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礦物質鋅對於人體機能正常運作扮演著重要角色。對此,家醫科主治醫師陳欣湄指出,當體內缺乏鋅時,會產生諸多負面影響,但不同年齡層的症狀差異很大,像是嬰幼童可能會表現出腹瀉、生長遲緩等;青少年和成年人則是脫髮、免疫力下降、嗅味覺異常;而老年人為傷口癒合慢、吃不胖等。
乳鐵蛋白對抗新冠病毒的效果,比維生素D還好。2020年開始,陸續有報導指出,缺乏維生素D,比較容易受到COVID-19病毒感染,感染之後症狀也會比較嚴重,死亡率也比較高022。報導中聲稱,如果每天補充維生素D,使血液中維持一定的濃度,就可以有效預防病毒感染,或降低感染後的嚴重性及死亡率。在幾篇重量級的研究論文中,也強烈建議年紀比較大、糖尿病、自體免疫性疾病、或是身體較弱的族群,每天補充維生素D,以增強自身對COVID-19病毒的防禦力。另外,也有一種說法是要鼓吹多補充維生素C,因為它的抗氧化作用,能讓免疫的保護力更全面。
新冠疫情進入流行期,小兒科醫師柳雱邁表示,端午節過後,發現快篩陽性的比例高達7成,有好幾位患者都是第一次確診的患者,因此不要再相信有「天選之人」,提醒大家最近若有感冒症狀加上發燒,出門前最好先快篩,因為很有可能是中獎了。
一名30歲女子,出現嗅、味覺異常的情況,對於酸、鹹食物的感受與其他人大不相同,甚至會覺得聞不到味道、或突然對氣味很敏感,懷疑是得了糖尿病而就醫。結果檢查發現,她並沒有罹患糖尿病,但體內鋅含量卻嚴重不足,後續補充回來,不僅嗅、味覺恢復正常,連原本莫名掉髮的問題也改善。