书摘精选》饲主与宠物的健康是一体 也是相互关系

在Part I，我们会先全面检视健康狗狗在现代社会近乎灭绝的情况，一探我们共同演化的惊人歷程。狗狗或许利用了牠们在早期人类社会发掘的利基：说服我们把牠们带入室内，给牠们御寒，并由我们喂食。

换种说法，当初是狗狗对我们较感兴趣，而非反过来。是牠们放心地把自己交给我们照顾，而我们欣然接受这个挑战。在这几章，我们将敲响警钟，描述狗狗主要由于信任我们这些人类照顾者，导致今天在健康方面面临的一切挑战，而我们也会暗示解决之道。

在Part II，我们会钻研那些科学的宝玉，以及就我们所知，可以如何透过饮食和生活方式来抗衡老化。你会学到食物如何反映基因，为什么狗狗的肠道菌（微生物体）和人类体内的微生物世界一般重要，为什么（至少偶尔）迎合狗狗的选择、尊重牠的个别喜好也很重要。最后，在Part III，我们将揭露我们的「长寿狗狗配方」，教你如何在现实生活执行那些策略，打造一只健康长寿的狗狗。我们会提供你所有必备工具，配合你同伴的生活，量身修改我们的建议，针对狗狗强壮活泼的健康寿命做好布局。我们预言，你也会跟着改变。你会开始思考自己吃了什么、做了多少运动，以及是否生活在有益健康的环境里。

为了让做法简单可行，我们会在每一章结尾附上「长寿铁粉攻略」，建议你今天就可以考虑去做的事。此外，从头到尾，我们会用黑体标示值得记住的词语，并以BOX凸显特定事实。我们会在Part III提出深入详尽的做法，但你不必等到那时候；我们从一开始就会给你可行的资讯，让你可以立刻从微小但有意义的改变着手。你想从这本书得到的，我们都会给你，我们将根据科学给你为什么的解答，以及如何将那些科学应用于日常现实。

我们热爱动物的读者相当多元，如果你从未接触过积极主动、「预应式」的生活方式，我们希望这是一段长久、健康友谊的开始，而这段友谊的重心，就是尽我们所能地在狗狗老化时增进牠们的健康。我们的核心社群是由数十万「2.0版的宠物爸妈」组成的，他们都是有能力、有知识的守护者，会运用深思熟虑的常识来为他们的动物营造、维持健康与活力。过去十年，这些尽心尽力的宠物爸妈一直在使用创新的健康策略（其中很多人用了更久），恳求我们把这些长寿、健康的知识集结成一本参考书，让他们的兽医、朋友、家人都能在某一个地方读到相关科学。我们也碰到许多正欲彻底改变生活方式（包括照顾家人的方式）的新饲主，我们的目标是纳入足够的背景资讯，让我们的建议对新手饲主具有意义。我们也希望为「长寿铁粉」──永远想在这里或那里调整日常选择，来让狗狗的健康更趋理想的「生物骇客」──提供最先进的研究。我们不希望这些资讯令刚接触「预应式」健康生活的饲主头昏脑胀，我们会以鼓励为目标，因此请一次採用一种秘诀，用适合你的方式将之整合到狗狗的生活之中。

我们两个在几年前开始合作，而你会在后面了解我们的个别和共同旅程。虽然都热爱狗狗、也都致力于协助宠物饲主在令人困惑的动物健康世界里航行，但在我们接连于数场会议和演说碰面时，却还不知道怎么让彼此的目标趋于一致。一直要到我们建立专业合伙关系，才发现原来我们有个一起实现共同梦想的机会──重新培养关于狗狗和狗狗健康的集体心向。我们知道这项任务相当艰鉅，事实上过去数年，我们已赴全世界许多地方搜集关于狗狗健康、疾病和寿命的最新资讯。我们採访了顶尖遗传学家、微生物学家、肿瘤学家、传染病医师、免疫学家、饮食及营养专家、狗歷史学家和临床医师，并搜集最新数据资料来协助进行任务。我们也採访了养出世界最长寿狗狗的饲主，了解他们做了什么──或没做什么──才能让他们的狗狗活到二十多岁，甚至三十多岁（相当于活到一百一十岁以上的「超级人瑞」）。我们发现的事实有彻底、永远改革宠物世界的潜力，而我们累积的资讯──希望其中许多能让你吃惊、给你动力──将能延长各地心爱宠物的寿命，甚至可能延长你自己的寿命。正如我们喜欢说的：「健康会逆行而上。」

