新手露營別慌！十大必備清單一次收

他嫌吳寶春麵包不如超商！內行曝「不合口味」原因：適合日本麵包

「世界麵包冠軍」吳寶春過去數度參賽奪獎，經營的吳寶春麥方店多年來也吸引不少粉絲消費，企業穩定成長。一位網友近日表示，他實際品嘗過吳寶春的麵包、和超商聯名的麵包，不過吃完後都覺得不如一般超商麵包，忍不住好奇「吳寶春的麵包到底好不好吃？」，貼文曝光後引發熱議，許多人紛紛指出，麵包其實分為歐式麵包、日式麵包，他應該喜歡吃日式麵包，才會覺得吳寶春麵包不合口味。

斷開新壽 北市府拚明年6月簽約輝達

　台北市政府與新光人壽達成北士科T17、18地上權合意解約，台北市長蔣萬安23日表示，已啟動與新壽談論解約，一切會依法依約進行；副市長李四川強調，市府對「分手費」金額無預設立場，市府願意承擔新壽3年來的成本費用，北市地政局長王瑞雲也透露，終極目標是希望明年6月2日電腦展與輝達簽約。

新壽合意解約 游淑慧估成本約36.3億 支持「不用踩得太硬」

新光人壽22日宣布將與北市府協商合意解約北士科T17、18基地地上權，台北市長蔣萬安表示樂觀其成，並將盡快協商。北市議員游淑慧指出，按新壽已繳履約保證金、已繳的權利金及土地租金估算，大約需36.37億，若新壽想要3筆錢全退再加上補償的利息，她認為若金額合理就「不用踩得太硬」，但因議會還要審查，建議市府11月底前要和新壽完成協商。

流感中鏢 營養師推「對症狀補營養」 4類食物別碰

今年「左流右新」公費疫苗開自10月1日打以來，接種人次比去年同期略增。營養師高敏敏今（15）日表示，民眾除了接種疫苗，也宜從飲食著手強化免疫力，而若不幸確診流感，應多補充含蛋白質、維生素C的食物，並盡量避免吃花生、溫補、辛辣物和炸物，以防症狀加重。

百年波麗路》歷史縮影的甘甜滋味 傳承九十餘年的「波麗路布丁」

波麗路餐廳自1934年創立以來，便供應一道至今傳承超過90年的經典甜點「布丁」。這款布丁不僅是餐後壓軸的美味，也是一段跨越國境、融合文化的歷史縮影。布丁這款甜點的出現與演變，反映出日本與歐洲之間的飲食交流，也是台灣西洋飲食文化緣自於日治時期的證明。

輝達進駐北士科陷僵局 賴正鎰有信心：100％會成功

鄉林（5531）今（3）日宣布台北市北投新案「鄉林靜岡」正式公開，耕耘北投房市十多年的董事長賴正鎰談到輝達總部進駐北士科園區最近碰到卡關的僵局，是否影響北投和北士科房市？他有信心表示，「成功率一定100％！」這個只是新光和輝達之間的交易金額，預估應該一個月內就會成功！期待新光姿態放軟一點、讓一點，價格不要太硬，輝達也可以讓一點，雙方距離拉近、各讓一步，就有可能一個月就談成，市府也應儘力協商，讓全球矚目的AI海外總部在台灣設立的投資案可以成功。

十大瑪莉珍運動鞋品牌推薦　舒華、高允貞同款

光復災民憶逃生緊張到快哭　代表批警報未及早發布

花蓮馬太鞍溪堰塞湖前（23）日溢流，大水沖入鄉鎮，造成14人罹難、31人失聯。約500位受災戶鄉民暫居馬太鞍長老教會安置所，仰賴物資維生，大平村民回憶逃生過程直言「當時緊張到快哭出來，壓力大到胡言亂語」；光復鄉代表蔡智輝則批警報發布延遲，讓鄉民措手不及。

柯文哲「紅了眼眶」照片曝光！回家見媽這1幕小草鼻酸

涉入京華城案遭羈押禁見近一年的台灣民眾黨前主席柯文哲，8 日以 7000 萬元交保候傳。重獲自由後，他在北檢外簡短發言，隨即返回新竹老家與母親何瑞英團聚。現場照片曝光後，引發不少支持者留言打氣，有人直呼「阿北不要哭，我也會哭」。

影》柯文哲170分鐘天倫樂 大啖豬腳麵線、冰棒招好運

柯文哲以7000萬元交保後，下午4時18分返抵新竹老家，與柯媽媽共享天倫之樂，除了牽著妻子陳佩琪過火爐踩破瓦片之外，柯媽也老早準備好了豬腳麵線要柯文哲去穢氣，根據民眾黨釋出的柯家天倫照，可見柯文哲神情輕鬆吃冰棒，至於是什麼口味的冰棒，圖片放大之後疑似是紅豆，也可能是桂圓。

