搜尋結果
以下是含有飲食控制的搜尋結果，共364筆
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不只靠藥物 控糖用2招：糖化血色素降1.8％
全台有200多萬名糖尿病患者，控制血糖成為重要課題。耳鼻喉科醫師曾家承分享最新研究，飲食、運動有助於調控血糖，若長期執行，糖化血色素平均可下降1.8%，不過，他也強調成功的關鍵在於決心，如果一天藥量在2、3顆以下的糖尿病患者，理論上有可能透過嚴格飲食與運動，達到減藥或不需用藥的狀態。
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胃酸逆流喉嚨卡 醫揭3大原因 這樣吃緩解病情
胃食道逆流好發於秋冬季，若胸口灼熱、喉嚨卡頓，都可能是此病表現之一。台北慈濟醫院婦產部兼任主治醫師邱筱宸指出，大份量油膩或刺激性的食物及菸酒習慣，往往會讓病情惡化。除了飲食控制，生活習慣也有助於緩解不適，但若症狀持續超過一周仍應就醫，以免延誤病情。
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揮別告別官司糾紛 謝和弦〈夠愛〉帥回18年前
謝和弦R-chord揮別與陳德修〈夠愛2.0〉官司，推出全新版本〈夠愛〉。歌曲為謝和弦2007年的創作，當年未能發行屬於自己版本的演唱作品，18年後攜手康友韋譜曲，找來製作人王士榛打造，要讓歌迷重新18年一瞬的經典。
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名醫陳峙文大叔變型男 體驗洋蔥拉皮桃花爆開
60歲的好萊塢演員布萊德彼特（Brad Pitt）憑藉帥氣的外表和精湛的演技，有著超高人氣，但日前被爆料他疑似做了「拉皮手術」。這股拉皮風潮最近也在台灣盛行，整形名醫陳峙文就坦承自己也做了拉皮手術，原因竟然是因為病人的「鼓勵」，希望他在為病人做手術之前也把自己臉上的問題解決一下。沒想到術後的陳峙文像換了一個人，加上飲食控制瘦了快二十公斤，大叔變型男。
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血腥驚悚挑戰尺度！張軒睿被「斷腿」鎖緊在人台上
LINE台灣與兔將創意影業共同出品原創影集《黑盒子》，首波單元《造物獄》搶先於影廳舉辦首映會，導演李昭樺、原著作者Pony偕同主演陸夏、張軒睿出席與影迷見面，暢聊幕後甘苦談。陸夏透露曾因深刻共感角色心情，在導演喊卡後她仍持續淚流不止，張軒睿則是身心靈都飽受折磨，一度對「地下室」感到很害怕。
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長沙直擊》跨海連線「一代大俠」焦恩俊！焦曼婷甜喊1句全場融化
第4屆「旺旺孝親獎」29日在湖南長沙北辰國薈酒店登場。范怡文現場表演孝親獎得獎歌曲〈芋冰〉，真摯情感讓人感動；焦曼婷演唱〈你知道我需要什麼〉和父親焦恩俊跨海連線，最後告白「愛你唷」讓全場融化；「最美星二代」韓菲帶來〈茉莉花〉以新舊結合的旋律和編曲，道出對親人以及兒時記憶的思念。
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張軒睿遭恐怖前任囚禁！斷腿逃亡認了「恐懼在心中扎根」
原創影集《黑盒子》首波單元《造物獄》搶先於影廳舉辦首映會，導演李昭樺、原著作者Pony偕同主演陸夏、張軒睿出席與影迷見面，暢聊幕後甘苦談。陸夏透露曾因深刻共感角色心情，在導演喊卡後仍持續淚流不止；張軒睿則是身心靈都飽受折磨，一度對「地下室」感到很害怕。
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上班族午餐吃啥？十大夏威夷拌飯品牌
健身族、外食族都愛！誰是夏威夷拌飯第一名？
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雷神遇失智警訊！醫列14危險因子：壞膽固醇、聽損影響大
42歲男星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）因飾演漫威「雷神索爾」一角紅遍全球，曾因檢測出阿茲海默症高風險基因「APOE ε4 」一度息影。阿茲海默症屬失智症的類型之一，致病因子也和生活習慣、環境因素有關。台北榮總神經內科醫師林詠萱表示，民眾若能避免14項危險因子，就可降低45%失智症風險，其中影響最大的是壞膽固醇高和聽力缺損，各增加7%發病率。
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肥胖釀慢性發炎 傷腦易失智
超重不只影響體態、外觀，還會影響大腦健康。中醫師指出，體脂肪過多時，身體會處於慢性發炎狀態，發炎因子經由血液循環影響到大腦，讓神經細胞受損，記憶力和專注力下降。許多過重的人，在中年時就出現健忘、學習力下降，甚至在處理日常生活或工作時顯得遲緩。
