熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

感染性主動脈瘤 開刀更能救命

　感染性原發主動脈瘤是一種少見但致死率極高的重大血管疾病，近年臨床治療傾向血管內微創修補，林口長庚最新研究發現，傳統開放手術長期存活率更好，應作為首選治療。此研究為亞洲第一篇針對感染性主動脈瘤治療與預後，進行長期追蹤的代表性研究，今年7月刊登於《歐洲心臟學會期刊》。

感染性主動脈瘤致死率高 林口長庚新研究曝救命關鍵

感染性原發主動脈瘤是一種相對少見，但致死率極高的重大血管疾病，臨床治療趨勢傾向血管內微創修補。林口長庚醫院最新研究指出，「開放手術」初期風險略高，但長期存活率均優於其他方式，應作為適當患者的首選治療。此研究成為亞洲第一篇針對感染性主動脈瘤治療與預後進行長期追蹤的代表性研究，今年7月刊登於《歐洲心臟學會期刊》。

打嗝不止恐是腦幹缺血警訊 醫：合併3症狀速就醫

一名年逾60歲男子因打嗝不止，之後出現劇烈眩暈並導致步態不穩，經檢查確診為腦幹缺血，屬於腦血管疾病之一。衛生福利部桃園醫院神經內科兼任主治醫師邱詡懷提醒，若打嗝合併眩暈、步態不穩、聲音沙啞或吞嚥困難，千萬不要只以為是胃食道逆流，可能是腦幹缺血的早期警訊。

55歲巡佐主動脈剝離猝逝 7大前兆一次看

高雄市陽明派出所一名55歲巡佐，前天（25日）疑似因主動脈剝離，在家中突然失去呼吸心跳，送醫後仍宣告不治。醫師表示，主動脈剝離有7大前兆，包括突發性嚴重胸痛、背部疼痛、呼吸困難、心悸、頭暈、噁心、嘔吐等，而長期不受控制的高血壓，是最常見的危險因子。

9地雷食物超傷血管 心臟科醫：給我錢也不吃

即使有規律運動，吃錯食物也是造成心血管疾病的兇手之一。美國心臟科醫師布霍傑點名9種自己絕對不碰的食物，包括含糖早餐穀片、白麵包、能量飲、高鈉罐頭湯等，這些食物長期攝取恐讓血糖飆升、血管受損，甚至引爆慢性發炎與中風風險。

不是老了 醫曝腦血管退化4警訊：中風失智跟著來

隨著年齡增長，你是否偶爾早上醒來會頭暈、下午注意力不集中、記性變差、晚上淺眠容易醒？對此，基因醫師張家銘表示，這可能不是單純變老，而是血管退化的警訊，應及早啟動「預防模式」，從飲食、睡眠與運動等6方向來改善，若置之不理，會增加未來腦中風或失智的危機。

5旬男股動脈閉塞險截肢 醫用「震波碎石術」擊碎血管鈣化

新竹1名54歲男性，長期受周邊動脈閉塞疾病困擾，右下肢股動脈出現95％狹窄並伴隨嚴重鈣化，且有慢性潰瘍與感染風險。經手術在右股動脈多次脈衝碎石與擴張，成功恢復血流，術後恢復良好，經外科清創與抗生素治療後，出院時傷口穩定，生活品質顯著提升。

肩頸按摩「喀嚓一聲」有高風險 醫師提醒恐中風：5情況速就醫

現代人上班工作勞累，不少人會去肩頸按摩。但醫師黃軒提醒，這種短暫的爽感，背後可能潛藏著致命風險，尤其年輕人風險更高，導致該族群腦中風比例占8到25%。他表示，如果按摩或推拿後，出現單側手腳無力或麻木、頭暈、語言不清、視力模糊，應立刻就醫。

美味熱門飲品超傷腦 「像喝炸彈」1杯就爆表

大眾應該都聽過血壓、血糖、血脂「三高」有害健康。英國一項最新研究暴露高脂食品對於腦部的殺傷力有多大，廣受歡迎的熱門飲品只要喝一杯就等於服用了「腦部炸彈」，不可不慎。

帶狀疱疹疫苗不只防皮蛇 中風風險降18％

曾經得過水痘的人，當免疫力低下時，潛藏在神經結的病毒可能會活化，出現帶狀疱疹。減重醫師蔡明劼表示，最新研究發現，接種帶狀疱疹疫苗，不僅可預防帶狀疱疹發作，還能降低18%心血管事件風險，不僅是防神經痛，還可能能保護心臟、預防腦中風。

