甜點，餐桌上其實還有許多隱藏糖。國健署指出，調味料、加工食材與料理手法中，都可能默默藏著大量糖分，包括壽喜燒湯底、生菜沙拉醬料、肉鬆、香腸等多種鹹食，而三杯雞、糖醋排骨等多種料理手法，含糖量同樣不少。
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藏壽司攜手樂事聯名商品限量開吃 打卡上傳抽500元抵用券
藏壽司聯名話題再+1！首度跨界攜手零食品牌「樂事」，推出三款從握壽司、沙拉到甜點的期間限定創意料理， 9月9日起全台門市限量開吃！本次雙品牌聯名追求「呈現食物原貌」的美味理念，主打兩款洋芋片入菜－無添加「樂事 自然美味海鹽口味」與「樂事波樂 純味」無添加鹽口味，不但吃得輕負擔，還有意想不到的味蕾新體驗。
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天成逸旅-朋趣豪華露營「微涼奢旅」優惠起跑 玩手作、享四食盛宴 再贈掛頸風扇
鎖定秋遊商機，天成逸旅-朋趣豪華露營自9月1日至10月31日推出朋趣微涼奢旅限時優惠，在自然中享受涼爽舒適的豪華露營體驗。平日雙人一泊四食每晚7,999元起，旺日9,899元起，不僅入住即可享豪華露營車、豐盛餐飲與園區設施暢玩，還加贈代言人栗比掛頸風扇乙只，讓旅客隨時隨地感受清涼微風。
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比花椰菜強百倍 青花椰苗護肝抗癌 2吃法吸收好
青花椰菜含有豐富的蘿蔔硫素，是知名的抗癌蔬菜。營養師呂美寶表示，研究發現蘿蔔硫素不僅能抑制身體發炎、保護肝臟，對改善胰島素敏感性也具有潛力，其中發芽3天的青花椰苗，蘿蔔硫素含量是成熟青花菜的10到100倍，營養價值更高，建議食用時「切碎或多咬幾下」，更能有效釋出蘿蔔硫素。
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島語自助餐廳二店 插旗高雄漢神百貨
被譽為全台最難訂位餐廳的「島語」自助餐廳，是國內最具指標的吃到飽餐廳之一，在台北南港首店即將屆滿兩年之際，今年8月，二店終於在千呼萬喚中正式於高雄漢神百貨登場！秉持「只有漢來可以超越漢來」的精神，主打「島語之上還有風景，味覺之巔不設上限」的概念，融入了日式「板前」的服務模式，追求餐食、服務與氛圍三者平衡的究極品味。漢來美食投入近2億元打造全新「島語」，餐廳依舊實踐高端餐飲的Wine Pairing，且將與餐食相對應的佐餐酒品項也同步升級，像是日料搭配清酒、西式搭配紅白酒、烤炸物搭配梅酒醋飲、中式搭配小米酒、海鮮搭配白酒、精釀啤酒等。每座主題餐檯菜色以一間獨立餐廳裡會供應的招牌菜設定，並採用更多的契作、有機、履歷食材。值得一提的是，此次更聯手多家百年品牌、職人名店，包括烘焙達人王鵬傑、義豐冬瓜茶、員林百年老字號仙草、金門百年復元堂酸梅湯，以及從第一家島語即合作的亞洲50最佳酒吧調酒達人-Bar TCRC主理人阿翔的特調飲品。假日晚餐也會提供每人半隻龍蝦，精彩的餐點內容，價位卻仍維持在1,490元至2,090元，島語自助餐廳希望以細節定義頂級，再次刷新顧客對自助餐的想像，並再次驚艷已經在北部吃過「島語」的顧客！
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長榮空廚操刀 長榮航空紐約航線推全新菜單
長榮航空今(20)日於台北漢來大飯店舉辦「長榮天際：風格與味蕾的旅行」全新服務用品暨餐點發表會，總經理孫嘉明與長榮空廚董事長柯金成共同宣布為桃園—紐約航線全艙等旅客，量身打造全新菜單，引領旅客體驗感官盛宴的享受。
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《航運股》長榮航空攜手潮牌 全新過夜包、睡衣十月上線
