换季就感冒？医解释：春、秋易出现季节性过敏

秋天来了，不少民眾开始会打喷嚏、流鼻涕，多数认为是时节变化导致感冒，卫生福利部桃园医院近期就医人数变多。对此医师指出，春、秋2季易好发「季节性过敏」，主要是受温度及湿度影响，并不是感冒，除药物介入治疗外，多摄取抗氧化食材，如蓝莓、柑橘类等都很有帮助。

桃园医院护理师邹瑞莹解释，很多人会把一早起床流鼻水与打喷嚏误以为是感冒，但并不是如此，秋天温差较大，一早起床温度偏低容易会流鼻水，回温后就能缓解，这是因温度变化造成的症状，而秋天较乾燥，调整房间湿度也是一大重点，季节性过敏就是受温度与湿度而影响。

风湿免疫科主任王淳峻指出，每年春、秋2季易好发过敏性鼻炎，典型表现为持续不断打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至有时会伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。

王淳峻说，过敏性鼻炎和感冒是2种完全不同的疾病，症状有很大的区别，举例来说，过敏性鼻炎一般不会出现发热，咽痛、声音嘶哑、头疼、肌肉酸痛、乏力等全身症状，而感冒则有可能出现上述全身不适的状况。

谈及如何缓解、预防季节性过敏？王淳峻回应，最简单的就是多喝温水，时时补充水分，但要避免喝容易利尿的饮品，如咖啡或茶类，另外食物方面可多摄取抗氧化食材，比如秋冬盛产的蓝莓、柑橘类，都对季节性过敏很有效果。