银髮族安全居 六大要件须留心

不想麻烦子女的长者独居情形快速增加，不过，想在熟悉的环境，在宅安心成为「上流熟龄男女」，规画宜居空间相当重要，专家们提出六大要件须留心，分别是灯光宜柔和採折射，沙发与床不宜太软、太低，浴厕要有扶手止滑，室内空调应恒温，门槛採通用设计，以及位在有管理员的社区，在室内设紧急按钮，必要时，可通知管理员协助。

据内政部不动产资讯平台统计，六都「单人宅」逐年攀升，去年第三季六都单人宅共有131.7万宅，与2009年第1季的74.8万宅相较，11年来成长了75.9％！ 其中新北市尤其淡水区一人户占比最高，信义房屋以淡海新市镇为例指出，当地买方有两大类，首购及退休族群。

熟龄男女自己独居在自宅，熟悉邻里、环境，也许离子女居所也近没什么不好，重点是年纪大了，免不了齿摇眼花，老骨头坐久了，往往一时站不起来。

在身子不如年轻时硬朗下，想住得安全舒适，自然住宅空间需要好好改造一番。双联安养中心前执行长、日胜生活科技总顾问李芳文指出，想居住在熟悉居所的长者，可以改造现有环境，达到宜居要求，像是购买的沙发、床铺不宜太低、太软。

如市场上低沙发越来越多，却不一定适合老年人。座面过低，老人大腿的受力面减小，会感到酸痛，高度不够，重心偏低，老人在站起时会感到特别费劲，更容易因重心不稳而跌倒。亦即高度在40公分左右，相当小腿高度最佳。

李芳文并指出，住宅灯光应採日光、黄光灯泡混合折射，让有白内障怕眩光的长者们感到温暖，看得清楚又不会觉得刺眼。

住商不动产企画研究室资深经理徐佳馨表示，银髮装修要把握「不跌倒、易进出、好求援」三大原则，因此包括卫浴内的止滑垫、握把等等设计，避免滑倒，如果是需要轮椅进出的长辈，房间与卫浴就要注意宽度，也不要有门槛等障碍物；此外，长辈要注意温差，最好能有恒温设计；并要住在有24小时管理的大楼，甚至装设求援钮，万一有些状况，至少有人可以协助。