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以下是含有突破自我的搜尋結果，共493筆
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紐約馬拉松》馬拉松之神跑完七大賽 奔向南極
40歲肯亞長跑名將基普喬格曾在奧運殿堂上繳出2金1銀1銅的輝煌戰果，被譽為田徑界的「馬拉松之神」，3日在紐約馬拉松賽以2小時14分36秒的成績完賽，雖然僅名列第17，但他創下了參加世界七大馬拉松賽的壯舉，如今他即將告別馬拉松賽生涯，明年準備挑戰極限馬拉松，首站征程就是南極洲。
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宜蘭 全運會奪13金 李慈雲鐵餅破大會
114年全國運動會在雲林圓滿落幕，宜蘭縣代表隊以13金10銀19銅、總計42面獎牌佳績榮獲「大會獎」殊榮，展現堅強實力。其中，李慈雲鐵餅破大會紀錄奪金、陳潔安中長跑雙金爆發、賴冠傑水上競技再添雙金蓄勢亞運，成為本屆宜蘭最耀眼的三顆星。代理縣長林茂盛3日親自表揚，讚許選手用拚搏精神為宜蘭爭光。
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宜蘭「三星」亮眼！全運會13金創佳績 穩居非六都第二
114年全國運動會在雲林圓滿落幕，宜蘭縣代表隊以13金10銀19銅、總計42面獎牌佳績榮獲「大會獎」殊榮，展現堅強實力。其中，李慈雲鐵餅破大會紀錄奪金、陳潔安中長跑雙金爆發、賴冠傑再添雙金蓄勢亞運，成為本屆宜蘭最耀眼的三顆星。代理縣長林茂盛今（3日）親自頒獎，讚揚選手們用拚搏精神為宜蘭爭光。
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第十屆馬祖馬拉松2000多人挑戰 冠軍抱走3萬獎金、等體重馬祖高粱酒
2025/11/1舉辦的第十屆馬祖馬拉松，2000多名國內外跑者在秋日朝陽及微涼的海風中熱力開跑！這場馬祖最受矚目的年度運動盛事，10/31晚間的迎賓晚宴以「雲台操演實彈射擊」帶來震撼的開場，11/1清晨於縣長王忠銘致詞、並在馬祖國軍帶來的精彩戰技演出後，06:40起在縣長王忠銘、議長張永江等人鳴槍聲中起跑，讓各路選手在馬祖崎嶇起伏的賽道上，展現鋼鐵意志，挑戰與突破自我。
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中職》金手套出爐！江坤宇6連霸寫歷史 4選手雙料獲獎
2025中華職棒Gamania橘子集團金手套獎得獎名單正式出爐，今年共有四位攻守俱佳的球員同時榮獲金手套與最佳九人雙料榮耀，分別是許基宏、李凱威、吳念庭與江坤宇，其中江坤宇更以精湛的守備表現完成游擊手金手套六連霸的壯舉，成為中職史上首位達成六連霸的內野手，寫下歷史新頁。
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師徒聯手「五星」閃耀 米其林三星名廚陳泰榮客座朧粵
【旅遊經 洪書瑱報導】
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東亞半程馬拉松》台灣三將赴陸參賽 26日江蘇常州登場
第三屆東亞半程馬拉松賽預定26日於江蘇常州登場，台灣這次派出3將參賽，24日由東亞田徑總會副會長、中華田協秘書長王景成率隊赴陸，期盼三人能在這次比賽跑出好成績。
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4星座天生帶光！射手開朗有膽識 事業高飛又旺財
有些人一出場就自帶「陽光體質」，不僅工作運一路開綠燈，連財運都跟著起飛。《搜狐網》指出，有4個星座以樂觀自信聞名，面對挑戰毫不退縮，越挫越勇。他們態度積極、氣場強大，不僅能吸引貴人助力，也能在事業與財富上持續累積能量，越拚越旺。
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KIRIS才出道 Ivy目標想出家
「多元跨界女團」KIRIS歷經2年培訓終於出道，21日舉辦記者會，成員Ivy竟意外脫口表示：「喜歡讀佛經，未來想出家。」一番告白驚呆眾人。Ivy透露，出道前曾有嚴重社交恐懼，甚至沒有社群帳號，為了突破自我才決定加入團體。自稱個性「像外星人」的她，笑說自己「103歲」，嚮往靈性的生活，篤信自己有天會出家。她還曾以光頭濾鏡試想未來模樣，讓成員們紛紛笑喊她很獨特，「很難聊天！」
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競技疊杯》52名高手征戰大連 莎瑪巴紹與特教選手閃耀亞洲盃
中華代表隊共52名選手將於10月22日至27日前往中國大連出征「2025競技疊杯亞洲盃錦標賽」。本屆賽事匯聚中國、台灣、韓國、日本、香港、澳洲、馬來西亞、泰國、蒙古、新加坡及菲律賓等11個國家與城市，共426位選手同場較勁，國際競技氛圍熱烈。
