双脚可预警心臟病、糖尿病 专家警告：连脚趾甲都要重视

多数人评估身体健康时，容易忽略双脚显现的警讯，苏格兰药剂师提醒，某些常见的足部问题，例如双脚冰冷恐是血液流动出问题，灰指甲则可能是糖尿病警讯等，喊话「人们应该要多加注意自己的脚，包含脚趾甲」。

根据英国《每日邮报》报导，药剂师Noel Wicks指出，双脚能为身体健康提供宝贵的线索，因此人们应该多加关注自己的足部状况，以心臟为例，由于脚趾内的血管非常细小，容易堵塞，当血液和氧气无法顺利通过血管，并正常地输送到心臟或从心臟流出时，心臟病发作的风险会大幅增加，也容易出现中风等情况。

因此一旦双脚长期冰冷、麻木、疼痛、肿胀，或是脚趾甲变脆、变厚，可能是血液循环出现问题的徵兆。另外，研究发现，大约四分之一年龄超过60岁、看似健康的人，其实患有未经诊断的心臟病。专家表示，血管中的脂肪堆积（医学上称为「周边动脉阻塞性疾病」），也会导致腿部进一步出现问题，包括行走时腿部产生短暂的疼痛。

Wicks解释，「双腿通常会同时受到影响，但其中一条腿的疼痛感可能会更高。」另外，刺痛、疼痛、灼热感、皮肤乾燥、龟裂、起水泡，或溃疡、霉菌感染和脚癣等，也都是需要留意的足部症状。

足部问题也可能是罹患第二型糖尿病的警讯，因为糖尿病会导致血糖异常升高，损害脚部脆弱的微血管，进而引发香港脚、灰指甲，甚至使伤口难以癒合等。