170公斤猛男擁「8塊腹肌」 驚人身材嚇翻網：許褚轉世

大陸遼寧大連有位體重170公斤、卻擁有8塊腹肌的徐姓男子，他驚人的身材引起網友熱議，甚至被稱為「當代許褚」。徐男也分享，當初原本想瘦身，但他每天跑步、吃水煮雞胸肉仍效果不佳，直到遇到一名健身教練，經過約6年的系統性訓練後，已打破多項舉重紀錄。

MLB》山本由伸的祕密武器！「BC訓練法」練成鋼鐵手臂

洛杉磯道奇日本王牌山本由伸今年在世界大賽大放異彩，不僅締造「中0日」連兩戰登板的經典一幕，更拿下世界大賽MVP，成為球隊完成二連霸的最大功臣。身高僅178公分、體型並不壯碩的他，卻能投出接近160公里的火球，秘訣就在他長年堅持的「BC訓練法」，以及一路陪伴的恩師矢田修。

台灣人最愛牛排TOP 10！菲力、肋眼、紐約客大PK　你最愛哪一種？

彭于晏接班人？台泰混血兒公開「超狂身材」 3％體脂6塊肌見客

文威登是台泰混血兒，因出演BL 劇《印象青春》而走紅，除了是廣告寵兒外，還擔任雙語外景旅遊節目《Linking 368 Taiwan》的主持人。文威登近期宣布新計畫，推出2026寫真桌曆《戀日登入》，將自己練到體脂3％、6塊肌的「彭于晏同款身材」分享給粉絲，養眼畫面讓人看了超心動，可謂新一代小奶狗男友。

傅孟柏被虐成12塊肌！鍾欣凌直擊兒上刑台超驚恐

Netflix秋季強檔華語原創影集《回魂計》，9日舉行亞洲上線記者會，導演陳正道以及許肇任率領主演舒淇、李心潔、傅孟柏、鍾欣凌、劉主平、尹浩宇、泰國影帝蘇格拉瓦·卡那諾齊聚，除了首度演出電視影集的舒淇、李心潔高手過招，被稱作「大善人三人組」的劇中一家人鍾欣凌、劉主平與傅孟柏也各自有挑戰，傅孟柏直呼拍攝死刑戲時，因太有臨場感，躺在行刑台上的他緊張到心跳跳到130，「當執行台升起來的時候，我看到大家看我的眼神，真的覺得我完了，我們有專業護理師在旁，他一直叫我冷靜，現在回想起還是雞皮疙瘩。」

凱爾性感馬甲大秀冰塊肌 火熱貼臉征服粉絲爸爸嗨翻

凱爾KIRE日前二度前進英國辦巡演，著「情趣時尚」風戰袍大秀六塊肌的他打造「激情擂台」LIVESHOW，更添演唱會創舉邀歌迷上台一同「健身」，火辣尺度爆表更勝以往，還意外成了「Daddy 磁鐵」撩得粉絲爸爸直呼「受不了」，兩人環抱互動甚至還貼臉熱舞讓人看得臉紅心跳。

Marz23健身有成六塊肌要來了！ 一年兩身份攻蛋創舉「很值得」

Marz23日前宣布將於 11月22日首度攻蛋舉辦個唱「不簡單的演唱會」，門票明（17）日正式開賣。對於一年內以兩個不同身份攻蛋的創舉，他坦言，「在同一年內以TRASH主唱與Marz23兩個身份接連站上台北、高雄雙蛋，雖然挑戰很大，但也很值得，因為我知道很多人都在等這場Marz23的演唱會，這次我們真的一起等到了！」

石知田同台王嘉爾曝他愛吃滷肉飯　「人群衝浪」躺著賺不輕鬆

石知田今年5月殺青新劇《男公館》到日本休假，接到啤酒廣告的國際選角機會，因為正在假期中，試鏡帶演出很放鬆，指定的跳躍及轉身動作當舞蹈在設計，最後從百人競爭中脫穎而出，他與王嘉爾、美國搖滾天團One Republic主唱萊恩泰德一起合作。

民眾黨拜會蔣萬安 批綠冷處理核三公投「怕人民表達意見」

民眾黨主席黃國昌12日上午率黨中央幹部及議會北市黨團成員，前往台北市政府拜會市長蔣萬安。致詞時黃國昌提到，各大民調都顯示台灣社會一面倒支持核三延役公投，但最大的問題在於民進黨政府對公投冷處理，「因為真的讓台灣人民表達意見的話，結果顯而易見。」

金鐘視帝健身1年變身精實猛男！ 李程彬首秀肌肉照

李程彬日前發布最新形象照，照片中大秀超猛胸肌與6塊肌，展示他1年來的健身成果。他表示是為了新戲《有愛我們床上談》而做的準備，不僅從開始健身到拍完整整訓練長達1年時間，更為角色戒菸戒酒和曬黑，可謂下足苦工，「我每部戲都會盡量融入角色，並把好的東西留下來，譬如打坐冥想就是之前的角色功課，這習慣我也維持到現在。」


「童帝」曝AV界1殘酷現實 無奈嘆：好好讀書就不用天天跟女優打X！

28歲的日本AV男優結城結弦，憑著一張無害童顏在業界嶄露頭角，常在片中扮演「處男」角色，也因此累積高人氣，幾乎與所有一線女優皆有合作經驗，被粉絲戲稱為「童帝」。近日他接受大陸博主「梁景滔」專訪，暢談薪資、業內內幕，直言男優無法致富，自嘲：「如果好好讀書，就不用天天和多位女優打X」。

