为增加青少年可运用的心理资源,板桥高中以生活中心理学的运用为主轴,开设「心理与生活」课程,带领高三学生拍摄一系列心理学影片,并在Youtube频道与脸书成立「菩提心理健康空间」,期让让更多青少年了解心理健康的重要性,并学会在生活中运用心理学,提升自己的身心健康。
板桥高中辅导室去年以提升青少年心理健康为主题,提出「菩提Mental Health Space」计画,获得新北市教育局第二届新北创新教育加速器竞赛进阶级奖项。鑑于现今青少年惯于从网路获取知识,故透过拍摄影片上传网路平台,让更多青少年学习到正确的心理学知识,并尝试将这些知识运用于生活。
板桥高中表示,「菩提心理健康空间」频道目前有30部心理学短片与微电影,含括学习策略的应用、人际互动技巧、心理疾病的认识与治疗、陪伴与协助身心障碍者的方法等多元内容,适合不同年龄层的亲师生观看,每一部影片都是由学生自己写脚本、拍摄与剪辑,学生也从拍摄过程中学习。
林懿真、吕芝芸、余欣蓉与陈品妤同学以「高中生如何看待忧郁症」为主题,到西门町进行实地访谈,尝试了解大多数青少年对忧郁症的想法为何。陈品妤说,很多错误的网路资讯污名化忧郁症,造成忧郁症患者不敢就医或寻求帮助,希望透过影片,大眾能对忧郁症有更多的理解,对忧郁症患者不要存有偏见。
板中辅导主任陈慧珊表示,希望心理学课程未来可以继续带领学生进行自我探索与重视自己的心理健康,在青春岁月中接纳够好的自己,进而可以陪伴身旁的同学。指导老师杨悦恩也说,希望「菩提心理健康空间」频道能帮助更多青少年认识心理学,并提升心理健康。
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