朱亚君》「完美主义」竟是异常心理的入口！

【爱传媒朱亚君专栏】过年时，几乎没甚么上网。倒是进了几个clubhouse的房间，听到最震撼的一句是：「clubhouse几乎都是老人啦！」于是我就赶快离开了，免得再拉高平均值。

放假前出版了冈田尊司的《怪癖心理学》，书从完美主义开场，从完美主义结束。

冈田尊司说的好：「完美主义」是异常心理的入口，是一切精神疾病与问题的先兆。强迫性追求某一事物，容易陷入嗜癖行为，例如工作狂、酒精成瘾、暴食症，无法停止自我要求或要求他人，自虐或虐待别人。

书中其他还有自恋、忌妒、洁癖、强迫症、多重人格、偷窃癖、撒谎癖、暴露狂等等，揭开这些怪癖的真相，告诉你：所有的怪癖都是内心欲望的投射。

《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，尼采、甘地、叔本华、荣格、王尔德、拜伦、罗素、夏木漱石等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性，让人生更加从容与完整。

看到完美主义那段很惊骇，我想我卖书是否已经卖到这个境界？进入一个「癖」的境界。所以年假一定要关网路。

但再长的假期也有结束的一日，打书模式还是要开启，只能练习停止：向更高级别追求更高级别，或许我可以练习温柔婉约低调一点的打书，哈哈哈。

新年快乐啦！

作者为宝瓶文化社长兼总编辑

照片来源：作者提供。

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