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以下是含有高血鉀的搜尋結果，共47筆
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腎友必看！營養師推16種低鉀蔬菜 汆燙5分鐘「再減5成鉀」
台灣洗腎率全球居冠，若腎臟功能不佳時，還可能引發高血鉀症，導致肌肉無力、手腳麻木、心律不整，嚴重時甚至猝死。營養師李婉萍建議，因鉀離子可溶於水，在烹調時可先將蔬菜汆燙5分鐘，鉀離子就會流失30%至50%，再以油拌炒，千萬不要喝湯或生吃，以免限鉀的目標破功。
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穩血糖助排毒 專家讚百香果6大好處：2族群有禁忌
不少人喜歡百香果酸甜的口感。營養師高敏敏表示，百香果不只是好吃，還含有類黃酮、鉀與維生素C等多種營養，有助於降低血壓、穩定血糖與保護眼睛等作用，雖然小小一顆，卻是「營養濃縮包」，但要提醒糖尿病、腎臟病患者，不宜過量食用，以免影響病情。
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有益心血管！香蕉完美尺寸「不挑大的」 1類人要忌口
台灣曾有「香蕉王國」的美名，一年四季都吃得到香蕉。農業部建議，民眾選購香蕉時，宜挑彎曲長度15至20公分、稜角明顯等特徵的果指，摒棄「大就是好」的迷思。營養師則說，香蕉含豐富的維生素和礦物質，但其成分中的鉀離子，可能不利於腎臟病患者代謝排出，須留意攝取量。
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葡萄柚盛產季到 去油膩助消化 醫示警：3類患者要小心
每年的10月是葡萄柚的盛產期，農業部和醫師建議，民眾購買葡萄柚時，可挑選表皮光滑結實、略帶柔軟且果形飽滿者，每顆葡萄柚平均僅含82大卡的熱量，是低脂高纖、去油膩又能幫助消化的食物，但不宜與藥物共服，尤其是高血壓、心血管疾病、腎臟病患者，不宜多吃。
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一天21根香蕉「吃到中毒暈倒」 醫：聽起來不合理
近日香蕉價格崩盤，不少人趁機買便宜香蕉回家吃，一名女網友因此提醒，她曾在一天內狂吃21根香蕉，結果吃到身體不適，甚至因為鉀中毒暈倒，呼籲其他人不要一下吃太多；不過醫師蘇一峰認為，腎功能正常的人，就算吃太多香蕉也不太會高血鉀，昏倒通常是有心律不整等問題的患者才會發生。
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一天狂吃21根香蕉！台女中毒昏迷倒地 醫師警告恐賠命
香蕉是許多人運動後補充能量的熱門選擇，不過吃過量可能會有健康風險。一位女子近日分享，身為大胃王的自己過去曾因香蕉太便宜，三餐只吃香蕉、一餐吃7根，沒想到當晚直接陷入昏迷、倒地不起，事後女子到大醫院就醫才得知，當時自己已經鉀離子濃度過高鉀中毒，貼文曝光後引發熱議。
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柚子不是人人能吃 6類人要小心 藥物禁忌一次看
柚子營養豐富，但不是人人都適合吃。營養師高敏敏指出，腎臟疾病患者、糖尿病者、服藥者等6類人食用時一定要注意份量，此外，有7大類藥物不適合和柚子一起食用，服藥期間最好完全避免。
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北市挺長照 撥1966出院免煩惱
隨著台灣邁入超高齡社會，長期照護需求日益漸增，台北市衛生局4日宣布攜手22家醫院，打造無縫長照支持系統，符合長照2.0資格的住院民眾，可在出院前3天撥打長照專線1966或向院方申請出院後續服務、定期追蹤，服務內容包括照顧及專業服務、交通接送、輔具及居家無障礙環境改善、喘息服務。
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喘息、交通全包辦！北市符合長照2.0 出院3天前就可申請
隨著台灣邁入超高齡社會，長期照護需求日益漸增，台北市衛生局攜手22家醫院積極推動優質、平價、普及的長照服務，打造無縫長照支持系統，住院民眾符合長照2.0資格，有出院服務需求，可在出院前3天申請服務。服務內容包含交通接送、喘息及居家無障礙環境改善、申請輔助工具。
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只喝白開水錯了！防高溫脫水奪命 醫喊1物更重要
炎炎夏日，長時間流汗補充水分很重要，但也別忽略電解質。醫師劉博仁指出，電解質流失是中暑的常見原因，當鈉和鉀不足時，白開水喝再多也難維持體液平衡，導致低鈉症或電解質失衡，出現頭痛、噁心、抽筋、意識障礙等情況。
