蔡昌宪2日出席「我们同一Team」身心障碍者服务计画公益记者会，他影歌视三栖，经营副业也很有一套，尤其眼光精准投资情趣用品，靠电商贩售方式，当初投资已经回本，目前年营业额破亿，他是5位股东之一，年分红约6位数，每个月被动收入约5万。
他谦虚表示，投资也不是全都中，像是前阵子开在百货公司的咖啡厅收摊，赔了约10几万；自创的水饺品牌也结束营业，从草创开始4年左右都在烧钱，他乐观看待：「这比较惨痛，但就是学经验，为了纪念爸爸好口味，这过程很好。」
他和空姐老婆育有2小孩，大儿子4岁、小女儿1岁4个月，老婆最近復工，他待在家育儿，当起全职爸爸，每天早上「一打二」带小孩上课最崩溃，「女儿一早起床，就会叫醒我跟哥哥，哥哥还想睡我忙着安抚，一旁妹妹会变本加厉调皮。」而哥哥晚上吵着想妈妈，他苦笑不得：「我说爸爸陪你睡好不好，他会说『好，我要爸爸、妈妈陪我睡』。」
他参与的舞台剧《三个傻瓜》，陈大天因闪兵风波被临时换角，蔡昌宪透露，剧团原本有代排人员，过程中很快就顶上位置，多几次排练就熟悉。陈大天有表达歉意，蔡昌宪则理性看待：「我就说请他好好处理心情、事情，我们做好演出。」
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