泰隆艾格頓為新片練8塊肌！讚天才童星演技竟獲神回覆

由《金牌特務》英國男星泰隆艾格頓（Taron Egerton）自製自演的新片《我的殺手爸爸》8月將在台上映，泰隆艾格頓這次在《我的殺手爸爸》顛覆過往形象，剃平頭、練就一身精壯的身材，展現完美八塊腹肌，裡面飾演帶著小女兒躲避仇人追殺的更生人爸爸「內特」，是他演藝生涯全新的演技挑戰。談到這次參與《我的殺手爸爸》的經驗，泰隆艾格頓表示：「我想不到有比拍攝《我的殺手爸爸》更快樂、更充實心靈的經驗。」

小樂鬆口婚事 8塊肌女友見證說健康

　時隔9年，小樂吳思賢推出第3張個人專輯《Let Go》，15日特別包下戲院舉辦MV首映會，誠意滿滿。這張作品濃縮他9年的生活點滴，他也大方坦言交往3年的圈外女友給了他不少靈感，小樂感性表示：「她讓我成為一個更好的人，也讓我更懂得珍惜，學會換角度看事情，讓我更想加速成熟。」

小樂吳思賢鬆口婚事　大方秀8塊肌引尖叫

時隔9年，小樂吳思賢推出第3張個人專輯《Let Go》，15日特別包下戲院舉辦MV首映會，誠意滿滿。這張作品濃縮他9年的生活點滴，他也大方坦言交往3年的圈外女友給了他不少靈感，小樂感性表示：「她讓我成為一個更好的人，也讓我更懂得珍惜，學會換角度看事情，讓我更想加速成熟。」

期許成周杰倫！齊翔推單曲預告大秀六塊肌

全才型創作歌手齊翔 XIANG，從鋼琴與吉他演奏、歌曲創作，到編曲與製作皆一手包辦。現年21歲的他從高三開始發行第一首單曲開始，串流累積總流量已突破5000萬次。

五堅情休團「少1人」啤酒節開唱！女神李雅英濕身性感玩水槍

「2025 7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」今（4日）起連續3天在高雄夢時代正對面廣場熱鬧舉行，首日演唱嘉賓除了有TWICE成員娜璉外，還有因陳零九陷入逃兵爭議，近期宣布休團的「五堅情」，其餘4人邱鋒澤、黃偉晉、賴晏駒（小賴）、婁峻碩輪番上陣，不過「四堅情」並未在台上合體演出團體歌曲，僅邱鋒澤各自與黃偉晉、賴晏駒有雙人合作舞台，但在後台仍共用休息室，感情依舊相當好。

林家熙出道10年首演主角 為戲飲控到精神恍惚

香港電影《拼命三郎》由《黃金花》導演陳大利執導，集合新生資深實力派型男譚耀文及鄭浩南，聯手新生代演員林家熙和應智越共同演出的作品，看見在疫情之下，父子兩代在香港的奮鬥與爭扎，也見到父子之間的和解和世代的新舊交替。香港新生演員林家熙近來作品數量大爆發，他透露出道十年，首次獲得演出主角的機會，讓他卯足全力，強力肉體改造和苦練泰拳，珍惜得來不易的機會，努力表現。

熱門劇男星失業沒戲拍！ 兼差「泰山陪爬」收入曝光

曾主演熱門網劇《東北插班生》王虎一角的大陸男星史元庭，最近坦承今年接戲困難，為了生計，兼差泰山陪爬。體格結實的他，不只大方拍照曬出六塊肌、透露自己的陪爬優勢之外，也公開自己的收費標準，消息曝光後，瞬間衝上熱搜、引發關注。

林襄42公斤被嫌胖！奮發每晚「魔鬼操練」6塊肌這樣來的

啦啦隊女神林襄21日上《主播FUN鬆聊》接受主播潘照文專訪時，談到之前在時裝週為品牌走秀時因一身肉色造型，被網友酸變胖，她解釋說其實當時只有42公斤，但因為服裝比較緊身，只要有一點脂肪就會被擠出肉，她自嘲笑自己是「肥肉溢出」。從那之後，林襄睡前必做5到8分鐘的捲腹運動來雕塑身材，堅持半年後身體線條更加緊實外，也擺脫了網友笑她腰瘦到肋骨快突出的狀態，更養出6塊腹肌，讓她開心笑說：「看起來更健康。」

韓國電音和尚「袈裟裡是驚人6塊肌」 遇超兇女DJ靠誦經維持佛性

韓國爆紅「電音和尚」NewJeansNim（日進大師，本名尹成浩）初訪東台灣，用電音「普渡眾生」，上週六（19日）參與第5屆「2025 MONSTER E-TIYALAND」台東電音派對，只見頂著光頭、以一身結合韓國傳統服飾及袈裟的造型出場，以佛經融合電音文化，一開場就用招牌歌曲〈Buddha Handsome〉（佛祖好帥）帶領全場樂迷嗨到「高舉拜佛手勢」欲罷不能，在狂喜氣氛下，更使出「絕招」用誦經佐以敲擊木魚的方式，帶來絕妙節奏，再穿插雙手合掌瘋狂跳舞，現場「千人求佛」的壯觀畫面震撼萬分。