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人生有三分之一時間在睡眠渡過,現代人為了工作、家庭,甚至是放鬆時間,往往犧牲睡眠時間,然而睡眠影響心理、身體的健康,對身心健康有一定的重要性,根據研究,長期的睡眠障礙會增加罹患各種疾病的風險。什麼是「睡眠障礙」?睡眠權威專家、聯新國際醫院高端科技睡眠中心主任醫師吳清平表示,睡眠障礙是一種影響正常睡眠過程的情況,包括入睡困難、睡眠維持困難、過度嗜睡、以及睡眠中不尋常的行為。
70多歲財金系教授因長年患有呼吸中止症,不僅影響自身睡眠品質,打鼾聲更困擾枕邊人,白天容易感到疲憊、打瞌睡,思緒難以集中,經醫師診斷是重度呼吸中止症,給予陽壓呼吸器治療後從此一夜好眠。