乳癌治疗引更年期 中医茶饮穴位助缓解

50岁林小姐一年前确诊乳癌，术后接受化疗、服用抗荷尔蒙药物，但身体开始盗汗，晚上被热醒，白天也因情绪暴躁而影响工作，诊断为因乳癌治疗造成的类似更年期症状。透过中医调理，症状明显缓解，不仅能熟睡到天亮，情绪也变平稳。

乳癌为台湾女性好发癌症第一位，雌激素影响过高是成因之一，治疗上以切除肿瘤、抑制雌激素为首要。其中，化疗与荷尔蒙疗法会导致雌激素作用减少，甚至进而停经，出现更年期症状。

台北慈济医院中医部医师许雅婷说，雌激素作用减少意味着逐渐进入类更年期，易出现潮热盗汗、心悸胸闷、肌肉酸痛、睡眠障碍、焦虑烦躁、阴道乾涩、排尿困难等。中医治疗主要缓解不适，医师也会视情况决定是否使用类雌激素的中药。

就中医角度而言，肾主生殖，即内分泌系统，而更年期症状是因为肾阴虚所导致的心、肝、脾三臟失调，中医主要以知柏地黄丸与加味逍遥散入药，改善潮热盗汗、阴道乾涩，并调整睡眠障碍、焦虑烦躁等症状。另搭配针灸，三阴穴能够调理人体脾肾、补充气血，太衝穴则可以舒缓精神、缓解紧张。

为让患者能够在家自行保养，许雅婷建议自制保养茶饮「甘麦大枣汤」，取甘草2钱、红枣5颗、浮小麦6钱，放入锅后加入1500C.C.水，大火煮开后转小火煎煮5至10分钟，放凉饮用，有助平抚情绪，建议一天至多饮用350C.C.，不可替代开水。

患者也可按压耳神门穴，位于耳朵由上至下的第一个三角凹陷处，藉由手指按压至出现酸胀感，有平静情绪、稳定睡眠的作用，建议每日定时按摩3至5分钟。不论是茶饮或按摩穴位，除乳癌患者，一般民眾情绪紧张时也可用来舒缓身心。