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以下是含有穀粉的搜尋結果，共48筆
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她吃冰不加煉乳、砂糖 血糖一路飆到474 醫嘆錯很大
血糖要控制好，「管住嘴」很重要。中醫師艾莉絲分享案例指出，一位婦人血糖平時控制良好，但因天熱不太吃三餐，每天都吃一碗不加煉乳、砂糖的冰消暑，結果血糖卻飆到474 mg/dL，出現疲勞、嗜睡、皮膚搔癢有抓痕、皮膚粗黑等情況，原因在於添加的黑糖與配料仍會造成血糖升高。除了避吃高糖食物，艾莉絲也建議若想穩定血糖，早餐得避免攝取粥、沖泡式穀粉等高升糖食物，油炸類食品也要少吃。
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馬太鞍溪堰塞湖溢流重創花蓮 慈濟發清掃動員令
樺加沙颱風帶來雨量，引發花蓮馬太鞍溪上游堰塞湖於9月23日溢流，造成花蓮光復鄉市區等地嚴重災情，慈濟基金會24日發出協助馬太鞍溪堰塞湖溢流受災地區清掃動員令，動員清掃志工於25日至28日於台鐵光復火車站門口集合，參與清掃的民眾請自備防滑雨鞋，帽子、袖套、遮陽眼鏡等防晒用品，補充水份飲用水、環保餐具及點心或能量補給品基本乾糧。
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不甩豬肉、菜價齊漲 台中「糕豐會」澎湃辦桌用料不打折
近期菜價、豬肉價格齊飆，讓不少家庭主婦直呼荷包吃不消。唯台中市觀光旅遊局今年首度將「2025台中國際糕豐會」移師大安港媽祖文化園區舉辦，大安區農會仍端出飛天豬、粉蔥、芋頭等在地特產，打造澎湃辦桌嘉年華，保證用料不縮水。
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台式食材西吃 查理布朗推出馬卡龍芋頭酥、福米卷
查理布朗烘焙2025年中秋節以「2025盈月獻禮，點亮微光」為主題，推出16款中秋限定禮盒，其中「盈玥禮盒 A」有七種台式與西式甜點名品。同時，中秋節以芋頭與米為基底，推出兩大年度新品，包括嚴選台灣各產地檳榔心芋入餡拼出甜品市場首創的「馬卡龍芋頭酥」，以及選用台灣蓬萊米穀粉取代傳統麵粉製的「福米卷」，GO愛心與愛女孩國際關懷協會攜手合作，響應「共縫好事衛生教育」計畫捐贈行動，滿足饕客味蕾與心靈。
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吃對碳水化合物 才能長命也好命
隨著健康意識提升，坊間流行低碳水化合物飲食觀念，卻讓許多人誤以為「不吃飯，只吃肉和菜」，能有效減肥、控制體重。國外研究指出，攝取過多及過少碳水化合物，都可能提高死亡風險，最理想攝取比例為總熱量的50～55％，顯示「吃對」比「少吃」更重要。
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理想大地 推拾秋．理饗中秋禮盒
在月光盈滿的季節裡，「理想大地渡假飯店」以深耕在地食材與職人精神為底蘊，推出年度中秋限定「拾秋．理饗」禮盒，獻上節慶裡最溫暖的風味記憶。禮盒以「嚴選手作×花蓮在地×秋意禮讚」為設計靈感，嚴選四款人氣甜點：濃郁酥香的「理想蛋黃酥」、風味獨特的「西班牙達克餅」各三入，以及融合花蓮風土的「理想柚香花生」與「理想南棗核桃」各四入，層層口感交織出中秋的團圓滋味，每盒定價980元，即日起至8月31日預購享85折早鳥優惠，訂購10盒以上再享宅配免運，誠意滿載，送禮自用皆相宜。
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查理布朗烘焙16款中秋禮盒出擊！9／18前預購優惠
搶攻中秋節送禮商機，查理布朗烘焙今年中秋節以「拚」很大、也很「台」、「愛心」同步GO為訴求，並以「2025盈月獻禮，點亮微光」為主題，推出16款中秋限定禮盒，其中「盈玥禮盒 A」可吃到七種台式與西式甜點名品。同時，今年並推出兩大年度新品，包括市場首創的「馬卡龍芋頭酥」，以及選用台灣蓬萊米穀粉取代麵粉製作「福米卷」，且首度與社團法人愛女孩國際關懷協會攜手合作，響應「共縫好事衛生教育」計畫捐贈行動，希望滿足每一個人的味蕾與心靈。
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打破傳統不賣月餅！台南晶英今年中秋主攻鳳梨酥餅
今年中秋適逢閏六月，避開炎暑也多分涼意，台南晶英推出「窗映府城．蘭映心意」兼具美學與永續理念的中秋禮盒，打破傳統不賣月餅，改由西點主廚廖楷平打造經典鳳梨酥、鳳梨夾心酥等多樣組合，品項有環保木材再造的〈經典款〉與〈雅致款〉，以東方窗櫺圖騰一展府城典雅風韻。另一款獲114年台灣百大伴手禮殊榮的〈熱蘭遮城鳳梨夾心酥禮盒〉，以台南安平古堡城為意象，擦出歷史結合創意新火花，三款禮盒每盒皆為988元，還有法式點心〈曙光之禮〉鳳蜜米穀達克瓦茲組，每盒588元。指定品項於9月14日前訂購享8折起早鳥優惠，即日起也可至「晶好購」商城預購。