長榮航空(2618)今天舉辦「長榮天際：風格與味蕾的旅行」全新服務用品暨餐點發表會，與國際知名潮流品牌Maison Kitsune跨界合作，推出全套同款的過夜包、睡衣和拖鞋，將率先使用於今年10月3日開航的桃園-達拉斯航線。此外，總經理孫嘉明與長榮空廚董事長柯金成共同宣布為桃園-紐約航線全艙等旅客，量身打造全新菜單，引領旅客體驗感官盛宴的享受。
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運動後半小時 宜補高GI食物、蛋白質
好不容易運動完，如果吃錯食物，辛苦全白費了！營養師臨床觀察，許多民眾雖然有固定運動習慣，但體重卻遲遲不見下降反而上升，其實是吃錯食物，若飲食沒有控制好，燃脂效果恐怕直接歸零。建議運動後30分鐘內，最好補高GI食物和蛋白質。
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印尼學校又爆出營養午餐集體中毒 逾360人不適
印尼中爪哇省思拉絹鎮（Sragen）週四（14日）學生吃完學校營養午餐後，逾360人出現食物中毒症狀，這也成爲總統普拉伯沃（Prabowo Subianto）今年1月起推動的的免費午餐計畫以來最大規模食物中毒事件，自計畫推動以來，印尼已有近千名學生食物中毒的案例。
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讓減肥不淪為口號！營養師教3招「動吃動」飲食功略
減肥除了運動，飲食控制更是重要環節。從臨床上觀察發現，許多人雖有固定運動習慣，但體重仍遲遲無法下降，甚至反而上升，這可能是「吃錯」食物惹的禍；有研究指出，運動後更渴望高熱量、高鹽食物帶來的愉悅感，因此，運動前後的能量補充、補對高 GI及蛋白質成為關鍵。
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運動完更想吃高熱量食物？係金ㄟ 3招避免愈動愈肥
很多減重者都有運動後特別餓的經驗，營養師張宜婷表示，這不是錯覺，研究發現，人在運動後容易想吃高熱量、高鹽的食物，餓過頭反變暴食，讓努力運動變白費，就要吃對食物，包括運動前先吃香蕉加半杯豆漿，運動後吃高鉀與蛋白質，例如奇異果、少許雞胸肉等，都有助於減少對高熱量食物的渴望。
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家常味京都料理進駐天母高島屋 7/31上演鮪魚解體秀 分送百人生魚片、贈消費抵用券
一碗飄著高湯香氣的煮物、一道蘊含心意炙燒而成的時令料理，總能溫暖地撫慰人的身心。曾以「蕎麥宴席」為亮點進駐台北微風信義百貨的「菜な（nana）」，在沉澱調整定位之後，改以具有「京都媽媽味道的家常菜」為核心重新出發，進駐天母大葉高島屋12樓，將於8/1正式開幕。為歡慶開幕，正式營運前夕的7/31晚間6點在大葉高島屋B1中央水族廣場，品牌還將舉行「鮪魚解體秀」，由專業職人現場解體一尾當日進港的新鮮鮪魚，並現場免費發送百人份鮪魚生魚片。凡領取生魚片的民眾還可獲得價值100元的店內消費抵用券！
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夏日貪涼 小心加重子宮肌瘤
子宮肌瘤是台灣女性常見的婦科疾病，盛行率相當高，大約有四分之一的育齡女性有子宮肌瘤。中醫理論中，子宮肌瘤屬於「癥瘕」與「石瘕」的範疇，是月經期間寒氣入侵，或因飲食內傷、情志憂鬱，導致氣機阻滯，瘀血內停滯於子宮而產生。由於現代人多久坐，加上熬夜虛火旺，吃生冷食物，恐讓骨盆的循環更差。夏日炎炎，偶爾貪涼沒問題，但不建議天天喝冰飲、吃生菜沙拉，或夜間吃西瓜、哈密瓜。