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以下是含有高糖陷阱的搜尋結果，共02筆
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5食物害血糖飆超快 清爽解膩飲品 含糖量竟比可樂高
想控好血糖，飲食相當重要，許多看似健康或清爽的食物，其實隱藏高糖陷阱。營養師李婉萍列出5種升糖速度超快的食物，包括白吐司、早餐麥片、水果乾、水果優格飲和剉冰，其中水果優格飲的含糖量可能還會高過可樂，喝一瓶血糖直接破表。此外，也有4類食物，能幫助血糖穩定。
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每周喝逾8瓶啤酒 肝病找上你
父親節將至，和爸爸乾一杯更是不少家庭中的必備儀式。不過，醫師表示，偶爾小酌無妨，若無酒不歡，對男性來說，後果可能遠不只是多出一個啤酒肚，而是脂肪肝、高血壓與性功能障礙等「吃全餐」的健康危機。研究發現，每周喝超過8瓶啤酒，肝病風險將高出1.5倍，肝病致死風險飆2.2倍。