规律性生活 治疗子宫肌瘤良方

子宫肌瘤困扰不少女性，是贺尔蒙波动过大所引起。许多人以为有肌瘤就不能有性行为，但中医师表示，规律性生活反而是治疗的好方式，正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常运行，使人体贺尔蒙分泌稳定。

颐鸣堂中医诊所主治医师周宗翰指出，规律性生活是治疗肌瘤的好方式，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常运行，使贺尔蒙稳定。长期性生活失调，容易引起贺尔蒙泌紊乱，导致盆腔慢性充血，容易间接诱发子宫肌瘤。如有性交疼痛、性交后异常出血，就要特别注意，如子宫肌瘤患者有这种形况，一般不是大小问题，而是位置问题。

中医认为子宫肌瘤归属于「症瘕」，「症瘕」的形成多与气滞血瘀有关。古书记载：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血瘀，淤积日久，则可为「症瘕」。这类患者除痛经外，经血多偏暗紫色、夹有血块，月经后除白带增多，更易伴随阴道炎、盆腔炎等，易产生抑郁情绪，导致内分泌波动大。

子宫就像土壤，要让子宫肌瘤不会復发，应改变土壤环境，让肌瘤不适合长大，自己萎缩，不是琢磨专注在拿掉肌瘤上。如子宫环境容易让肌瘤生长，开几次刀都一样会復发，快则半年、慢则2年。

周宗翰提醒，改善肌瘤体质，从管控情绪开始。情绪低落时，参加一项喜欢的运动，也可与亲友相聚倾诉。他推荐民眾冲泡「肉桂夏枯草解郁饮」，准备肉桂2钱，夏枯花3钱，乌龙茶2钱，用沸水1000ml冲泡半小时后饮用。夏枯草可疏泄肝火，药性偏寒凉，须搭配辛温通阳的肉桂来温暖子宫，而乌龙茶可稳定自律神经，但失眠者应避免在晚上饮用。