彰滨秀传享瘦俱乐部结合运动中心 医师都是型男 民眾：太有说服力

体重居高不下怎么办？彰滨秀传「明日之星瘦身俱乐部」30日举办微创减重手术座谈会，并首次结合与阿斯贝克运动中心结合，增加多元的治疗模式，吸引50多名减重病友、家属和对减重有兴趣的民眾参加，享瘦明星们分享变型男、美女的过程，身心灵都得到莫大满足。

彰滨秀传减重与新陈代谢手术中心主任林建华表示，「明日之星瘦身俱乐部」是接受减重手术之后的病友组成的团体；减重手术后，体重下降蜜月期大约6至8个月，若仍摄取高热量食物，没有充足睡眠及配合运动，会无法达到预期减重效果。结合阿斯贝克运动中心，特别在医疗谘询之外，搭配专业运动教练的教学，体重控制没有一劳永逸，需持之以恒。

阿飞分享，5年前冬天，爬楼梯都会喘，心臟不舒服，常胸闷、头晕，彰滨秀传心臟内科检查，才知身体出问题，血压飙到170至180mm／Hg，需服药控制。不禁震惊「我才50岁，现在就要吃药，是要吃到几岁！」没想到不知不觉间体重来到118公斤，医师说「减肥，血压就降！」

阿飞来到林建华医师的减重门诊，经评估、讲解，决定手术，体重降到96公斤，血压正常，抽血报告也从满江红慢慢及格了。几年下来，定时回诊，体悟了减肥没有想像中，运动赢得健康和自信，鼓励大家「我可以，相信你也一定可以」。

彰滨秀传减重与新陈代谢手术中心主任林建华表示，减重除了均衡饮食，运动及睡眠都重要，能增强免疫力。每周要有3天以上运动，无论是肌力训练或有氧运动，都必须是有强度运动，心跳超过130、呼吸会喘的程度才算，并示范2个居家核心运动，「哇！林主任是大型男，我们也这样练就对了」俱乐部看到偶像在前，都增强了信心。