搜尋結果
以下是含有自我察覺的搜尋結果，共22筆
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心臟衰竭早期自我察覺 3字口訣「累、喘、腫」要記住
台灣心臟衰竭盛行率約1％，但盛行率逐年提升，不可輕忽！振興醫院將於9月24日舉辦免費講座，主題為「別輕忽心臟衰竭常見的症狀」，現場還有血壓量測和心臟健康防治衛教，盼一同守護民眾的心臟健康，歡迎民眾免費報名。
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士兵福利來了！一年義務役可獲3天「身心調適假」、軍事訓練役1天
國防部25日預告將修正《常備兵補充兵服役規則》修正草案部分條文，其中為協助常備兵調劑身心，預計增設「身心調適假」，每年準給一年義務役士兵3天假、4個月軍事訓練役士兵1天假，且權責主官不得拒絕。
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國軍將增設「身心調適假」! 舒緩壓力每年准給3日 國防部擬修規定
國防部近期預告將修正「國軍軍官士官請假規則」部分條文，其中為協助軍官、士官調劑身心，預計增設「身心調適假」，每年準給3假，且權責主官不得拒絕，另外原先每年累計請慰勞假「七日」之軍官、士官得請領慰勞假補助費，也修正為至少「十日」。
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全齡心智激勵優化腦力 「樂樂腦ExePro」台北開幕 開啟學習專注新體驗
每位家長都希望孩子有智慧與韌性兼具的腦力，尤其是現代孩子最缺乏的專注力、情緒調節、自主學習。全新沈浸式健腦學習中心《樂樂腦ExePro》日前正式於台北盛大開幕。品牌主打「學習促進、心腦優化與保健」，以大腦具備神經可塑性(Neuroplascitity)，透過神經回饋（Neurofeedback, NFB），搭配趣味互動的遊戲方式進行「學習」，激發孩子探索未知的好奇心與創造力，是家長送給下一代的最佳心智激勵選擇。
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8旬嬤鬼門關走一回！綠色通道13分鐘 心肌梗塞驚險獲救
日前苗栗縣一名8旬阿婆因突發胸悶、盜汗與頭暈不適，家人緊急將其送往苗栗市協和醫院，經初步檢查，醫師高度懷疑為「急性心肌梗塞」，立即連絡衛福部苗栗醫院並傳送心電圖。經部苗心臟內科醫師何聖光判斷確認為「急性心肌梗塞」後，火速啟動「急性心肌梗塞他院轉入快速通關流程」，讓病人抵達苗醫急診室後僅13分鐘即完成了血管打通手術，成功搶回一命，且術後復原良好，住院3天後康復平安返家。
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不到30歲鼻塞兩個月 妹子以為小感冒 一檢查事情大條了
天冷不少人會鼻塞、流鼻涕。一名女子2個月前出現單側鼻塞，她以為是小感冒，自行服藥卻未改善，就醫檢查發現鼻內有異物、雙側頸部淋巴結腫大，已罹患鼻咽癌。醫師提醒，早期鼻咽癌症狀，可能與鼻炎、感冒混淆，而有鼻竇炎病史者得鼻咽癌是常人的5.3倍，可能與細菌長期刺激鼻咽表皮有關，若有鼻竇炎困擾者，應儘速接受治療。
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料理界女神Joyce動情自述！母臨終前一句「最愛你」解心結
料理界療癒女神Joyce（郭靜黛）近期推出新書《致努力過好每一天的自己》，她歷年暢銷書累積銷量超過五萬冊，成為無數讀者的心靈依靠。她在新書分享面對母親病逝的心路歷程，如何從迷惘與痛楚中走出，用真摯筆觸揭開她從低谷中掙扎自救的真實故事。尤其Joyce在書中動情描述母親病榻前的最後一刻，她在母親耳邊輕聲呼喚，母親卻用盡力氣回應她一句「最愛妳」，這短短的3個字解開了她多年的心結。
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壓力大 慢性自發性蕁麻疹上身
蕁麻疹是國人常見皮膚病困擾，患者身上會突然出現形狀大小不一的紅疹或血管性水腫。醫師指出，急性蕁麻疹通常有明確過敏原，症狀會在1至2周內消失；慢性蕁麻疹則是自體免疫系統出問題，症狀會反覆出現長達6周以上，其中又以「慢性自發性蕁麻疹」為大宗，女性好發程度高於男性，常因壓力大或身體發炎而誘發。
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全台16萬人罹慢性蕁麻疹 女性發病率高恐伴隨憂鬱症
全台16萬人受慢性蕁麻疹困擾！醫師指出，急性蕁麻疹通常有明確過敏原、症狀會在數日內消失，但當身上紅疹發作持續6周以上，就可能是慢性蕁麻疹，其中又以「慢性自發性蕁麻疹」為大宗，常因壓力大或身體發炎而誘發，更好發於女性。
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每4人就有1人心理健康問題！6方法察覺心理狀態
