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「斷捨離」創始者山下英子,在全球掀起風潮且歷久不衰。大愛電視「人文講堂」節目,特別邀請她在2025農曆新年開春後演講。她生長背景在一個關係緊張的家庭,1990年日本因泡沫經濟邁入「失落的十年」,她也因為焦慮情緒影響健康,身心壓力都到達極限。