看奥运「心臟要够强」 6大坏习惯超级伤身

19岁桌球小将林昀儒昨（29日）在奥运男子单人4强战中，遇到世界球王樊振东，长达七局的紧张拉锯战，让许多电视机前的观眾看到心臟快受不了。对此，卫福部昨也发文提醒，想要保养心臟，就要改掉饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不规律等超伤身的6大坏习惯。

台大前感染科医师林氏璧昨在脸书发文说，感谢「小林同学」替国人带来了一场灿烂之战，虽然最后林昀儒以3比4的结果输给世界球王，但能把世界球王逼到如此地步，无论落后几分都不放弃的精神，让人看了很感动。他并直呼「未来是你的！铜牌战继续加油！你可以的！」

不少网友则留言说，「第一次看到小心臟都快受不了，从混双就被圈粉，这场超级精彩。虽然真的很想赢」、「心臟要很强，看到超紧张」、「逼死球王欸，极度感动，小林内敛又强大的心理素质，超讚」、「超精彩！看到头皮发麻、心臟要跳出来」、「心臟无力再看一次」、「好紧张，看到忘记呼吸」。

卫福部昨在脸书发文表示，许多民眾观赏奥运、替台湾选手加油，而29日有观赏桌球小将林昀儒与世界球王那场比赛的民眾，当下是否有特别感受到自己心臟的存在感超大呢？记得，心臟很重要，一定要好好照顾自己的心臟。

卫福部也分享六个伤「心」的坏习惯，想要保养心臟，避免心血管疾病带来的威胁，就要改掉饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不规律、抽菸喝酒不忌讳、体重过重与肥胖问题以及罹患三高（高血糖、高血压和高血脂）等慢性病。

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