「心理健康」是近年全球關注的重要議題，以台灣為例，隨著社會多元價值的發展，尤其年輕人面臨許多情感及人際關係的壓力。根據衛福部截至2024年的調查統計，台灣每4人就有1人面臨心理健康問題，心理專家建議，人人皆應學會察覺自己的心理狀態，有6種自我察覺方法，可有效減少壓力的累積。
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白內障神救援！德國高階科技精準安全再提升
工作需要長時間用眼，或是本身就有高度近視嗎？若是看東西開始畏光、出現疊影、視力越來越模糊，甚至有一層淡淡的黃褐色，眼科醫師提醒，這可能是白內障的徵兆！
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白內障神救援！德國高階科技精準安全再提升
工作需要長時間用眼，或是本身就有高度近視嗎？若是看東西開始畏光、出現疊影、視力越來越模糊，甚至有一層淡淡的黃褐色，眼科醫師提醒，這可能是白內障的徵兆！
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4天縱騎花東200公里 展望會帶宜蘭青少年自信蛻變
台灣世界展望會宜蘭中心社工員8月帶領7位青少年完成4天200公里的自行車縱騎花東旅程，孩子們從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分，社工員更以身作則，即使在訓練期間因車禍受傷，依然陪伴孩子們達成目標。展望會東區辦事處表示，希望透過戶外冒險教育，孩童能充分發展與認識自我價值。
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國軍綿密心理健康網絡 提升心輔防處效能
衛福部每年9月10日響應由國際自殺防治協會（IASP）與世界衛生組織（WHO）共同發起「世界自殺防治日」活動。衛福部昨日發布新聞稿，指出今年的主題為「改變自殺敘事，從心開始對話」，由衛福部與心理衛生相關公、學、協會啟動聚焦儀式，象徵對自殺議題從過去的沉默、缺乏理解及污名化，逐步轉變為開放、理解與支持的文化。
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春夏交替情緒易失調 3族群應注意
進入春夏季節交替，不少民眾都因劇烈的天氣變化，情緒出現波動。精神科醫師表示，其實早在冬天轉春天時，這樣的影響就出現，但在春夏交替之際更為明顯。陰晴不定的天氣，容易影響體溫調節、神經傳導物質的分泌，原就有躁鬱或憂鬱症、自我感覺不良好、自我要求高的人，都是情緒起伏大的高危險族群。若因躁動而睡不著、難入睡、飲食不正常，甚至影響工作、學習，就應尋求幫助。
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這個Podcast聲量最高！Apple商業類頻道人氣Top 10
Podcast比起傳統廣播，時間彈性，選擇更加多樣化，不少人會選擇在通勤、做家事或是睡前收聽，《網路溫度計DailyView》從Apple Podcast挑選前30名的商業類節目，透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶您來看商業類頻道人氣Top 10。
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全聯拋磚引玉率先捐款 攜手聯合勸募助情緒困擾兒少
全聯福利中心、全聯佩樺圓夢社會福利基金會，再度攜手聯合勸募舉辦「愛從1開始」零錢捐活動，邀請羅志祥擔任愛心大使，一同支持「情緒困擾兒少服務計畫」，為情緒障礙的孩子發聲，幫助孩子學習掌握情緒與自我察覺。
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全聯攜手聯合勸募捐出1000萬福利點 助情緒困擾兒少
據教育部近年統計，國中、小學生向輔導室求助的問題，「情緒困擾」位居第一，高中階段則位居第二，兒少心理健康儼然成為今日社會不可忽視的問題。全聯福利中心、全聯佩樺圓夢社會福利基金會，再度攜手聯合勸募舉辦「愛從1開始」零錢捐記者會，邀請羅志祥擔任愛心大使，一同支持「情緒困擾兒少服務計畫」，為情緒障礙的孩子發聲，幫助孩子學習掌握情緒與自我察覺。
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鼓勵長者戴助聽器 改善聽損延緩失智
不少長者面臨聽力退化的困擾，看電視越開越大聲、接電話「喂」半天，但覺得戴助聽器很丟臉。聽力師指出，聽力損失目前沒有治療方法，且近年研究發現和失智有關，如果能提早發現徵兆，及早檢查並使用助聽器，可有效預防或延緩失智症。
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日常流鼻血、刷牙出血沒關係？ 醫示警當心是「類血友病」
若常常出現流鼻血、瘀青、刷牙出血等症狀，可要小心囉！是否因為「類血友病」所導致。童綜合醫院為讓民眾擁有正確的醫療保健觀念，23日舉行「探索類血友病的小世界 耶誕奶油膠DIY」活動，現場計有60多名小朋友與家長共襄盛舉，在耶誕節「搞創意」，增進親子間情感。