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以下是含有補益脾胃的搜尋結果，共05筆
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台東縱谷漫遊 秋收金黃稻浪VS知本暖湯 來場療癒身心的慢活之旅
【旅遊經 洪書瑱報導】
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優世代的山海慢旅！知本老爺「高年級旅行家」住房專案開訂
推廣養生旅遊，台東知本老爺酒店推出「高年級旅行家」住宿專案，邀請旅人走入山林，展開舒心療癒的溫泉假期。入住專案享免費暢遊知本森林遊樂區，感受芬多精洗禮。瞄準優世代偏好自然賞景的紓壓旅行，更推出「三天兩夜梯次團」，跟著在地職人野菜皇后走訪金崙，體驗野植走讀、草本足浴與海療SPA，透過聞香放鬆與大自然重新連結，還能參與和果子品茗課，在甜點與茶香間治癒身心。而秋燥當令，船歌餐廳則推出養生鍋底，為饕客補益脾胃。
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端午節吃粽子消化不良 中醫師推按2穴位、喝2茶飲緩不適
本周六是端午節，粽子成為家戶端上桌的傳統美食，但粽子以糯米為主要原料，質地黏稠又富含澱粉，常搭配五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙等餡料，使人體難以吸收，易導致脘腹脹滿、食慾不振、消化不良等問題。中醫師提醒，消化問題與脾胃功能有關，民眾吃粽子後若出現消化道不適，可透過按摩穴位、服用中藥茶飲幫助緩解相關症狀。
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今年清明超特別！3地雷食物別吃 恐百病齊發
清明是一年中的第五個節氣，蘊含「天清地明」之意，除了具有緬懷先人、掃墓祭祖的含義，也是一年之中養生保健的重要時期。「尤其今年格外重要！」鄒瑋倫中醫師告訴CTWANT，農曆蛇年適逢「閏六月」，所以夏天特別長，如果清明節時吃錯食物，例如冰品、油膩食物、隔夜菜，恐會讓百病齊發，建議飲食要滋陰養肝為主，烹調食物以清淡為宜，補益脾胃之氣。
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4旬婦「滿肚子大便」難受 中醫療法解決便祕問題
現代人常因生活壓力大造成習慣性便祕，碰到便祕除選擇服用各種益生菌、酵素，或西藥來改善，其實中醫也有很好的效果。家住彰化二林鎮的1位41歲蔡女士，近5年來排便不順，最長曾2周才排便1次，「滿肚子大便」讓她感覺很不舒服，她試過各種方式卻成效不彰，後來透過中醫，3個月後可以每天解便。