恐怖情人纠缠 勇敢求助莫隐忍

昨天是情人节，但不是每段恋爱关系都能走到最后。部分人会无法接受关系结束，採取极端行为，如骚扰、威胁等，被称为「恐怖情人」。专家提醒，「恐怖情人」通常具有某些特徵，包括情绪起伏大、占有欲与控制欲强烈，受害者若隐忍，只会造成问题恶化，勇敢求助才能摆脱阴影。

一名年轻女子因严重焦虑影响日常生活，前往万芳医院求助。精神科医师许元彰发现，原来她的焦虑来源来自前伴侣的不当行为。前伴侣经常在住家楼下徘徊，跟踪、骚扰，甚至发送带有情绪勒索意味的讯息，还潜入屋内，翻动个人物品并留下痕迹，导致女子陷入恐惧，无法安心入睡。

许元彰指出，「恐怖情人」通常具有某些特徵，包括情绪起伏大、占有欲与控制欲强烈，并试图隔离伴侣的社交圈，他们往往缺乏理性沟通能力，倾向以怪罪、指责或暴力来维繫关系，这可能与个人成长背景及心理特质有关。

部分恐怖情人因自卑而害怕被忽略，透过「控制」与「独占」来寻求安全感；另一部分则可能因过度自恋，无法接受伴侣不再以自己为中心，进而产生强烈的报復心理。少数个案则因精神疾病导致情绪失控，进而出现极端行为。

恐怖情人对受害者的影响不仅止于身体，更可能造成严重的心理创伤，许多受害者会逐渐丧失对人的信任感，无法建立新的交友关系。许元彰提醒，恋爱中的双方应定期检视彼此在感情中的心理状态，评估这段关系是否健康，避免过度迁就、认同伴侣的不理性行为。

许元彰提醒，许多受害者因害怕家人担忧、担心受报復，选择隐忍，反而让问题恶化，他鼓励遇到类似困境者勇敢求助，不论是心理专业或法律单位，皆是保障自身安全的重要途径。积极应对，才能摆脱恐怖情人的阴影，迎向健康平稳的生活。