搜尋結果
以下是含有長壽祕訣的搜尋結果，共35筆
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獨家》旗山最年長！110歲嬤活力日常曝光 親吐長壽秘訣
高雄市旗山區最年長人瑞李柯梗，已連續5年蟬聯旗山區最長壽者，她的身分證上登記民國7年出生、現年107歲，但實際上因當年慢報戶口3年，真實年齡已達110歲，雖然年事已高，李柯梗仍保持每天步行前往南新社區長青據點上課的習慣，活力旺盛、行動輕快，讓人嘖嘖稱奇。
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台中 副市長祝壽 人瑞公開長壽祕訣
重陽節倒數2周，台中市神岡區共有11位百歲人瑞，副市長黃國榮15日前往該區，為百歲長者劉國提前送上重陽敬老禮金1萬元及轉贈中央的2錢金鎖片賀禮、滿百歲敬老狀。劉國於子女的陪伴下，接受百歲殊榮，直言開心到不知道要說什麼，更透露長壽祕訣在於三餐分量不要多也不要少，並於正常的時間食用。
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健身房遇見百歲人瑞 「日常養壽」5祕訣超簡單
世界各地有著各式各樣長人瑞分享長壽祕訣，住在美國維吉尼亞州一名老婦人經常在健身房運動，工作人員上前問了才知她已100歲，並把她踩健身車的片段分享到社群平台，她因此成了名人。這位熱愛運動的長者大方分享幾個保健祕訣，強調長壽就是落實健康的生活方式。
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台中11位百歲長輩慶重陽！102歲人瑞曝長壽秘訣
重陽節倒數2周，台中市神岡區共有11位百歲人瑞，台中市副市長黃國榮15日前往該區，為百歲長者劉國提前送上重陽敬老禮金1萬元及轉贈中央的2錢金鎖片賀禮、滿百歲敬老狀。劉國今也於子女的陪伴下，接受百歲殊榮，直言開心到不知道要說什麼，更透露長壽祕訣在於三餐分量不要多也不要少，並於正常的時間食用。
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彰化百歲宴 人瑞傳長壽祕訣
彰化縣政府12日舉辦高齡同學會，邀請56位百歲人瑞及42對白金婚夫妻提前歡慶重陽佳節，現場席開127桌熱鬧溫馨，其中105歲人瑞林老闖的家屬透露，老先生長壽祕訣是只吃肉、不吃菜，顛覆一般人認知；縣長王惠美到場與長輩同歡時表示，彰化縣百歲人瑞有284位，最高齡112歲，現在不能祝長輩「吃百二」，要祝長輩們「吃百五」。
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105歲人瑞只吃肉不吃菜 長壽祕訣顛覆認知
現年105歲的百歲人瑞林老闖每年都會參加由彰化縣政府舉辦的高齡同學會，其家屬表示，加上之前參加結婚70、80周年表揚，今年已第7次參加高齡同學會，而林老闖的長壽祕訣顛覆一般人的認知，家屬透露，老先生只吃肉，不吃菜，由於老先生已經沒有牙齒，只要把肉弄碎配上粥，老先生就會吃得很滿足，他的特殊飲食習慣，不但家人朋友熟知，連麵店老闆都知道，煮他的麵都不用加豆芽、韭菜。
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珍古德夢中安詳離世享耆壽91歲 紐時揭她優雅長壽秘密
靈長類動物研究先驅、英國知名科學家珍古德（Jane Goodall）於週三於睡夢中安詳辭世，享耆壽91歲。她畢生奉獻科學與保育，不僅揭示黑猩猩的智慧，也以自身實踐，展現出專家所推崇的優雅長壽之道。
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人瑞長壽有4共通點 研究：微重是保護
活得長壽且健康才是福氣。營養師老辜表示，一項針對人瑞的研究發現，他們有4個長壽祕訣，包括飲食少鹽、體重微重、有規律運動且睡眠品質良好，尤其在體重方面，研究發現，體重過輕的長者比較容易有失能或死亡的風險，微重反而是一種保護，證明老了真的不能太瘦。
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林熙蕾父親肺炎病逝！上月才歡慶90歲大壽 全家崩潰痛哭
49歲女星林熙蕾婚後淡出演藝圈，直到今年以王家衛執導的電視劇《繁花》「林太」一角再度翻紅。然而就在事業重啟之際，她卻迎來家庭巨變。她的父親林漢州20日傍晚因肺炎病逝，享耆壽90歲。
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想長壽這樣吃 名醫揭私房菜單：煎鮭魚是護心寶
現代人追求長壽，越來越重視健康飲食，甚至會親自下廚。營養醫學醫師劉博仁表示，健康飲食其實很簡單，只要秉持有魚有豆有蔬果，搭配五顏六色的原則，即能兼顧蛋白質、纖維、好油脂與抗氧化力，像煎鮭魚就是一道「護心寶」料理，持之以恆，就是最好的養生與長壽祕訣。