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金鐘60》鍾瑶、瑞瑪席丹深V盼奪金鐘！雷艾美下身高衩超吸睛
第60屆節目類金鐘獎今（17）晚在台北流行音樂中心舉行，節目《人生幹大事 上船了各位！》入圍實境節目獎、實境節目獎主持人獎、節目類剪輯獎，而主持群百八（陳瑋涵）、KID（林柏昇）、郭泓志、胡宇威、蔡昌憲、鍾瑤、雷艾美、瑞瑪席丹以大陣仗強勢走上星光紅毯。
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長期吃止痛藥解決 容易誘發胃潰瘍
一吃就胃痛、打嗝脹氣，甚至上廁所見血，這是胃潰瘍常見的警訊。欣悅中醫診所中醫師梁世瀅指出，胃潰瘍是指食道、胃、十二指腸等消化道黏膜遭受侵蝕、破損而形成潰瘍，若胃痛未及時調理，只靠吃止痛藥解決，不僅疼痛難耐，甚至會更容易誘發潰瘍。
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彭于晏接班人？台泰混血兒公開「超狂身材」 3％體脂6塊肌見客
文威登是台泰混血兒，因出演BL 劇《印象青春》而走紅，除了是廣告寵兒外，還擔任雙語外景旅遊節目《Linking 368 Taiwan》的主持人。文威登近期宣布新計畫，推出2026寫真桌曆《戀日登入》，將自己練到體脂3％、6塊肌的「彭于晏同款身材」分享給粉絲，養眼畫面讓人看了超心動，可謂新一代小奶狗男友。
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腦中風黃金救援期！石崇良：把握「快快快」3原則
「栓來速取，即時通，全台一起救中風！」為響應世界中風日，台灣腦中風病友協會與台灣腦中風學會今（12）日於新北市新莊體育園區林蔭大道舉辦「2025世界中風日園遊會」，號召全民提升中風防治意識。衛福部長石崇良與健保署署長陳亮妤均親臨現場，呼籲民眾掌握中風治療黃金時間，把握「快快快」3原則：快認識症狀、快撥打119、快送醫院，讓更多生命得以挽回。
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中西合璧 瞿瑞瑩同理心治不孕症
馬偕醫院中醫婦科主任瞿瑞瑩，執業至今逾10年，笑稱自己當初在中、西醫間猶豫不決，最後選擇了更貼近生活的中醫，是因小時候學習舞蹈、練太極拳導致酸痛時，透過按壓穴位就能舒緩的效果，加上欣賞中醫哲學，強調平衡的思維，於是踏上這條道路。同時具備台大公衛背景的她，學成後在臨床靈活結合中西醫，強調中醫並非僅是治病，更是生活指南。
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最強堅果！研究曝日吃8克：護腸又抗發炎
堅果一向被視為有益健康食物。一項研究發現，每天吃8公克的巴西堅果，連續8周後，不只補充營養，還能降低體重，促進腸道健康與改善身體慢性發炎，尤其是對於正進行飲食控制的過重或肥胖女性，效果更是明顯。
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馬國弼更名轉運 再拍2檔戲清債有望
馬國畢改名「馬國弼」以全新面貌出發，出席民視《豆腐媽媽》開鏡時透露，姓名學老師表示「畢是單隻腳比較辛苦」，改名弼有輔佐的意思，願能成為最佳綠葉，改名後運勢更順，接連2檔戲都有演出。他在12年前因簽賭欠下5000萬巨債，至今持續還債中，對未來充滿希望：「再拍2檔應該就還完了。」
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舉重世錦賽》郭婞淳挑戰新量級 58公斤摘雙銅
台灣「舉重女神」郭婞淳5日在挪威舉行的世界舉重錦標賽，挑戰新量級女子58公斤級，最後以抓舉96公斤、挺舉128公斤、總和224公斤成績，拿下挺舉與總和兩面銅牌，提前為明年名古屋亞運做好充足準備。
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男粉求愛「今晚讓我侍寢」！鍾亞翰操出體脂8％猛肌
新生代演員鍾亞翰與啦啦隊女神君白，受全球獨立時尚設計師創業平台《CLA Fashion Platform》邀請，赴港參與年度時裝盛事「CENTRESTAGE」，擔任品牌大使，為新銳設計發聲。鍾亞翰第3度出席CENTRESTAGE，他笑說：「熟到可以閉著眼走進展場。」君白首次參與也開心表示：「這次活動感覺完全不同，很榮幸能代表台灣走出去。」
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健忘不只是老化 醫揭阿茲海默症初期警訊
一名65歲男性退休後原本開心享受生活，卻逐漸出現記憶力與學習障礙，經聯新國際醫院神經內科主任林衛邑診察，雖發現患者左側丘腦有血管栓塞，但其症狀隨時間日漸加重，腦血管疾病可能不是記憶力障礙主因。進一步透過類澱粉蛋白正子造影（PET-CT）確診為阿茲海默症。他指出，此類病症初期常與老化混淆，若未及早辨識，恐延誤治療時機。