南韓神發明　針頭打進人體就變軟　安全又防感染

打針打到血管破裂等情況今後可望得到改善。通常進行靜脈注射時，每當將針頭刺入靜脈，病人需承受疼痛與血管受損的風險，而醫療人員則必須面對針刺意外等危險。南韓科學家研發出一種「進入人體後會變柔軟的靜脈注射針」，成功解決上述問題。

不在意泡泡尿 1年後她肺出血、呼吸衰竭

別輕忽蛋白尿的警訊。腎臟內科醫師劉崇德表示，一名65歲女子，健檢發現有蛋白尿未就醫，隔年再檢查，顯示腎功能異常，確診為免疫疾病抗嗜中性白血球細胞質抗體血管炎，這種疾病初期無明顯症狀，蛋白尿常是最早出現的異常指標，女子治療期間一度因肺出血、呼吸衰竭命危，經搶救後，才保住性命。

屏基「血管內震波碎石術」 助7旬心肌梗塞患者隔天出院

屏東基督教醫院心導管團隊近日成功施行「血管內震波碎石術」（IVL），不僅讓7旬心肌梗塞患者在術後隔天平安返家，也成為屏東縣率先完成這項新技術的醫院，並象徵心導管治療在南台灣邁入更安全、精準的新里程碑。

醫籲心血管病患 接種5傳染病疫苗

　心血管疾病是國人主要死因，台灣每4人就有1人罹患心血管疾病。中華民國心臟學會、台灣感染症醫學會今年發布《心血管病患疫苗接種指引》，建議患者接種「流感、肺炎鏈球菌、新冠肺炎、RSV呼吸道融合病毒、帶狀疱疹」5大疫苗，避免染病，造成心血管疾病惡化，尤其感染帶狀疱疹一年後，中風風險恐增3成。

避免血管「蜜餞化」害中風 5食物可改變 堅果上榜

現代人飲食精緻化，加工食品、糖分與油脂攝取過量，都會讓血管承受巨大的壓力。營養師彭逸珊提醒，血管長時間浸在高糖、高油的環境，加上不斷有壓力衝擊血管壁，就會造成損傷，不想讓血管變得像蜜餞般甜、鹹、脆，就要遠離錯誤的食物，也要多補充血管喜愛的食材。

不洗牙會害動脈硬化 牙菌斑搭上「血行船」 逆襲全身

很多人認為保養血管，就是少油、少鹽與多運動。減重醫師蕭捷健表示，除此之外，沒洗牙、少曬太陽與高血糖飲食等3個習慣，也會加速血管老化、動脈硬化，研究發現，沒洗牙的牙周病患者的血管內皮功能明顯較差，而愛吃糖與精緻澱粉所造成的高血糖，更像是將血管泡在王水裡，會產生大量自由基，傷害快又猛。

塑膠微粒侵肝腎、大腦 醫看完研究 急戒天天吃口香糖習慣

塑膠微粒無所不在，不僅汙染環境，也影響人體健康。醫師蔡明劼分享研究指出，塑膠微粒不只存在於腎臟與肝臟，甚至還累積在大腦組織中，也就是這個研究，徹底改變了他幾乎天天嚼食口香糖的習慣，直接戒掉。

吃涼拌豆腐錯了 專家揭少1步驟：恐吞傷身自由基

很多人愛吃涼拌皮蛋豆腐。不過食安專家文長安表示，坊間許多嫩豆腐是使用葡萄糖酸內酯（GDL）作為凝固劑，葡萄糖在代謝成葡萄糖酸內酯的過程中，可能釋放不利於健康的自由基，建議吃這類豆腐時要加熱，才能除去自由基，不建議吃涼拌豆腐。

芹菜抗發炎、降血壓 2族群最好別吃 腸胃受不了

全台約有500多萬人罹患高血壓。家醫科醫師李思賢表示，芹菜含有植化素phthalides，有助於血管壁平滑肌放鬆、降低血壓，更含有特殊的芹菜素，這是一種天然抗發炎成分，對腦部健康與癌細胞的代謝都有幫助，高血壓患者若想保養血管，不妨可吃芹菜，但若食用後易脹氣、排便不順者，也不要硬吃。