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戒糖又不吃油炸 養生女血糖卻一路飆 譚敦慈：早餐錯了
不少人視五穀粉為養生聖品，但有一名退休老師，因早餐長期飲用大量五穀粉，導致內臟脂肪與血糖都上升，甚至接近糖尿病前期。無毒教母譚敦慈提醒，五穀雜糧對控糖有良好效果，一旦磨成粉沖泡來喝，反而會讓血糖飆升，建議最多一次不要超過20克。
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小麥鳥害年年上演 台中大雅產量連年減少3至4成
台中市大雅區是小麥重鎮，但鳥害嚴重年年上演，近年幾乎每年減少3、4成產量，今年農民因應鳥害擴大播種，大雅全區種植小麥面積從90公頃增加到95公頃，但鳥害問題仍讓農民相當困擾，大雅農會則盼小麥列入農業災害保險，以提升農民種植意願。
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4常見早餐組合專家喊雷 燕麥＋芝麻粉＋杏仁粉也中
看似清淡健康的早餐，很可能是影響血糖穩定的地雷。營養師夏子雯指出，不少食物的組合都是澱粉加澱粉、大量澱粉加油脂，常吃容易有代謝症候群的狀況，像是燕麥搭配芝麻粉與杏仁粉，也是一種偽健康組合。
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地瓜、五穀粉當早餐 害血糖暴增 醫嘆一堆人不知
早餐吃得清淡就是健康？當心吃錯組合變成升糖大地雷，醫師范亞萱指出，很多人會吃大地瓜加五穀粉當早餐，看似健康，實則都是澱粉，一起食用會糖分大爆炸。此外飯糰、油條、鹹豆漿、火腿三明治等早餐也暗藏高澱粉、高脂肪的雙重危機，必須留意。
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吃五穀養生卻成「血糖炸彈」 婦險罹糖尿病 醫揪做錯1事
現代人追求養生，讓五穀雜糧蔚為風潮。不過，營養醫學專家劉博仁分享有位60多歲婦人，早餐都喝五穀粉飲品，卻因此變胖、內臟脂肪增加、血糖飆升，接近糖尿病前期，他提醒穀物磨成粉後，膳食纖維屏障也會被打破，若當成飲料天天喝，就可能從健康食物變成「血糖炸彈」。
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韓風狂吹 點套餐抽機票
速食店搶攻母親節聚餐商機，觀察除了家庭客占比上升，不少外食族想減輕荷包壓力，也會趁檔期優惠上門，預估來客數可揚升約5%以上。
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母親節嗑速食撿便宜 1招免費吃比薩 加碼抽韓國雙人機票
速食店搶攻母親節聚餐商機，觀察除了家庭客占比上升，不少外食族想減輕荷包壓力，也會趁檔期優惠上門消費，預估來客數可揚升約5％以上。
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響應「世界地球日」 綠色餐廳「呷米Jiami友善餐廳」從根源為消費者把關！
【旅遊經 洪書瑱報導】
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新北田寮洋保育有成 稀有尖尾濱鷸、紅胸濱鷸現蹤
新北市貢寮田寮洋地區為熱門賞鳥景點，農業局輔導在地農友友善耕作，營造多樣棲地類型提供候鳥棲息，讓當地現蹤的鳥種數量達367種，位居全台之冠，其中更有被國際自然保護聯盟（IUCN）紅皮書列為全球易危物種（VU）的尖尾濱鷸及近危（NT）物種紅胸濱鷸於本月現蹤。
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男血糖飆險變糖尿病 醫揪1早餐害的：很多人以為養生
一名73歲男子有心臟病、高血脂、糖尿病前期病史，長期服藥控制穩定，但過去1年糖化血色素持續上升，從5.8%一路上升到6.3%，因此就醫，經醫師問診，發現男子過去1年，為了追求健康，早餐都吃沖泡五穀粉，才使血糖迅速上升，經3個月的用藥與飲食調整，男子不僅甩肉7公斤，血糖也成功下降。
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讓鹿茸擺脫老人養生印象！台南規畫結合觀光、食農教育行銷
台南養鹿產業發達，當中鹿茸是重要經濟價值食材，不過多數消費者對鹿茸仍有老人養生品等既有印象，近年市府農業局協助鹿農開發兼具便利性且價格親民的鹿茸商品，今年台南市養鹿協會規畫在觀光活動上行銷，並辦理食農教育，拓展更多客源。
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應援補給 上百款零食買1送1
氣溫再度驟降，暖胃熱飲不可少，量販沖泡飲品推出買1送1起，再贈滿額紅利點數，另也加碼應援WBC賽事，精選數百款零食飲料優惠，同享買1送1、會員專屬價。