搜尋結果
以下是含有保護眼睛的搜尋結果，共112筆
-
專供皇帝吃的「長壽菜」營養師：茄子保健效果不輸藍莓
藍莓含有花青素成分，能延緩老化、降血壓、保護眼睛與腦部、幫助血糖穩定，但價格偏貴，營養師王證瑋表示，其實平價的茄子也含有花青素，有類似的保健效果；台灣癌症基金會指出，茄子含有多種維生素、綠原酸與對抗腫瘤的龍葵鹼，營養精華位於表皮，在古代可是專供皇帝食用的「長壽菜」。
-
倒數2天！南投民族路「懸日」現身 11／8下午封街2小時
南投市民族路每年立冬前後，夕陽落在筆直街道中間，橘紅色光影灑落整條街道，宛如台版「曼哈頓懸日」，南投市長張嘉哲6日在臉書宣布，8日下午3時至5時10分，封閉民族路（大同街至南陽路）及公園街（民權街至龍井街）路段，方便追日民眾安全觀賞與拍攝。
-
穩血糖助排毒 專家讚百香果6大好處：2族群有禁忌
不少人喜歡百香果酸甜的口感。營養師高敏敏表示，百香果不只是好吃，還含有類黃酮、鉀與維生素C等多種營養，有助於降低血壓、穩定血糖與保護眼睛等作用，雖然小小一顆，卻是「營養濃縮包」，但要提醒糖尿病、腎臟病患者，不宜過量食用，以免影響病情。
-
老爺爺每天喝「蔬菜湯」 血糖竟狂飆 營養師驚喊：不是菜
蔬菜含有膳食纖維，能減緩糖分吸收，有助於穩定血糖。不過，營養師高敏敏分享有一位老爺爺每天喝蔬菜湯，血糖依舊狂飆，詢問之後才發現，老爺爺喝的是整顆下去熬煮的南瓜湯，「南瓜是澱粉，根本不是菜」。
-
比市場買更新鮮！5種冷凍蔬菜鎖住營養素 全在1關鍵
現代人工作朝九晚五，冷凍蔬菜成為不少家庭料理的選擇。營養師陳珮淳指出，冷凍蔬菜因特殊的烹調手法，新鮮度不輸市場青菜，也能留住更多的植化素和膳食纖維，幫助增進身體抗發炎及消化功能，是被低估的「營養超人」。
-
護眼抗老穩血糖 專家曝藍莓最營養吃法：現代人救星
藍莓有水果界的「藍色寶石」之稱。營養師王證瑋表示，藍莓具有超強營養力，能延緩老化、保護眼睛、維持腦部健康、降血壓與幫助血糖穩定，對現代人來說，簡直是救星，建議每天食用一小碗新鮮或冷凍的藍莓，就能顧到全身健康，搭配優格、燕麥片或沙拉一起吃，營養更均衡。
-
食材人寵共享 陸中產發明「邪修」瘦身方式：陪寵物吃飯
據公眾號《鳳凰生活報告》報導，世界上沒有什麼事是永遠的，除了永遠有女孩在減肥。最近看到一條驚人的一條減肥新聞——「減脂餐狗飯一鍋出，女子掉秤15斤（7.5公斤）」。看著文字，還以為是新型黑暗料理；結果發現，雞鴨肉、南瓜、青菜、香菇，外加三個雞蛋，捏成窩窩頭上鍋蒸。
-
懶人救星！3步驟生成番茄雞蛋麵：茄紅素狂飆3倍
下班回家整個人累癱，吃外食又貴桑桑，不妨來碗簡單的番茄雞蛋麵，一次兼顧美味與營養。農糧署表示，番茄除了可生吃、也適合入菜料理。營養師高敏敏則指出，番茄所含的茄紅素為脂溶性，搭配油脂加熱更易釋放，可提高2到3倍吸收率。
-
舒淇同台舒華《回魂計》仙氣逼人
舒淇、李心潔主演的《回魂計》已上架，演員群及主創團隊日前出席全球發布之夜，舒淇以一襲純白洋裝壓軸登場，仙氣逼人，她坦言這是有史以來演過哭最多的戲，被問後悔嗎？她笑說：「有，因為我老花病很嚴重，回不去了。」接著提醒大家要多補充保健品保護眼睛，因為劇情有很多非常揪心、讓人又氣又恨，好像真的失去至親跟好友的信任，是一部好哭的劇。
-
舒華紅毯獻飛吻助陣《回魂計》！合體舒淇純白女神裝仙氣逼人
Netflix華語原創影集《回魂計》9日晚間盛大舉行全球發布之夜，吸引千位粉絲到場。紅毯開場由影集中的「神女」引領，特別嘉賓韓人氣女團i-dle成員舒華一襲紅色禮服登場獻飛吻，瞬間尖叫聲不斷，舒華向所有粉絲打招呼：「非常開心，現場觀眾很熱情，這次歌曲對我來說非常特別，也很榮幸能跟團員MINNIE一起唱宣傳曲〈Burn Me Into The Light〉，希望大家喜歡。」
