过半国中生压力大 需心理课程

国中生升学压力大，根据统计，我国54.3％国中生承受对未来的压力，出现身心症状的比例更高出国小、高中、大学3.5倍，容易产生易怒、紧张、过度忧虑、害怕、长期睡眠不足等问题。立法院法制局建议，应明定学校健康相关课程应包括心理健康教育，整合资源协助家长与教师学习应对情绪问题，同时学校应培训教师心理健康相关课程，确保学生健康生长发育。

儿福联盟日前发布台湾青少年心理健康调查结果，数据显示，54.3％国中生备感压力，这些感到压力的学生出现情绪问题比例，是未感受到相同压力学生的2倍，出现焦虑、失眠等身心症状的比例更高出3.5倍。另外，有16.4％的国中生每周超过1次感到情绪低落。

国中生最常见情绪困扰包括易怒、紧张、过度忧虑、害怕、无法控制焦虑、难以放松、长期睡眠不足与身心疲惫成为常态，学业与健康难以取得平衡，直接影响生活品质与学习成效。另外，青少年每天使用网路社群的时间长达5小时，约37.7％的青少年存在网路社群沉迷问题，出现情绪困扰比例是非沉迷者的近2倍，出现多重身心症状的可能性更高达3倍。

立法院法制局报告指出，青少年情绪障碍问近年引发社会关注，例如忧郁、焦虑、校园青少年犯罪等行为皆有增加趋势，建议学校健康相关课程应包括心理健康教育，促进学生健康意识。

法制局报告也建议，主管机关或学校得视实际需要，荐送教师参加卫生、心理健康课程进修，以明确教师瞭解学生身心健康问题，并视实际需要加以辅导以确保学生心理健康。