叶正贤喜欢运动,多年来维持着运动的好习惯,从2002年开始,多年来每天都会跑步,一跑就是20年。下雨的时候用跑步机,一般其他时间则是找乡间小路跑步,早上和晚上各5公里,每天平均步数多达2万步,走路跑步距离往往长达15公里。现在周末也是拉着太太走遍台湾大小山。

叶正贤在大陆待了18年,他笑说大家常问去过哪些地方?喜欢哪些地方?其实应该问哪些地方没去过。大陆31省市都走过,西到新疆乌鲁木齐、阿尔泰山,北到内蒙呼伦贝尔草原,五岳当中只剩北岳恒山还没登顶,其他都爬过。青康藏高原就去过三次,第一次是从青海西寧开车到拉萨、路程长达1,900公里,第二次是从林芝到拉萨,第三次则是前去稻城亚丁。在稻城亚丁,从4,000公尺海拔爬到5,000多公尺,垂直高度达1,000公尺,在8、9月就是零下的温度,积雪都没退,当时穿雨衣、外面下冰雹,爬了五个多小时攻顶,上了梦幻的五色海。

叶正贤直言,走遍大江南北,最喜欢的还是青康藏高原,特别是被称为蓝色星球最后净土的香格里拉。去西藏最大缺点就是回来之后,其他风景区都不想去了,西藏风景实在太美了,人的一生最好有一次去西藏体验一次。到西藏之后,举目所见当地每个人感觉都很悠閒,拿着一个转金桶,沿着寺庙转,为家庭祈福,表情很祥和,觉得整个人都轻松下来。如果可以在西藏待一段时间,真是是很好的享受。而且蓝天白云、空气很好,每次从西藏一回到水泥丛林当中,就会很怀念在西藏的点滴。

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