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百歲阿祖長壽祕訣大公開 天天打電動《轟炸超人》
日本不愧是長壽大國。截至本月的最新統計，日本百歲人瑞人數已經來到9萬9763人，連續55年正成長，其中高達88%是女性。住在福島縣的阿祖安藤丑（譯音，安藤ウシ）就是其中一人。她透露長壽的訣秘是打電動，即使已經百歲，她跟4歲的曾孫對戰時一點也不遜色。
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日最高齡男人瑞長壽方程式 每天3餐2點心7分飽 最重要是這2點！
長壽國日本目前最高齡的男人瑞是今年3月年滿111歲，住在靜岡縣磐田市的水野清隆。談到長壽祕訣時，水野阿公說：「我也說不上來啦，但就是別悶悶不樂，也別累積壓力，這最重要！不開心也沒有用，立刻忘掉就好。」
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美114歲女人瑞曝長壽秘訣：「吃這食物」樂活100多年
美國密西根州一名114歲婦女吉布森（Bonita Gibson）近日公開她的長壽祕訣，她的家人透露吃馬鈴薯是活得長壽的主要原因之一。
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授黃仁勳「看美女」長壽秘訣 盧秀燕曝104歲林友茂近況
高齡104歲的羽球員林友茂，因在世壯運中向輝達執行長黃仁勳透露長壽祕訣「多看美女」而爆紅。台中市長盧秀燕5日在市議會市政總質詢中表示，林友茂與78歲的鄭清榮在比賽中表現傑出，如今兩人都成為全國民眾心中的偶像，與周杰倫一樣受歡迎。她並轉述林阿公還說，「現在很多美女在路上看到我都會打招呼，還要求合照！」
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獨家》104歲羽球爺爺同框黃仁勳爆紅 鄧麗君認他當乾爹還吃他炒米粉
2025年世界壯年運動會於5月17日盛大開幕，在萬眾矚目的開幕式上輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳與104歲羽球人瑞林友茂罕見同框，一同擔任聖火傳遞員，而當黃仁勳得知林友茂的「長壽祕訣」竟是「多看美女」時，忍不住露出驚訝神情，影片也隨即在社群瘋傳。
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世壯運》唐成瑤蛙式摘金 長壽祕訣是每天運動
台灣不老英雄18日游泳項目勇奪佳績，97歲唐成瑤參加女子50公尺蛙式（95+）賽事，以2分27秒成績勇奪金牌；95歲陳彥地則以3分27秒拿下男子100公尺仰式（95+）金牌，賽後2人皆分享長壽祕訣，就是維持運動習慣，唐成瑤更興奮說：「要努力向100歲邁進」。
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不是靠基因！101歲營養學家體力超好 7長壽秘訣曝光
美國羅馬琳達大學營養學教授沙芬伯格（John Scharffenberg）高齡101歲，還能到世界各地旅行，日前透露自己長壽祕訣，不是靠基因，而是維持不吸菸、不喝酒、規律運動、保持健康體態、少吃肉、少吃糖、少吃飽和脂肪的生活習慣。
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2000名65歲不老英雄 戰世壯運
2025雙北世界壯年運動會將在5月17日登場，吸引2.5萬名國內外選手共襄盛舉，其中有2000名65歲以上的「不老英雄」報名出賽。104歲「世壯運推廣大使」林友茂28日表示，在50歲時才接觸羽球，他更分享至今每周二、四、六固定打羽球，也是長壽祕訣；95歲游泳選手陳彥地也說，每周至少游1600公尺2次，有信心在世壯運打破全國仰式紀錄。
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世壯運不老英雄出賽！2000名65歲以上選手參戰
2025雙北世界壯年運動會將在5月17日登場，2.5萬名國內外選手共襄盛舉，其中有2000名65歲以上的「不老英雄」報名出賽。104歲的「世壯運推廣大使」林友茂50歲才接觸羽球，他分享每周二、四、六固定打羽球；95歲的游泳選手陳彥地也說，每周至少游1600公尺2次，有信心在世壯運打破全國仰式記錄。
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張清芳辦慈善演唱 找江蕙沒問題
「歌壇東方不敗」張清芳人美心更美，26日擔任埔里基督教醫院籌建長照大樓公益大使。她表示，想要號召李宗盛、劉若英、庾澄慶、胡瓜、蕭敬騰等星友舉辦慈善演唱會，也會想邀請江蕙？她說，「以我跟她的交情，是不會有問題的」，但現在不會吵她，因為她正在忙著籌備個唱。