防疫降级泡好汤 增强免疫力

防疫警戒降为二级，民眾期盼出游透透气，中华民国温泉观光协会理事长、泰雅渡假村总经理李吉田表示，欢迎大家走出户外，亲近大自然，享受台湾独特的温泉资源，泡温泉还可以预防疾病与促进健康，强化自己的免疫力。

李吉田表示，夏天炎热溼气重，民眾宅在家里吹冷气，造成身体无法出汗、溼气也无法排出，就会觉得不舒服；泡温泉可以让身体流汗，将废气、溼气排出，达到解热效果，也可促进体内代谢，古人说「春日洗浴，升阳固脱。夏日浴泉，暑温可袪。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。」所以一年四季都非常适合泡汤。

李吉田表示，台湾拥有珍贵的天然温泉资源，从台湾头到台湾尾、就连外岛都有温泉，目前台湾有19个温泉区，每个温泉区因矿物质成分、泉质差异及温度不同，也发展出多样的温泉特色。

李吉田表示，国人因为疫情无法出国旅游，正好可以体验台湾的温泉特色及美食，绝对不输给国外，趁着防疫警戒降级，规画泡汤之旅，不仅纾压放松还可防疫，一举数得。

目前还是二级警戒，游客可以选择个人及家庭、情人汤屋，除了爸爸妈妈带小孩亲子体验，情侣檔也可以享受两人浪漫时光，而且边泡汤边欣赏自然美景，听着虫鸣鸟叫声，更是身心舒畅；泡汤时间建议依身体状况，每次以不超过10~15分钟为原则，并适时充水分，有慢性疾病者须依医师指示；防疫期间戴好口罩、勤洗手、保持社交距离，遵守防疫规定，同时享受健康的温泉之旅。