现代人工作压力大,不少人都会透过运动来缓解焦虑的情绪,但这种运动你有看过吗?日前有网友在脸书分享一段老师带着学生做瑜珈的影片,没想到过程中全场人全都大翻白眼、吐舌,还一边发出怪声,诡异画面让网友全都看傻。
一名韩国网友金海硕(김해솔)日前在脸书分享一段影片,可以看到一名位在教室最前端的短髮女老师,双腿盘坐在瑜珈垫上,并对着后方所有学员喊着「开始!」一瞬间现场所有人全都眼睛往上翻,还一边伸出舌头一边发出「啊」的声音,看起来既荒谬又诡异。
影片在不到一个礼拜就有将近745万次的观看次数,有网友分享到爆料公社粉专,不少网友看了纷纷留言「七月了,果然全放出来了。」、「我刚刚尝试做这个表情,然后差点吐出来」、「集体附身灵异事件!?」、「这是邪教仪式吧」、「大型中邪现场」、「半夜看到都起鸡皮疙瘩」、「半夜看到都起鸡皮疙瘩」。
据了解,其实这是瑜珈里面被称呼为「狮子式」(Simhasana)的体式。「Simha」是「狮子」的意思,是一种用来供奉古印度神话中的半人半狮那罗希摩(Narasimha)的体位法,因为看起来就像一头狮子在吼叫并用力喘气故而得名。透过希瓦身印(Shambhavi Mudra)用斗鸡眼盯着眉心,可以达到消除眼睛疲劳与压力,让头脑神清气爽,也能提高呼吸和内臟机能。
文章来源:FB/김해솔
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