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腎病男吃清淡 改用1調味品 醫驚：電擊都救不回來
腎臟病人要避免吃太鹹。腎臟科醫師林軒任分享有位男子，罹患腎臟病第5期，飲食極為自律，但日前回診，他發現男子有高血鉀症，詢問後才知男子為追求健康，改吃低鈉鹽，他提醒低鈉鹽含鉀離子，對腎病患者比高鈉食物還要危險，有些腎病患者因高血鉀症猝死，電擊都電不回來。
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便祕夫妻吃香蕉通便 結果兩人都高血鉀 嚴重會猝死
有些人會吃香蕉來幫助排便。腎臟科醫師林軒任提醒，香蕉是高鉀食物，腎功能不佳者，要謹慎食用，他分享曾收治一對夫妻，因排便不順，每天都會吃3、4根香蕉，結果雙雙引發高血鉀症。嚴重高血鉀症，可能導致心律不整、心跳驟停，猝死風險增加3倍
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健康新視界》得舒飲食：降血壓最佳飲食指南（潘懷宗）
最新研究數據顯示，日常生活中，藉由高鉀食物的攝取，提高鉀鈉攝取的比例，才是調節血壓的關鍵，絕非只是一味減少鈉的攝取量，更重要的是，每人每日鈉的建議下限約為1500毫克。這篇來自加拿大滑鐵盧大學的研究，是由應用數學與藥學系萊頓教授（AnitaLayton）所領導完成的，已經於2025年4月發表在《美國生理學雜誌-腎臟生理學》國際期刊上。
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養生婦每天1香蕉 突陷昏迷命危 醫示警：1族群少吃
香蕉可說是CP值相當高的水果，隨手一根，方便又能填飽肚子，不過，醫師提醒，香蕉是高鉀水果，慢性腎病患者不宜多吃，曾有位60歲腎病婦人，每天都吃1根香蕉，來幫助排便，結果有天昏迷不醒，送醫發現已併發高血鉀症，經急救才救回一命。
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夫妻血鉀飆高 全因吃1水果惹禍 醫：嚴重恐猝死
一對夫妻檔回診時被發現血鉀值異常飆高，進一步詢問才得知，原來他們為了解決排便不順的困擾，一天吃3～4根香蕉。醫師表示，香蕉屬於超高鉀水果，尤其是慢性腎臟病患者要小心，當鉀離子太高，就很可能引發肌肉無力、心律不整，甚至增加3倍猝死風險。
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每天吃1類水果心情好 哈佛研究：憂鬱症風險降22％
心情不好不妨來顆橘子吧。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢表示，哈佛研究發現每天吃柑橘類水果，例如橘子、柳橙、柚子的女性，其罹患憂鬱症的風險比攝取量最低的族群降低22%，原因可能是柑橘類水果，有助維持腸道益生菌生長，進而促進血清素與多巴胺產生，因此能讓人有好心情。
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吃藥配錯7食物恐害命 專家示警：酪梨、香蕉都中
很多人吃藥時忽略了食物的影響。營養師張語希分享7種禁忌組合，包括葡萄柚汁與降膽固醇藥、咖啡與安眠藥、起司與抗憂鬱藥、酒精與止痛藥、香蕉與降血壓藥、酪梨與抗凝血藥、全麥麵包與甲狀腺藥物等，提醒要養成閱讀藥物說明書的習慣，以免服藥配錯食物，不僅可能讓藥效失靈，甚至引發毒性反應，危害健康。
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吃起來不鹹卻傷腎 醫點名3食物藏高鈉陷阱
很多人都知道不要吃太鹹，以免對健康造成負面影響；然而，生活中有些食物吃起來不鹹，卻暗藏高鈉陷阱。對此，醫師點名3款隱藏版高鈉食物，分別是白吐司、涼麵，以及夾心餅乾，都很容易被忽略，值得特別注意。
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吃對鹽降血壓防中風 醫：1族群不要碰
攝取過多的鹽，會增加高血壓、中風等心血管疾病風險。減重醫師蔡明劼表示，最新研究發現，中風患者若食用低鈉鹽，和吃一般食鹽的對照組，明顯降低血壓與減少3成出血性中風風險，以此看來，習慣吃鹹的人，把一般食鹽換成低鈉鹽，會是一種降低傷害的方法。不過，也有醫師提醒腎功能不佳者，不能吃低鈉鹽。
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吃完大餐很罪惡 營養師教5補救法：有時效性
年假結束，緊接著又是春酒攤，不少人吃完大餐後，都有罪惡感。對此，營養師陳怡婷建議，可藉由吃足膳食纖維、多吃高鉀食物與多喝水等方式來調整，不僅可增加飽足感，還能幫助身體排出過多的鉀、鈉，另外要增加活動量以及運動的時間及頻率，尤其是吃大餐的那周。