兽医学落后人类医学二十年，虽然最新的抗衰老研究终将一点一滴流到我们的宠物身上，但我们不想等了。犬科健康也有许多关键面向尚未进入主流对话，但受惠于「健康一体」──认清人类健康与动物健康，以及我们共处环境的健康息息相关的态度──一切正在改变。健康一体的倡议并不新，但要到前几年，随着医师、整骨治疗师、兽医师、牙医师、护理师和科学家逐渐明白我们可以透过相互平等、无所不包的合作向彼此学习，才变得愈来愈重要。「健康一体倡议」的定义是「透过多门学科在地方、全国与全球性的合作，为人类、动物及环境获致最理想的健康」。因此，联合人类医学和兽医学的研究固然尚未蔚为主流，但也快了。我们之所以在这本书涵盖许多人体健康科学，是因为那正是许多正在进行的同伴动物研究的基础，并且反之亦然。

我们在这本书讨论的健康一体概念和相互关系，并未在宠物网路研讨会或杂志广为传播，它们不是多数兽医师和宠物饲主的话题，也没有在社群媒体引发热议……还没有。我们想要开启一段迫切需要的对话，进而发起一项运动，让人类健康（或不健康）的基本原则也适用于狗狗。我们现在就想开启这样的对话。

我们为狗狗做的选择，会塑造狗狗的生理和情绪健康，而狗狗的健康也会反过来影响我们。这条道路是双向的。数百年来，人类与犬科动物过着共生的日子，各自影响也丰富了对方的生命。随着医学研究的世界扩及全球，为犬科动物健康提供的选择也和人类健康一样宽广。为了养出长寿、健康的狗狗，我们都必须做明智的抉择。

（本文摘自《狗狗长寿圣经》／皇冠出版）

【内容简介】越来越多饲主重视毛小孩的健康，但令人意外的是，狗狗却没有因为饮食、医疗的进步而变得更健康，相反的，许多狗狗受到癌症、肥胖问题、器官退化、自体免疫与糖尿病等慢性病所苦，现代社会的饮食习惯与生活环境的剧烈变化，反而成为扼杀牠们健康的元凶。

世界上最受欢迎的宠物健康权威罗德尼与兽医师贝克，集合了全球各界顶尖专家智慧，开发出一套结合健康饮食、规律运动、环境优化、营养补充的「长寿狗狗秘方」，教你如何正确养育狗狗，进而让牠们得以远离病魔侵扰、延长寿命。

狗狗或许只是你生命中的一部分，你却是牠的全世界。唯有打破狗狗照护的错误迷思、改变做法，才能为牠做出正确选择，打造出更适合牠居住的生活空间。从现在起，开始一点一点改变吧！因为，牠值得你的用心对待。

【作者简介】罗德尼‧赫比Rodney Habib

获奖无数的部落客、演讲人，也是在脸书上拥有380万名粉丝的最受欢迎宠物健康粉丝团Planet Paws的创办人，以及纪录片《狗狗癌症系列》（The Dog Cancer Series: Rethinking the Canine Epidemic）的创作者。他上传到网路的影片已在全球各地分享超过数百万次，使他成为世上最多人追踪、最有吸引力的宠物健康权威之一。

凯伦‧贝克医师Karen Becker, DVM

全世界最受欢迎的兽医师，脸书专页拥有超过220万名粉丝。她以审慎、合乎常识的方式为同伴动物打造健康活力，赢得世界各地数百万宠物爱好人士的爱戴。她以动物临床医师为终身职志，发表过相当多文章及演说，同时也在眾多以健康为目标导向的组织担任保健顾问。