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身體老化不可逆,但美國哈佛大學團隊讓一群70多歲的長者住進「回到20年前」的時光屋,僅僅5天後,這些人的手部靈活度和聽力等方面都有明顯改善,由此證實一個人心態對老化速度有絕對影響力。民眾可從改變語言習慣、培養生活目標、擁抱新科技及訓練平衡做起,別讓年齡困住自己。
便祕可能影響大腦認知功能,且國際研究指出,民眾便秘後若長期不當使用瀉藥,失智症風險比一般人高6成4。中醫師朱益智建議,民眾可適量攝取全穀類、進行瑜珈或核心運動,並避免高油脂食物,都有助於緩解腸胃不適。
你也出現這些3C用眼症狀了嗎?
2025全球城市美業形象大使選拔以「健康,長壽,年輕」做為主題,主辦方和台灣美容醫學產業全國聯合會特地增加了「公益重建獎」、「公益再生醫學獎」、「健康凍齡獎」和「健康逆齡獎」,強調美麗除了外在美,更可以超越所有的限制,這四個獎項主要在彰顯台灣之光,宣揚台灣醫療多元化價值。
今天(29日)傍晚高空冷心低壓將再次通過,氣象專家表示,這次和前幾天的狀況類似,且範圍很大,午後熱對流的強度比預期旺盛,西半部山區至平地容易出現大雨或大雷雨,尤其西南部地區可能有雷擊、強陣風及冰雹等劇烈天氣現象,持續至入夜。
邁入第19屆的「2026金門馬拉松」預計明年1月24日熱情開跑,金門縣政府號召全台語海內外跑者齊聚戰地島嶼、挑戰自我,今日下午開放競賽組報名,熱愛挑戰自我極限的跑者可得把握住機會了!
享譽國際的「第19屆金門馬拉松」將於2026年1月24至25日盛大開跑!本屆各組賽事總名額共15800名,分三階段報名,42K、21K、及10K組別第一階段優先開放1000名額予金門籍民眾於今(23)日晚間6點報名,7月28日下午3點開放第二階段7800名額,同日晚間6點則開放第三階段4K健跑、健走組7000名額給全體跑友報名,各組名額有限,額滿為止,號召全台與海內外跑者齊聚戰地島嶼、挑戰自我(報名網址:https://www.sportsnet.org.tw/)。
中颱丹娜絲不斷逼近,中南部地區已經進入搖滾區。而在東北角外海有一片雲層,出現了旋轉現象,前氣象局長鄭明典直呼罕見,天氣風險公司資深顧問吳聖宇表示,此現象可能讓丹娜絲更偏陸地,對北部的威脅大增。
中度颱風丹娜絲目前中心已到澎湖南方約110公里之處,以時速28公里持續向東北前進,且過去數小時仍在增強,颱風眼已經清晰可見。前氣象局長鄭明典也揭露另一隱憂,表示北方水氣也來攪局,且東北外海的旋轉風場,恐與丹娜絲發生交互作用。
不少民眾搭乘台北捷運時,總是搭錯方向或走錯出口而繞遠路。對此,台北捷運指出,各個捷運站都有編號,並揭密車站編號的命名法則:是由南往北、由西向東排列。因此,綠線的新店站位於最南邊,編號為 G01,以此類推;而出口則依站體方向「逆時針」編號,例如南北向的公館站,其 1 號出口就在西南角。
在高緯度地區的自然造林,突然變明確的時間尺度其實令人心驚。就算氣候狀況適合,一片森林也需要花上幾世紀,甚至幾千年才能紮根,而且土壤、降雨和擾動率必須都配合一致。
全球經濟快速發展,能源成為重要課題,台中市南屯區惠文國小學童組成「超級龍捲風」隊,挑戰現有風機順時針旋轉規則,測試出以葉片攻角40度方式,成功製作逆時針轉動且效率卓越的風力發電風機模型,赴美參加KidWind能源世界大賽勇奪冠軍,參賽團隊預計25日凱旋歸國。
位於印度洋的熱帶天堂,這處由26個環礁和約1190個珊瑚島組成的世界最大珊瑚島國,全年氣候溫暖,被譽為「印度洋的珍珠」。有別於觀光客選定飯店與渡假村的定點渡假,這次我們體驗的船宿潛水就像是縮小版的郵輪之旅,住遊艇在馬爾地夫的海中間度過8天7夜。
熱帶擾動99W早先通過菲律賓,目前即將進入南海。氣象粉專指出,其路徑會逐漸轉向西北,並逐漸北上。至於是否會生成今年第一號颱風,前氣象局長鄭明典近日曾分析,當前北半球西風帶尚未北移,西風帶的垂直風切大,西風不退,熱帶有利颱風發展的低風切範圍就被限縮,所以颱風生成的機率低。
菲律賓東南方有一熱帶擾動,氣象專家近日都在觀察是否可能發展為今年第1號颱風「蝴蝶」,前中央氣象局長鄭明典貼出衛星雲圖,只見「旋轉雲系」現蹤,他說這個季節北半球西風帶尚未北移,西風帶的垂直風切大,一旦西風不退,有利颱風發展的低風切範圍就被限縮,所以颱風生成機率低。
國防部今(30日) 上午公布,從昨日清晨6時起至今日清晨6時,偵獲共機20架次擾台,其中18架次逾越海峽中線進入北、西南及東部空域,另有共艦8艘、1艘公務船,持續在台海周邊活動。較特別的是,其中有1架無人機逆時針繞台一周。
2025年全國中等學校運動會19日至24日將在台南舉行,本屆賽事超過1.8萬人參與,人數創下歷史新高,開幕典禮於本周六在亞太國際棒球訓練中心少棒主球場登場,邀請到SJ厲旭、CUTIE STREET、GENBLUE幻藍小熊及盧廣仲、玖壹壹等接力演出,超強陣容如同大型演唱會,一開放索票即秒殺。市府團隊也將以最周到安排,歡迎大家來訪台南、同場競技。
人間四月天的周末,由北至南,異常天氣正影響全國不少地區。4月11日,大風+強對流+暴雪+沙塵暴+暴雨,大陸中央氣象台五預警齊發。4月10日,北京發布近10年來首個大風橙色預警,12日,15條軌道交通地面高架線路區段停運;4月11日晚,上海雷電大風預警高掛;4月11日6時至12日6時,河南鄭州、洛陽、信陽、駐馬店等地40個國家氣象觀測站最大風速達到或突破4月歷史同期極值;漫天黃沙吹起,不只影響內蒙古,甚至影響到四川。
中國天氣網12日以「五問極端大風」一問一答形式,回應中國大陸已有近500國家觀測站,極大風破紀錄,大風為何如此強勁?還將刮多久?
114年全國中等學校運動會聖火3月22日在台南安平億載金城點燃後,31日完成金門、澎湖、馬祖等離島海傳遞回到台南市,上午在永華市政中心隆重舉行「114年全中運聖火本島傳遞起跑儀式」,由市長黃偉哲親自主持,將象徵榮耀與希望的聖火,交由各校田徑好組成的聖火手開始逆時針環島一周,4月18日回到台南市安座,迎接隔天的全中運開幕。