-
紫外線傷害 消防員角膜長病灶
一名30歲陳姓消防員，平日因工作經常在烈日下操課與出勤，忽略眼睛防護，近期發現眼睛出現紅癢與異物感。就醫檢查後，發現他的角膜邊緣已長出黃白色的病灶，是因長期紫外線曝曬造成的「結膜黃斑」或「翼狀贅肉」前兆。
-
百萬作家組隊衝花蓮救災！挖整天被這幕感動：台灣人很暖
花蓮縣光復鄉自23日因馬太鞍溪上游堰塞湖潰堤後，重創家園，隨著大水褪去，換來的是永無止盡、一層又一層的泥濘，至今仍讓無數民眾有家歸不得，消息也喚起台灣民眾的愛心，包含網紅、KOL、藝人紛紛前往當地協助清理家園。對此，百萬圖文作家洋蔥則分享一天下來的心得，溫暖眾人。
-
鏟子超人嘆「淤泥比想像中難挖」！曝救災8要點 懶人包一次看
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流災情震驚全台，大量熱心民眾自發前往光復鄉幫忙救災。一名已經在第一線救災的志工分享清理淤泥心得，直言淤泥比想像中的難挖，很重很黏很髒，希望年輕人踴躍幫忙，同時也分享8個救災建議，可以在清理泥沙時更順利。另外疾管署也分享災區衛生注意事項，協助預防傳染病。
-
地瓜含超級澱粉 營養師教搭1物：腸道全是好菌
地瓜不僅美味，還有滿滿的營養價值。營養師高敏敏表示，地瓜富含膳食纖維與寡糖，建議與優酪乳一起飲用，可以幫助腸道維持好的菌叢生態，提升抵抗力，若想改善便祕，最推冰心地瓜；農糧署則提醒，削皮地瓜容易變黑，只要泡水就能避免，而先蒸再烤，口感會更綿密。
-
買瓶裝水是盤子！專家揭「7種最坑錢」日常用品 害你存不到錢
有些東西值得投資，但也有不少日常用品其實完全不必花大錢。隨著物價節節上漲，聰明消費成為必要課題。美國理財網站《GOBankingRates》報導，財務專家馬森（Melanie Musson）點名7種最常見的浪費開銷，提醒消費者可從這些地方省錢，讓荷包更實在。
-
不只護眼！玉米黃素能抗癌 多吃5食物補充
提到玉米黃素，許多人直覺是保護眼睛的營養素。基因醫師張家銘表示，最新研究發現，玉米黃素能活化殺手T細胞，讓其攻擊癌細胞的能力變強，甚至可以提升抗癌藥物的療效，建議平日餐桌上，固定有菠菜、羽衣甘藍、青花椰菜、玉米與蛋黃等富含玉米黃素的食物，不僅護眼，還能默默為免疫力加分。
-
視力模糊、眼睛畏光都上榜！十大3C用眼不舒服症狀 護眼妙招一次看
你也出現這些3C用眼症狀了嗎？
-
MUJI無印良品秋冬新品發表 太陽眼鏡、新款神包吸睛
MUJI無印良品2025年秋冬以「MUJI Moment 讓好生活，自然發生」為主軸，從「日常穿搭」、「居家佈置」、「料理飲食」與「整理收納」4大生活提案發表新品，其中有多款品牌首度販售的新商品，包括600元有找的太陽眼鏡、充電式矽膠燈和攜帶式藍牙無線喇叭。另外與Gogoro合作擴大開發，推出適合機車族以及所有消費者日常使用的多款提袋、收納袋。
-
西瓜吃對血糖才穩 紅肉護眼關鍵成分 高黃肉412倍
西瓜含水量高，不僅清涼消暑，還富含多種營養素。營養師高敏敏指出，西瓜好處雖多，但千萬別吃過量，一天最多吃飯碗的8分滿就好，否則害血糖波動、傷胃又傷腎。至於選紅肉還是黃肉好？其實各有優點，黃肉瓜胺酸含量較多，幫助血管放鬆；紅肉的β-胡蘿蔔素則高出黃肉412倍，是護眼的好選擇。
-
血糖不穩「鷹眼變成鬥雞眼」 5類食物降糖 又可護眼血管
失控的血糖，會悄悄偷走你的視力。醫師劉博仁指出，眼睛是血糖長期不穩下，最容易出事的器官之一，可能導致視網膜病變、黃斑水腫甚至失明，除了日常要做好控糖，一些天然食物也能兼顧降血糖、抗發炎、保護眼睛血管的作用，富含Omega-3脂肪酸、維生素D3、多酚類、小檗鹼、槲皮素的食材，能幫助守護眼睛健康。