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佛光大學於龍潭湖辦水域體驗 立式划槳掀起水上運動熱潮
佛光大學體育中心於18日舉辦「水域體驗活動」，活動地點選在風光明媚的宜蘭龍潭湖。活動內容包括立式划槳（SUP）與獨木舟體驗，並融入水域安全知識教學，讓學生在安全、專業的指導下，親近自然、體驗水上運動的樂趣。
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業務新人也能成交！永慶師徒制＋ AI科技助優瑪･莎韻突破自我
永慶房屋不斷強化人資制度與AI科技工具，幫助每位業務新人更快上手房地產領域工作，即使缺乏房仲背景，也能快速學習，加入不到一年的經紀人員優瑪･莎韻就在短時間內交出亮眼成績，她透露，自己在入職兩個月便成交兩件案子。而這背後的成功關鍵之一，就是公司的一對一師徒制度與團隊作戰文化。
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業務新人也能成交！永慶師徒制＋ AI科技助優瑪･莎韻突破自我
永慶房屋不斷強化人資制度與AI科技工具，幫助每位業務新人更快上手房地產領域工作，即使缺乏房仲背景，也能快速學習，加入不到一年的經紀人員優瑪･莎韻就在短時間內交出亮眼成績，她透露，自己在入職兩個月便成交兩件案子。而這背後的成功關鍵之一，就是公司的一對一師徒制度與團隊作戰文化。
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亞青運》賽事睽違12年 李洋授旗勉小將
2025巴林亞洲青年運動會將於22到31日在巴林首都麥納瑪登場，賽事睽違12年終於舉辦第3屆，15日中華隊授旗典禮運動部長李洋親自到場祝福、頒發加菜金勉勵選手。
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《闇黑電話2》梅森塔姆斯再展演技實力 導演大讚潛力無窮
2022年賣座恐怖片《闇黑電話》改編自喬希爾的同名短篇小說，該片在全球收穫超過1.6億美元的票房，續集《闇黑電話2》17日在台懼獻。梅森塔姆斯再次回歸飾演芬尼，展現出這個角色隨著年齡與經歷而變得更加複雜的一面。
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睽違30年！台灣主辦亞洲技能賽 桃竹苗分署助2國手備戰
勞動部勞動力發展署桃竹苗分署與台灣科技大學合作培訓國手陳勁達與謝育翰，將代表台灣出征第3屆亞洲技能競賽中的機電整合職類，該競賽將於11月27日至29日於台北南港展覽館登場，這是台灣自第32屆國際技能競賽以來，睽違30年再次主辦國際級技能盛會，共有36項正式職類、8項青少年職類與4項示範職類，吸引28個國家逾千名頂尖選手齊聚競技。桃竹苗分署表示，將全力捍衛主場榮耀，將最耀眼的成績留在台灣。
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蔡英文認了「2018是我最慘的時候」臉書PO影片吐心聲
前總統蔡英文昨（14日）晚間在臉書曝光參與台灣女孩日活動的一段影片， 她坦言，「2018年（民進黨地方選舉大敗）應該是我最慘的時候，大家都說我大概就是一任總統，當時告訴自己『我絕對不能輸在這一場』」。
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《出去一下》熱播 紐西蘭絕美景色曝光
旅行綜藝節目《出去一下》WHAT A TRIP近期熱播中，主持群帶領來賓化身尋寶獵人，前往紐西蘭北島中部的羅托魯瓦展開挑戰，體驗高空跳傘、越野車等極限活動，並陸續勇闖紐西蘭南北島各地，展現當地豐富多樣的旅遊魅力。身為拍攝製作合作夥伴的紐西蘭觀光局，近日公布了節目中主持人及來賓體驗的行程，邀請對紐西蘭有興趣的觀眾與旅客，在觀賞節目後到紐西蘭體驗好山好水及各項刺激的冒險行程。
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永旭趙柏芳中萊體系 打造高效團隊
永旭保經旗下「中萊體系」短短五年以四人小團隊起步，至今拓展至全台逾250人，展現快速成長能量，帶領體系脫穎而出的重要推手，正是甫升任營運長的趙柏芳。
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大葉大學兄弟檔廚藝美食賽雙獲金牌 期盼未來合開麵店
分別就讀大葉大學餐旅系四年級的鍾耀慶、三年級的鍾耀樂，兄弟檔參加世界廚師聯合會（WACS）認證的2025 TCAC台灣國際廚藝美食挑戰賽，鍾耀慶在讚岐亞洲風味麵食類，憑藉獨到風味與細膩手藝，鍾耀樂則在西式海鮮類現場烹調展現紮實廚藝與創意巧思，雙雙拿下金牌，兩兄弟希望未來可以合開麵店，把好手藝分享給大家。
