接种疫苗 3招保安康 1.有病史先谘询 2.前一天不熬夜 3.返家监测血氧

随着疫苗施打率的提升，有越来越多民眾关心自己在接种前后的状况，医师建议，疫苗接种多少都会有不良反应，接种前可先谘询医师并监测自己的健康，但也建议，接种后多喝水，但避免服用大量退烧止痛药，免得造成肝肾额外负担。

慢性病患 风险较高

三军总医院家庭暨社区医学部主治医师谢嘉娟表示，疫情下很多慢性病患者比较没有控制好病情，这时接种会有较高的风险，假如长期有在用药或追踪的项目，都要请医师再评估，家里若是有血压机或血氧机，也能善加利用来监测自己的健康。

充分休息 莫趴趴走

谢嘉娟提醒，接种疫苗前一天应避免熬夜，熬夜会让隔天体温稍微异常，免疫力和身体状态也会不佳，加上打完疫苗后也可能嗜睡，这会导致疫苗不良反应无法准确判断，假如会晕针也不要在空腹或低血糖下接种，接种完也需要在现场观察15-30分钟，千万不要打完疫苗就趴趴走。

此外，如果本身有癫痫及严重心律不整病史，因为对热很敏感，在医师评估下可提早预防性的服用退烧药，但不建议一般民眾还没发烧就常规性服用退烧止痛药，否则会增加肝臟肾臟的负担。

过敏体质 不可轻忽

谢嘉娟表示，每个接种都可能有不良反应，例如有些人在做电脑断层或核磁共振时，为了让影像更明显，点滴会先加入显影剂，即聚乙二醇（PEG），但有些人却对显影剂有严重过敏反应，这部分一定要先和医师沟通，因为莫德纳疫苗中就含有PEG成分，针对这部分的民眾就会推荐施打AZ疫苗。

最后提醒，若有出国计画，有些国家接受我们的黄色COVID-19疫苗接种纪录卡，但有些国家会要求施打疫苗的批号及诊断证明，这时就要回到医院的旅游医学门诊，或是家庭医学科门诊开立英文诊断证明书。