「可以让我再抱抱她吗？」令人鼻酸 创伤后心灵照护不容忽视

台铁太鲁阁号408次列车出轨意外，造成严重伤亡，电视新闻节目持续播放令人鼻酸的场景，精神科医师提醒，有忧郁倾向的民眾最近应该避免接触这类让人感伤的讯息，生还者与救灾人员则应多做预防，以免罹患「创伤后压力症候群」（Post-traumatic stress disorder，简称PTSD）。

「可以让我再抱抱她吗？」，1名年轻父亲向救难队员请求，想再抱抱已无生命迹象的小女儿。镜头下的他就这样静静地坐在隧道旁搂着小女儿，场景令人鼻酸。

李姓搜救员在脸书贴文，讲述他搜救时的磨心经歷，还提及进到隧道后，1个让他无法忽视的声音，就是手机铃声，1支镜面破裂的手机不停地响着，他从萤幕上得知来电者是「爸爸」。

刚开始他并没有理会，但接过1名伤患，等待下1名伤患的过程中，该支手机又响了，此时看到萤幕显示未接来电18通。最后他仍没有帮忙接听，只能静静祈祷，那支电话是仓皇逃生的人遗落下来的。

精神科医师杨聪财说，遭逢重大意外事件后，身心承受巨大衝击，并不会立即出现创伤后压力症候群，而是会有焦虑、紧张和忧郁等「急性压力症候」，但如果持续1个月，未能走出阴霾，就属于「创伤后压力症候群」。

「创伤后压力症候群」患者常有逃避心态、容易恍神，觉得生活没有真实感，且因过度警觉、持续惊慌，而难以入眠，造成睡眠障碍，经常做恶梦，脑海不时出现死伤惊悚、悲伤的等场景。

杨聪财建议，此次重大车祸意外事故告一段落后，生还者、救难人员及罹难者家人亲友应放慢生活步调，维持规律作息，依照原来的睡眠作息。不要对自己过于严厉，尽量不要让自己陷入「当初应该怎样，就不会……」等懊悔。

杨聪财提醒，生还者以及忧郁症者应该转移注意力，不要阅读、接触电视、报纸或网路等相关新闻。亲友们应该发挥支持作用，陪伴生还者做些喜欢的事，不用给予太多建议，只需「倾听」。