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春節是與親朋好友相聚團圓的時刻,然而面對許久不見的親友寒暄,過度的關注私人議題,像是工作收入、結婚生子、人生規劃等,有時還會被比較,讓本該充滿喜樂的日子卻成為惡夢。其實這種擔心焦慮的情緒,可能會引發「春節症候群」。
農曆春節即將到來,大街小巷瀰漫過節的氣氛,迎來的可能是團聚與歡樂,但隨之而來的,也可能帶來一點點壓力和疲憊。「春節症候群」並非醫學上的診斷,但它反映了在春節期間可能出現的幾種心理狀態,新北市社區心理衛生中心呼籲民眾做好心理建設,才能愉快地度過新年假期。