好．吃．還．是．老．味．道－道道是經典、菜菜有故事！板橋凱撒家宴中餐廳陝西麵點多到爆

　「麵條像腰帶」、「鍋盔像鍋蓋」、「辣子是道菜」、「泡饃大碗賣」、「碗盆難分開」，這是「陝西八大怪」的五怪，這五怪和吃都有關，如今食家饕客和吃貨可在板橋凱撒飯店館內「家宴」中餐廳，不僅可以口舌味蕾領略這五怪，可嘗到其他觀光飯店或坊間餐廳難得嘗到的多樣陝西麵點。「家宴」中餐廳並將陸續推出1,300年前唐朝時期，官員為感謝皇帝而舉辦的「燒尾宴」菜色，在加入了「陝菜」後，板橋凱撒「家宴」中餐廳的「食力」大增，且成為市場中「獨特的存在」！

想長壽先睡好 抱枕位置是關鍵 3招助眠又護脊椎

良好的睡眠有益身心健康、讓人更長壽，枕頭與抱枕的擺放是助眠的關鍵之一。營養學專家洪泰雄指出，習慣側睡的人，若想改善睡眠品質，就應挑選頭高度合宜、能支撐頸部的主枕，也可以在雙膝間放抱枕穩定骨盆、胸前摟抱小抱枕釋放肩膀與手臂壓力，能讓脊椎自然對齊，減少壓迫與緊繃，幫助更快入睡並提升睡眠深度。

「兒童理財營」熱爆！萌娃變身反詐小尖兵 家長狂讚：比補習有用

詐騙手法日新月異，連小朋友都可能成為目標！北市保安警察大隊與聯邦銀行1日聯手在內湖自由廣場會議中心舉辦《小小金融家．兒童理財營》，現場近百位家長帶著孩子熱情參與，小朋友不僅學理財，更化身「金融守門員」，學習破解最新詐騙手法，現場互動超嗨，笑聲不斷，更有家長直呼：「這比上補習班還實用！」

對美關稅何時再啟談判？李淳預測這時間點

八月將卸任駐歐盟代表李淳今中午接受民進黨直播節目專訪，對於外界關心下一次談判時間；李淳預測，八月七日對美關稅實施後，會有一周時間是讓行政程序準備，包括報關、文件、電腦系統等，談判應該八月七日以後才會繼續。

被新青安沖昏頭 她砸錢裝潢「住1年就想換房」 大票苦主後悔了

政府推出新青安幫助年輕人、首購族買房，但因房價問題，不少人只能在價格較低、非原本生活圈的地方買房，近日一名女網友透露，去年買房後砸錢裝潢，但住不到1年就因為通勤實在太累，萌生換屋的念頭，結果釣出不少有相同經驗的人，感嘆當初房市實在太熱，害他們也像著魔一樣為了買而買，現在感覺上當了，非常後悔。

被新青安沖昏頭 她砸錢裝潢「住1年就想換房」 大票苦主後悔了

政府推出新青安幫助年輕人、首購族買房，但因房價問題，不少人只能在價格較低、非原本生活圈的地方買房，近日一名女網友透露，去年買房後砸錢裝潢，但住不到1年就因為通勤實在太累，萌生換屋的念頭，結果釣出不少有相同經驗的人，感嘆當初房市實在太熱，害他們也像著魔一樣為了買而買，現在感覺上當了，非常後悔。

川普30％關稅太硬！希臘橄欖油業者吐「震撼教育」感想

今年重回白宮執政的美國總統川普4月正式點燃關稅戰火，最初針對「老是占美國人便宜」的歐盟拋出20%稅率，日前寄發信函時提高到30%，逼迫歐盟對美國貨品開放市場。希臘有些橄欖油業者不敢拖延，立即尋找新市場。這場震撼教育讓希臘商人結結實實學到了一課。

陳孟賢脫稿爆料「森恬休息室叫很大聲」 當事人急澄清誤會

中視《綜藝一級棒》16日進棚錄影，製作單位提前幫下周過生日的許志豪慶生，藉節目準備開錄，5位身穿紅衣的女子禮儀樂團突然登台，安排許志豪獨坐舞台中央，接著獻上6分鐘的表演，還搭配薩克斯風獨奏，讓許志豪又驚有喜，康康見狀妙語形容：「送上5位『紅姐』。」許志豪則開心許願：「這麼快就在《綜藝一級棒》過第二個生日，希望未來10年節目都能收視冠軍。」

超瞎！多位藝人捲詐騙風波 她上榜「詐騙最愛名人」釀慘劇

哈林庾澄慶主持的公視全新查核型綜藝節目《哈！真相大白了》日前迎來吳明珠、張瑞夫、朱芯儀、邱凱偉、黃若薇、王湘涵等名人上節目，沒想到他們幾乎都是詐騙的受害者。中醫博士吳明珠被購物網站「冒名代言」，邱凱偉同樣在網路被用假的「Darren」冒名，他常需提醒朋友若要加好友得跟他本人查證，哈林驚呼「你們都是真相受害者俱樂部」。