女星方文琳热爱运动,亲民的她也不吝啬分享健身日常,方文琳昨(7日)就在脸书晒出跑步照,并透露自己其实已长达10天没有跑步了,方文琳趁着昨天有阳光出门运动,「能跑多少算多少,至少晒太阳是一件舒服的事」,而在方文琳PO出的自拍照中,她肌肤白皙、气色红润,56岁顏值嫩到逆天。
方文琳透露,她在打完第二剂疫苗后,已长达10天没有跑步,方文琳发文表示:「没有不舒服,就是人懒懒容易累..所以也不敢有什么激烈运动,只好在家做些伸展」,随着昨天阳光露脸,方文琳也把握好天气到操场运动,「有阳光就出门跑跑吧,能跑多少算多少,至少晒太阳是一件舒服的事」。
方文琳一跑就是一个小时,不过运动后也让她直呼:「运动后真的觉得精神好(很)多」,而在方文琳晒出的「向阳」自拍照中,她随性以桃红色运动外套、头戴鸭舌帽入镜,天生丽质的方文琳气色红润、肌肤白皙,丝毫没让岁月在脸上留痕迹,56岁顏值嫩到逆天。
其实,方文琳屡次以姣好身材曲线引发讨论,方文琳运动模样俏丽又有活力,而方文琳就曾透露,她不是为了瘦身才运动,而是因为爱运动而运动,方文琳过去在疫情期间就会找有氧、无氧、肌力各方面运动影片来做,方文琳认为,运动也是一种习惯养成,并呼吁大家还是要循序渐进,不要有运动伤害。
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